SHRED: Home & Gym Workouts App
O SHRED é um aplicativo de fitness impulsionado por IA que oferece planos de treino personalizados, aulas em vídeo e recursos sociais para treinamento em casa e na academia.
https://www.shred.app/?utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Feb 16, 2025
Tendências de Tráfego Mensal do SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED: Home & Gym Workouts App recebeu 26.1k visitas no mês passado, demonstrando um Leve Declínio de -5.7%. Com base em nossa análise, essa tendência está alinhada com a dinâmica típica do mercado no setor de ferramentas de IA.
Ver histórico de tráfegoO que é SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED: Aplicativo de Treinos em Casa e na Academia é uma plataforma digital de fitness abrangente projetada para fornecer aos usuários uma experiência de treinamento personalizada. Disponível para iOS e Android, o SHRED atua como um treinador pessoal virtual, oferecendo planos de treino personalizados, aulas em vídeo e ferramentas de acompanhamento de progresso. O aplicativo atende a vários objetivos de fitness, seja para os usuários que desejam ganhar massa muscular, perder peso, aumentar a força ou simplesmente se manter ativos, com opções para treinos em casa e na academia.
Principais Recursos do SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED: O aplicativo de Treinos para Casa e Academia é um treinador de fitness alimentado por IA que oferece programas de treino personalizados tanto para ambientes de casa quanto de academia. Ele fornece aulas em vídeo, acompanhamento de progresso, recursos sociais para treinar com amigos e integração com o Apple Healthkit. O aplicativo tem como objetivo tornar o fitness acessível e envolvente por meio de rotinas personalizadas, orientação de forma e uma comunidade de apoio.
Personalização Alimentada por IA: Personaliza rotinas de treino com base nos objetivos do usuário, disponibilidade de equipamentos e nível de fitness.
Instrução em Vídeo: Oferece treinos e aulas guiadas passo a passo lideradas por treinadores especialistas.
Recursos Sociais de Treino: Permite que os usuários criem grupos de fitness, sincronizem treinos com parceiros e participem de desafios.
Acompanhamento de Progresso: Integra-se ao Apple Healthkit para monitorar passos, peso, hidratação e progresso geral.
Compatibilidade com Dispositivos Vestíveis: Fornece suporte ao Apple Watch para orientação de treino no pulso e registro.
Casos de Uso do SHRED: Home & Gym Workouts App
Entusiastas de Fitness em Casa: Ideal para aqueles que preferem treinar em casa com equipamentos limitados.
Frequentadores de Academia: Fornece rotinas estruturadas e orientação para sessões de academia eficientes.
Profissionais Ocupados: Oferece treinos rápidos e eficazes que podem ser feitos em qualquer lugar, encaixando-se em horários apertados.
Iniciantes em Fitness: Fornece orientação de forma e rotinas progressivas para ajudar os novatos a começarem sua jornada de fitness com segurança.
Vantagens
Versátil para treinos em casa e na academia
Planos de treino personalizados impulsionados por IA
Recursos sociais para motivação e responsabilidade
Acompanhamento abrangente de progresso
Desvantagens
Requer assinatura para acesso completo
Alguns usuários relatam problemas de estabilidade do aplicativo
Pode não ser adequado para atletas muito avançados
Como Usar o SHRED: Home & Gym Workouts App
Baixe o aplicativo: Baixe o SHRED na Apple App Store ou Google Play Store
Crie uma conta: Crie uma conta gratuita para começar
Defina seus objetivos de fitness: Insira seus objetivos (por exemplo, ganhar massa muscular, perder peso, aumentar a força) para obter um programa personalizado
Escolha o tipo de treino: Selecione se deseja fazer treinos na academia ou em casa
Inicie um treino: Escolha um treino da biblioteca de programas e aulas em vídeo do aplicativo
Siga o treino: O aplicativo irá guiá-lo através dos exercícios, repetições, pesos e forma adequada
Acompanhe seu progresso: Registre seus treinos e acompanhe métricas como pesos levantados e consistência nos treinos
Conecte-se com a comunidade: Opcionalmente, junte-se a grupos de fitness ou desafie amigos para motivação extra
Integre com o Apple Health: Conecte o aplicativo ao Apple Health para sincronizar dados sobre passos, peso e hidratação
Ajuste conforme necessário: A IA irá adaptar seu programa com base no seu progresso e objetivos ao longo do tempo
Perguntas Frequentes do SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED é um aplicativo de fitness impulsionado por IA que fornece programas de treino personalizados tanto para treinos em casa quanto na academia. Oferece programas de treinamento, aulas em vídeo e motivação de uma comunidade de usuários.
Postagens Oficiais
Carregando...Artigos Populares
Como Executar o DeepSeek Offline Localmente
Feb 10, 2025
Códigos Promocionais Gratuitos do Midjourney em Fevereiro de 2025 e Como Resgatar
Feb 6, 2025
Códigos Promocionais Gratuitos do Leonardo AI em Fevereiro de 2025 e Como Resgatar
Feb 6, 2025
Códigos de Indicação do HiWaifu AI em Fevereiro de 2025 e Como Resgatar
Feb 6, 2025
Análises do Site SHRED: Home & Gym Workouts App
Tráfego e Classificações do SHRED: Home & Gym Workouts App
26.1K
Visitas Mensais
#826989
Classificação Global
#971
Classificação por Categoria
Tendências de Tráfego: Jul 2024-Jan 2025
Insights dos Usuários do SHRED: Home & Gym Workouts App
00:01:14
Duração Média da Visita
4.72
Páginas por Visita
40.6%
Taxa de Rejeição dos Usuários
Principais Regiões do SHRED: Home & Gym Workouts App
US: 40.11%
IN: 17.88%
GB: 15%
DE: 8.15%
KR: 6.8%
Others: 12.07%
Ferramentas de IA Mais Recentes Semelhantes a SHRED: Home & Gym Workouts App
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app é uma plataforma de coaching de carreira impulsionada por IA que ajuda profissionais em meio de carreira e de nível executivo a encontrar seus próximos papéis ideais através de orientação personalizada, suporte comunitário e recomendações de caminhos de carreira resistentes à IA.
The Garden Journal
O Garden Journal é um aplicativo de bem-estar emocional alimentado por IA que combina journaling pessoal, práticas de atenção plena e suporte comunitário anônimo, enquanto visualiza o crescimento emocional dos usuários através de uma metáfora de árvore virtual.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI é um companheiro de terapia de IA acessível 24/7 que oferece suporte personalizado à saúde mental, orientações de autocuidado e ferramentas de bem-estar emocional através de conversas impulsionadas por IA.
Dream Interpretation AI
A IA de Interpretação de Sonhos é uma ferramenta avançada de inteligência artificial que fornece análises instantâneas e personalizadas de sonhos, combinando métodos tradicionais de interpretação com tecnologia moderna de IA para ajudar os usuários a entenderem sua mente subconsciente.
Ferramentas de IA Populares Como SHRED: Home & Gym Workouts App
Futudo
Futudo é um assistente de vida inovador que combina tecnologia avançada de IA com planejamento pessoal para ajudar os usuários a moldar seu destino definindo objetivos, quebrando maus hábitos e desbloqueando seu potencial.
Remy AI
Remy AI é um aplicativo de sono e bem-estar respaldado pela ciência que combina tecnologia de IA com ciência comportamental para ajudar os usuários a otimizar seus padrões de sono, níveis de energia e rotinas diárias.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar é um aplicativo de saúde abrangente que ajuda os usuários a rastrear e reduzir a ingestão de açúcar por meio de escaneamento de refeições com IA, desafios personalizados, rastreamento de progresso e recursos colaborativos.
Manifest AI
O Manifest AI é um aplicativo de manifestação pessoal impulsionado por IA que ajuda os usuários a transformarem sua mentalidade e alcançarem seus objetivos por meio de afirmações personalizadas, acompanhamento de metas e várias técnicas de manifestação.