Ember - AI Calorie Counter
Ember是一款AI驱动的减肥教练，它结合了每日责任电话、个性化膳食追踪和自动卡路里计算，以帮助用户实现可持续的减肥效果。
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产品信息
更新于：2025年11月25日
什么是 Ember - AI Calorie Counter
Ember是由包括Brian Yun博士在内的医学博士开发的创新型AI减肥教练平台，通过每日签到和实时反馈提供个性化支持。该平台的创建旨在解决了解减肥方法与获得持续支持以实现目标之间的差距。Ember由Charlene Wang和Warren Wang在旧金山创立，旨在使减肥指导比每月花费200美元以上的传统指导服务更易于获得且更实惠。
Ember - AI Calorie Counter 的主要功能
Ember是一款人工智能驱动的减肥指导应用程序，它结合了每日人工智能电话、个性化膳食跟踪和全面的健康监测。它通过膳食描述提供自动卡路里计算、禁食期跟踪和实时健康指标监测，所有这些都由人工智能驱动的个性化指导和问责功能支持。
人工智能驱动的每日指导电话: 通过每日人工智能电话提供个性化指导和问责制，以帮助用户坚持他们的减肥目标
自然语言膳食跟踪: 用户只需用自然语言描述他们的膳食，人工智能会自动计算和跟踪卡路里
全面的健康监测: 跟踪多个健康指标，包括禁食期、步数、饮水量，并提供关于进度的实时反馈
个性化目标设定: 根据个人用户数据、习惯和反馈创建定制的减肥计划
Ember - AI Calorie Counter 的使用场景
个人减肥之旅: 希望通过人工智能指导支持和问责制来减肥的个人
间歇性禁食支持: 遵循特定禁食协议（如16:8或18:6）的用户可以跟踪他们的禁食期并获得指导
习惯养成: 寻求通过持续的指导和跟踪来培养和保持健康饮食和生活习惯的人
优点
24/7全天候提供支持和指导
通过简单的膳食描述来跟踪卡路里的简便自然的方式
通过人工智能适应个人需求的个性化减肥方法
缺点
需要持续的用户参与和输入才能获得最佳结果
可能无法完全取代人类指导，以解决减肥的复杂情感或心理方面
如何使用 Ember - AI Calorie Counter
下载并安装: 从您设备的应用程序商店下载Ember应用程序，或扫描其网站上的QR码
追踪膳食: 只需用几句话描述您的膳食，即可让Ember的AI自动分析营养成分，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪
设置禁食时间表: 选择您喜欢的禁食方案（如16/8或13小时的Harmony计划），并使用智能禁食计时器来追踪您的禁食时间
监测饮水量: 使用饮水追踪器功能根据您的体重设置可自定义的补水目标，并追踪每日摄入量
追踪体育活动: 与Apple Health连接，以自动追踪您的步数和运动统计数据，以达到建议的每日10,000步目标
与AI教练互动: 通过电话或短信，利用AI教练功能进行每日签到，以讨论进度并获得个性化指导
查看进度: 通过应用程序的仪表板查看您的详细统计数据，包括膳食组成、禁食历史、补水水平和运动数据
Ember - AI Calorie Counter 常见问题
Ember是由医生构建的AI驱动的减肥教练和卡路里计数应用程序。它通过AI分析帮助用户跟踪卡路里、禁食时间、步数和饮水量。
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