BodyState
BodyState é um aplicativo gratuito para iOS que transforma os dados de saúde do Apple Watch em uma pontuação de energia intuitiva variando de 1 a 100, ajudando os usuários a entender a prontidão e vitalidade de seu corpo ao longo do dia.
https://www.bodystate.app/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:May 16, 2025
Tendências de Tráfego Mensal do BodyState
BodyState recebeu 178.0 visitas no mês passado, demonstrando um Declínio Significativo de -75.9%. Com base em nossa análise, essa tendência está alinhada com a dinâmica típica do mercado no setor de ferramentas de IA.
Ver histórico de tráfegoO que é BodyState
BodyState é um aplicativo de rastreamento de estilo de vida e saúde projetado especificamente para usuários do Apple Watch que fornece insights profundos sobre os níveis de energia do seu corpo e o estado geral de bem-estar. Desenvolvido como um projeto independente, este aplicativo focado na privacidade não requer a criação de conta e processa todos os dados localmente em seu dispositivo, oferecendo uma maneira abrangente de monitorar as flutuações diárias de energia do seu corpo sem comprometer a segurança dos dados pessoais.
Principais Recursos do BodyState
BodyState é um aplicativo gratuito para iOS que transforma os dados de saúde do Apple Watch em uma pontuação de energia fácil de entender, variando de 1 a 100. Ele analisa métricas-chave, incluindo qualidade do sono, variabilidade da frequência cardíaca (HRV), frequência cardíaca em repouso e carga de treinamento aguda para ajudar os usuários a entenderem o estado atual de seu corpo e os níveis de energia. O aplicativo aprende as métricas de linha de base individuais ao longo do tempo para fornecer insights personalizados, mantendo a privacidade do usuário ao manter todos os dados no dispositivo.
Sistema de Pontuação de Energia: Converte métricas de saúde complexas em uma pontuação simples de 1 a 100 que indica a prontidão geral do corpo e os níveis de energia
Análise de Linha de Base Personalizada: Aprende os intervalos típicos do usuário para cada métrica ao longo de 60 dias para fornecer insights individualizados com base em padrões pessoais
Design Focado na Privacidade: Processa todos os dados localmente no dispositivo sem exigir a criação de conta ou armazenamento de dados externo
Monitoramento Multi-Métrico: Monitora a qualidade do sono, HRV, frequência cardíaca em repouso e carga de treinamento para fornecer insights abrangentes sobre a saúde
Casos de Uso do BodyState
Otimização do Treinamento Atlético: Atletas podem monitorar a recuperação e a prontidão para otimizar a intensidade do treinamento e prevenir o overtraining
Gerenciamento de Estresse: Usuários podem acompanhar como seu corpo responde ao estresse por meio da HRV e fazer ajustes no estilo de vida de acordo
Monitoramento da Qualidade do Sono: Indivíduos podem entender seus padrões de sono e como eles afetam os níveis de energia diários
Planejamento de Atividades Diárias: Usuários podem planejar suas atividades com base nos níveis de energia de seu corpo e na pontuação de prontidão
Vantagens
Completamente gratuito, sem anúncios ou assinaturas
Forte foco na privacidade com processamento local de dados
Interface simples e intuitiva para dados de saúde complexos
Desvantagens
Requer Apple Watch e dados históricos para funcionar
Limitado ao ecossistema iOS
Requer uso consistente do Apple Watch para rastreamento preciso
Como Usar o BodyState
Baixar e Instalar: Baixe o BodyState na Apple App Store e instale-o em seu iPhone. O aplicativo é gratuito e não requer a criação de conta.
Conectar Apple Watch: Certifique-se de que seu Apple Watch esteja emparelhado com seu iPhone e tenha o rastreamento de saúde ativado. O aplicativo sincronizará automaticamente com os dados do seu Apple Watch.
Permitir Acesso à Saúde: Quando solicitado, conceda ao BodyState permissão para acessar seus dados de saúde do Apple Health, incluindo sono, frequência cardíaca e métricas de atividade.
Aguarde a Linha de Base: O aplicativo precisa de cerca de 60 dias de dados históricos de saúde para estabelecer suas linhas de base pessoais para métricas como HRV e frequência cardíaca em repouso.
Veja Sua Pontuação BodyState: Verifique sua pontuação diária do BodyState (1-100) que combina qualidade do sono, HRV, frequência cardíaca em repouso e carga de treinamento aguda para indicar seus níveis de energia.
Monitore Tendências: Acompanhe como sua pontuação BodyState muda ao longo do tempo em relação ao seu sono, atividade e níveis de estresse para identificar padrões.
Adicionar Widgets (Opcional): Adicione widgets do BodyState à tela inicial do seu iPhone ou ao mostrador do Apple Watch para acesso rápido à sua pontuação de energia ao longo do dia.
Personalizar Tema (Opcional): Personalize a aparência do aplicativo selecionando entre os temas disponíveis no menu de configurações.
Perguntas Frequentes do BodyState
BodyState é um aplicativo que traduz seus dados de saúde em uma pontuação semelhante a uma bateria, variando de 1 a 100, ajudando você a entender os níveis de energia do seu corpo ao longo do dia.
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Análises do Site BodyState
Tráfego e Classificações do BodyState
178
Visitas Mensais
-
Classificação Global
-
Classificação por Categoria
Tendências de Tráfego: Jan 2025-Apr 2025
Insights dos Usuários do BodyState
00:01:27
Duração Média da Visita
2.07
Páginas por Visita
45.31%
Taxa de Rejeição dos Usuários
Principais Regiões do BodyState
JP: 100%
Others: NAN%
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