Thoughtful
Thoughtful é um aplicativo abrangente de saúde mental e produtividade que ajuda os usuários a gerenciar seus pensamentos, construir melhores hábitos e transformar o tempo tóxico nas redes sociais em consumo de conteúdo significativo por meio de ferramentas impulsionadas por IA e técnicas de terapia cognitivo-comportamental.
https://thoughtfulapp.ca/?utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Nov 9, 2024
O que é Thoughtful
Thoughtful é uma plataforma digital inovadora que combina inteligência artificial e abordagens psicológicas baseadas em evidências para ajudar os usuários a melhorar seu bem-estar mental e hábitos digitais. O aplicativo serve como um companheiro pessoal que auxilia os usuários a rastrear pensamentos, gerenciar a ansiedade, construir relacionamentos mais saudáveis e fazer melhor uso do tempo gasto em dispositivos digitais. Oferece recursos que vão desde o rastreamento de pensamentos e diários até a curadoria de conteúdo e lembretes de datas importantes.
Principais Recursos do Thoughtful
Thoughtful é um aplicativo multifacetado projetado para melhorar o bem-estar pessoal e a produtividade, transformando a forma como os usuários interagem com o conteúdo e mantêm relacionamentos. Ele combina recursos impulsionados por IA para ajudar os usuários a gerenciar melhor seu consumo de conteúdo digital, fortalecer conexões pessoais e melhorar a saúde mental por meio de recursos como marcação de conteúdo, rastreamento de relacionamentos e suporte terapêutico.
Gerenciamento Inteligente de Conteúdo: Salva automaticamente seu lugar em conteúdos longos e ajuda a transformar o tempo ocioso nas redes sociais em consumo de conteúdo significativo
Gerenciamento de Relacionamentos: Rastreia datas importantes, memórias e conversas, enquanto fornece rascunhos de mensagens gerados por IA para manter conexões mais fortes com amigos e familiares
Suporte à Saúde Mental: Oferece ferramentas de terapia cognitivo-comportamental e suporte profissional à saúde mental por meio de check-ins diários e orientação personalizada
Automação Impulsionada por IA: Fornece ferramentas de IA para várias tarefas, incluindo tradução de documentos, análise de dados e automação de fluxos de trabalho em contextos empresariais
Casos de Uso do Thoughtful
Desenvolvimento Pessoal: Os usuários podem transformar o tempo ocioso em aprendizado produtivo consumindo conteúdo significativo em vez de rolar pelas redes sociais
Aprimoramento de Relacionamentos: Ajuda os usuários a manter conexões pessoais mais fortes, rastreando datas importantes e fornecendo lembretes para interações significativas
Cuidados com a Saúde Mental: Oferece suporte acessível à saúde mental por meio de orientação profissional e ferramentas terapêuticas
Automação de Negócios: As organizações podem otimizar fluxos de trabalho e melhorar a produtividade por meio de ferramentas de automação impulsionadas por IA
Vantagens
Funcionalidade versátil combinando gerenciamento de conteúdo, rastreamento de relacionamentos e suporte à saúde mental
Fácil de usar com processo de configuração rápido (menos de 5 minutos)
Recursos impulsionados por IA que aumentam a produtividade e as conexões pessoais
Desvantagens
Alguns recursos como reprodução automática de podcasts podem estar ausentes
Múltiplas funcionalidades podem ser esmagadoras para alguns usuários
Modelo baseado em assinatura pode não ser adequado para todos os usuários
Como Usar o Thoughtful
Baixar e Instalar: Baixe o aplicativo Thoughtful na loja de aplicativos do seu dispositivo (disponível para iPhone, iPad e iPod touch)
Faça o Teste de Estilo de Conexão: Complete o teste de personalidade chamado 'Teste de Estilo de Conexão' que avalia como você se comporta, vê e se comunica em relacionamentos
Configure Lembretes Diários: Configure lembretes para datas importantes como aniversários, datas comemorativas e outros marcos de seus entes queridos
Siga a Prática Diária em 3 Passos: Dedique 5 minutos diariamente seguindo os três passos do aplicativo: 1) Entre em contato com pessoas que você se importa 2) Responda a perguntas que provocam reflexão 3) Concentre-se em aprofundar relacionamentos
Use o Recurso de Diário: Escreva no Quadro de Diário para rastrear atividades diárias, humor e pensamentos para construir autoconsciência ao longo do tempo
Salve Conteúdo Importante: Salve conteúdo de outros aplicativos (Safari, YouTube, Twitter) para criar uma coleção focada de material significativo
Rastreie o Progresso: Marque lembretes como 'feito' com uma reação de joinha e colete estrelas reflexivas por ações concluídas
Interaja com Recursos de IA: Use os recursos impulsionados por IA para redigir mensagens sinceras e obter sugestões para manter relacionamentos
Revise Análises: Verifique o painel para analisar seus padrões de pensamento e progresso na construção de relacionamentos ao longo do tempo
Forneça Feedback: Compartilhe seus pensamentos e sugestões enviando um e-mail para [email protected] para ajudar a melhorar o aplicativo
Perguntas Frequentes do Thoughtful
Thoughtful é um aplicativo projetado para ajudar os usuários a identificar e rastrear pensamentos, hábitos de pensamento, medos e sentimentos que influenciam a vida diária. Ele combina princípios de terapia cognitivo-comportamental com IA para ajudar a superar a ansiedade e o pensamento negativo.
Análises do Site Thoughtful
Tráfego e Classificações do Thoughtful
486
Visitas Mensais
#21476372
Classificação Global
-
Classificação por Categoria
Tendências de Tráfego: Sep 2024-Nov 2024
Insights dos Usuários do Thoughtful
-
Duração Média da Visita
1.02
Páginas por Visita
39.86%
Taxa de Rejeição dos Usuários
Principais Regiões do Thoughtful
PH: 60.06%
AU: 39.94%
Others: NAN%
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