Ama
Ama 是一款人工智能驱动的主动辅导助手，它通过基于文本的交互，根据您的日历、位置和日常活动提供个性化的支持和指导。
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产品信息
更新于：2025年12月11日
什么是 Ama
Ama 是一款创新的人工智能教练，旨在帮助专业人士成长并实现他们的目标，而不会感到倦怠。与需要用户不断输入的传统教练或效率应用程序不同，Ama 采取积极主动的方式，通过预测用户的需求并根据他们的日程安排和活动提供及时的、情境化的支持。
Ama 的主要功能
Ama是一款由人工智能驱动的主动辅导助手，它通过根据用户的日历、日程安排和位置预测用户需求，从而提供个性化的、及时的支持。它通过发送及时的提醒、安排休息、提出实用的建议以及促进事件后的反思，帮助用户保持专注、做好准备和进行反思。
主动沟通: 根据日历事件、一天中的时间和位置，主动预测需求并主动联系，而无需等待用户提示
情境化建议: 根据用户偏好和即将发生的事件，为膳食、休息和准备时间提供实用的建议
专注力管理: 通过阻止安静的准备时间和管理重要事件期间的通知来帮助保持专注
反思促进: 安排和指导事件后的反思会议，以捕捉学习内容并提高未来的表现
Ama 的使用场景
商务专业人士: 通过管理时间、注意力和反思，帮助为重要的会议和演示做好准备
繁忙的高管: 提供主动的日程管理，并确保在各项事务之间有适当的休息和用餐时间
公众演讲者: 协助进行活动前的准备和活动后的分析，以提高未来的表现
优点
无需用户发起即可提供主动支持
情境化和个性化的建议
结构化的准备和反思方法
缺点
对某些用户来说可能感觉具有侵入性
需要访问日历和位置数据
如何使用 Ama
注册 Ama: 在 askama.co 上创建一个帐户，开始使用 AI 教练
连接您的日历: 允许 Ama 访问您的日历，以便它可以根据您的日程安排提供积极主动的支持
启用位置共享: 允许 Ama 访问您的位置，以接收有关附近地点和服务的相关建议
开始接收主动消息: Ama 将开始根据您的日程安排和活动向您发送及时的提醒、建议和支持消息
回复 Ama 的消息: 通过确认建议、提供更新以及分享对事情进展的反馈来参与 Ama 的消息
录制语音反思: 在出现提示时，录制语音笔记以反思经验，并帮助 Ama 在下次更好地支持您
查看存储的信息: 访问您存储的反思和 Ama 的见解，以跟踪您的进度和随着时间的推移所做的改进
Ama 常见问题
Ama 是一款人工智能驱动的教练，通过短信提供主动、及时的支持。它通过根据日历、时间和地点预测用户的需求，帮助用户成长而不会感到疲惫。
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