Elqi Introdução
Elqi é um aplicativo de rastreamento de dopamina e bem-estar digital que ajuda os usuários a combater a dependência do telefone por meio de exercícios de atenção plena, bloqueio de aplicativos e monitoramento dos níveis de dopamina.
Ver MaisO que é Elqi
Elqi é um aplicativo abrangente de bem-estar digital projetado para ajudar os usuários a recuperar o controle sobre o uso de seus smartphones e manter níveis saudáveis de dopamina no mundo impulsionado pela tecnologia de hoje. À medida que os smartphones se tornam cada vez mais integrados à vida diária, o Elqi serve como um companheiro pessoal de desintoxicação digital que promove o uso consciente da tecnologia e ajuda a se libertar dos padrões de dependência do telefone.
Como funciona o Elqi?
O aplicativo funciona interceptando as tentativas dos usuários de abrir redes sociais e outros aplicativos potencialmente viciantes, solicitando que eles participem de exercícios de atenção plena e cognitivos em vez disso. Ele possui um sistema exclusivo de rastreamento de dopamina que monitora os níveis de dopamina dos usuários com base em seus padrões de uso do telefone. Além disso, o Elqi fornece exercícios de respiração cuidadosamente selecionados e técnicas de atenção plena que ajudam os usuários a se reconectar consigo mesmos e tomar decisões mais conscientes sobre suas interações digitais. O aplicativo inclui ferramentas de rastreamento abrangentes que monitoram hábitos digitais, tempo de tela e uso de redes sociais, permitindo que os usuários visualizem seu progresso em direção a um estilo de vida digital mais equilibrado.
Benefícios do Elqi
De acordo com as estatísticas dos usuários, o Elqi demonstrou impactos positivos significativos no bem-estar digital de seus usuários: 91% dos membros relatam estar menos distraídos pelos seus telefones, 76% experimentam uma produtividade e saúde mental melhoradas, e 84% recomendariam o aplicativo a outros. O aplicativo ajuda os usuários a reduzir o tempo de tela, regular os níveis de dopamina, diminuir o estresse e a ansiedade por meio de exercícios de respiração e desenvolver hábitos digitais mais intencionais. Os usuários podem acompanhar seu progresso e celebrar conquistas enquanto trabalham em direção a um relacionamento mais saudável com a tecnologia.
Ferramentas de IA Mais Recentes Semelhantes a Elqi
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Ferramentas de IA Populares Como Elqi
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