F/AI
O F/AI é um aplicativo de treinamento de fitness com tecnologia de IA que cria planos de treino personalizados com base em metas individuais, níveis de fitness e preferências, ao mesmo tempo em que fornece visualizações detalhadas de exercícios e suporte de chat com IA.
https://play.google.com/store/apps/details?id=pro.fitgpt.fai&hl=en&utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Feb 28, 2025
O que é F/AI
O F/AI é um aplicativo de fitness abrangente que serve como seu personal trainer de IA. Desenvolvido por Sevastian Rakhimov, IE, o aplicativo combina tecnologia de inteligência artificial com experiência em fitness para fornecer soluções de treino personalizadas. Ele foi projetado para usuários de todos os níveis de fitness, de iniciantes a atletas avançados, e pode se adaptar a vários ambientes de treino, incluindo academia, casa ou ambientes ao ar livre.
Principais Recursos do F/AI
F/AI é um aplicativo de treinamento físico com tecnologia de IA que cria planos de treino personalizados com base em metas individuais, níveis de condicionamento físico e preferências. Ele oferece visualizações detalhadas de exercícios, suporte de chat com IA para aconselhamento sobre treino e nutrição e opções de treino flexíveis para diferentes locais (academia, casa ou ao ar livre). O aplicativo combina inteligência artificial com experiência em fitness para ajudar os usuários a atingirem seus objetivos de condicionamento físico de forma mais eficaz e eficiente.
Treinos Personalizados com Tecnologia de IA: Cria planos de treino personalizados com base nas metas específicas, nível de condicionamento físico e preferências do usuário, indo além de modelos genéricos
Visualização de Exercícios: Fornece animações detalhadas para cada exercício para garantir a forma adequada e maximizar a eficácia do treino
Suporte de Chat com IA: Oferece um treinador de IA que pode responder a perguntas sobre técnicas de treino, conselhos de nutrição e outras dúvidas relacionadas ao fitness
Treinamento Flexível em Localização: Adapta os treinos para diferentes ambientes, incluindo academia, casa ou ambientes externos, com ou sem equipamentos
Casos de Uso do F/AI
Jornada de Fitness para Iniciantes: Ajuda os recém-chegados ao fitness a iniciar sua jornada com orientação e forma adequadas, reduzindo o risco de lesões
Solução de Treino em Casa: Permite que os usuários mantenham sua rotina de fitness em casa com treinos opcionais com equipamentos
Aprimoramento de Fitness Profissional: Auxilia atletas avançados na otimização de suas rotinas de treinamento e no alcance de níveis de desempenho mais elevados
Vantagens
Planos de treino altamente personalizados adaptados às necessidades individuais
Orientação abrangente de exercícios com demonstrações visuais
Opções de treinamento flexíveis para diferentes locais e disponibilidade de equipamentos
Desvantagens
Recursos completos exigem uma assinatura
Acesso limitado ao chat de IA na versão gratuita
Criptografia de dados não fornecida de acordo com as informações da Play Store
Como Usar o F/AI
Baixar e Instalar: Baixe o F/AI da Google Play Store e instale-o em seu dispositivo Android
Configurar Seu Perfil: Insira suas metas de fitness, nível de fitness atual e preferências para ajudar a IA a criar um plano personalizado
Escolher Seu Local de Treino: Selecione onde você planeja treinar - academia, casa ou playground ao ar livre - para que o aplicativo possa recomendar exercícios apropriados
Visualizar Animações de Exercícios: Use os guias de animação detalhados para aprender a forma correta para cada exercício em seu plano de treino
Começar Seu Treino: Siga seu plano de treino gerado por IA, alternando entre os exercícios conforme necessário durante sua sessão
Usar Suporte de Chat com IA: Faça perguntas sobre técnicas de treino ou conselhos nutricionais por meio do recurso de chat com IA no aplicativo (limitado na versão gratuita)
Acompanhar o Progresso: Monitore seu progresso à medida que você completa os treinos e avança em direção às suas metas de fitness
Atualizar para Premium (Opcional): Assine para desbloquear acesso total a planos de treino de IA personalizados e suporte de chat com IA ilimitado
Perguntas Frequentes do F/AI
F/AI é um aplicativo de treinamento físico com tecnologia de IA que cria planos de treino personalizados com base nas metas, nível de condicionamento físico e preferências dos usuários. Ele pode ser usado para treinar na academia, em casa ou ao ar livre.
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