ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai é um coach pessoal alimentado por IA disponível 24/7 que fornece estratégias e suporte personalizados para ajudar indivíduos com TDAH a gerenciar seus sintomas, manter o foco e alcançar seus objetivos.
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https://adhd-coach.ai/
Informações do Produto
Atualizado:26/09/2024
O que é ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai é uma plataforma digital inovadora projetada especificamente para indivíduos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Oferece coaching personalizado, alimentado por IA, disponível 24/7 para ajudar os usuários a navegar pelos desafios associados ao TDAH. A plataforma combina inteligência artificial avançada com estratégias de gerenciamento de TDAH baseadas em evidências para fornecer suporte contínuo, orientação e ferramentas práticas para melhorar o foco, a organização e o gerenciamento geral da vida.
Principais Recursos do ADHD-Coach.ai
ADHD-Coach.ai é uma plataforma de coaching impulsionada por IA, projetada especificamente para indivíduos com TDAH. Oferece suporte personalizado, ferramentas de gerenciamento de tarefas, técnicas de redução de estresse e assistência na tomada de decisões. A plataforma está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, fornece suporte em vários idiomas e inclui recursos como lembretes de e-mail inteligentes e construção de rotinas para ajudar os usuários a gerenciar seus sintomas de TDAH de forma eficaz.
Coaching Personalizado Impulsionado por IA: Fornece estratégias e orientações personalizadas com base nos desafios e necessidades individuais do TDAH.
Suporte Instantâneo 24/7: Oferece acesso contínuo ao coach de IA para assistência e orientação em tempo real.
Ferramentas de Gerenciamento de Tarefas: Ajuda os usuários a se manterem organizados com listas de tarefas personalizadas e recursos de priorização.
Gerenciamento de Estresse e Ansiedade: Oferece técnicas e ferramentas para ajudar os usuários a gerenciar o estresse e reduzir a ansiedade relacionada ao TDAH.
Lembretes de E-mail Inteligentes: Envia lembretes de e-mail impulsionados por IA para manter os usuários no caminho certo com tarefas e prazos.
Casos de Uso do ADHD-Coach.ai
Aumento da Produtividade no Trabalho: Ajuda profissionais com TDAH a melhorar o foco, gerenciar tarefas e cumprir prazos no ambiente de trabalho.
Melhoria do Desempenho Acadêmico: Auxilia estudantes a organizar cronogramas de estudo, acompanhar tarefas e manter o foco nos trabalhos escolares.
Organização da Vida Diária: Suporta indivíduos na gestão de tarefas domésticas, compromissos e rotinas pessoais de forma eficaz.
Regulação Emocional: Fornece estratégias e suporte para gerenciar mudanças de humor e desafios emocionais relacionados ao TDAH.
Prós
Disponível 24/7 para suporte instantâneo
Especificamente adaptado para o gerenciamento do TDAH
Oferece uma variedade de recursos que abordam vários desafios do TDAH
Contras
Depende de IA, que pode não substituir totalmente a interação humana
Requer acesso consistente à internet para funcionalidade completa
Recursos premium têm um custo após o período de teste gratuito
Como Usar ADHD-Coach.ai
Inscreva-se para uma conta: Visite o site do ADHD-Coach.ai e clique no botão 'Inscreva-se' ou 'Comece o Coaching Gratuito!' para criar uma conta. Insira seus dados para começar.
Escolha um plano: Selecione o nível gratuito com 25 mensagens por mês ou comece um teste gratuito de 7 dias do plano premium com 150 mensagens por mês.
Acesse o coach de IA: Uma vez logado, você pode começar a interagir com o coach de TDAH alimentado por IA através da interface de chat.
Descreva seus desafios com TDAH: Conte ao coach de IA sobre os problemas específicos relacionados ao TDAH que você está enfrentando para obter orientação personalizada.
Use recursos de gerenciamento de tarefas: Utilize as ferramentas de gerenciamento de tarefas para criar e organizar listas de tarefas adaptadas para o TDAH.
Obtenha ajuda com a tomada de decisões: Peça ao coach de IA para ajudar a dividir decisões complexas em etapas gerenciáveis.
Gerencie estresse e ansiedade: Use as ferramentas e dicas do coach para reduzir o estresse e a ansiedade relacionados ao TDAH.
Configure lembretes: Crie lembretes por e-mail alimentados por IA para tarefas e prazos importantes.
Construa rotinas: Trabalhe com o coach de IA para estabelecer e manter rotinas diárias saudáveis.
Acesse suporte 24/7: Entre em contato com o coach de IA sempre que precisar de suporte ou orientação, dia ou noite.
Perguntas Frequentes sobre ADHD-Coach.ai
A avaliação gratuita de 7 dias oferece acesso total a todos os recursos premium do nosso coach de TDAH alimentado por IA. Isso inclui 150 mensagens por mês, suporte 24/7, gerenciamento de tarefas, ferramentas de alívio da ansiedade e assistência na tomada de decisões.
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