
Rocket Journal
Rocket Journal là một người bạn đồng hành sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, cho phép viết nhật ký bằng giọng nói với các lời nhắc có hướng dẫn, hỗ trợ cảm xúc và thông tin chi tiết được cá nhân hóa để giúp người dùng suy ngẫm sâu sắc hơn và phát triển nhanh hơn.
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure

Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Sep 12, 2025
Rocket Journal là gì
Rocket Journal là một ứng dụng viết nhật ký hiện đại được thiết kế để giúp việc tự suy ngẫm trở nên dễ dàng và sâu sắc hơn thông qua sức mạnh của AI và công nghệ giọng nói. Được xây dựng như một không gian an toàn cho sức khỏe cảm xúc và sự phát triển bản thân, nó kết hợp sự tiện lợi của việc viết nhật ký bằng giọng nói với các lời nhắc chu đáo và phân tích do AI cung cấp để giúp người dùng hiểu rõ hơn về bản thân. Ứng dụng đóng vai trò như một người bạn đồng hành cá nhân lắng nghe mà không phán xét, cho dù người dùng cần trút bỏ cảm xúc hay tham gia vào quá trình suy ngẫm có hướng dẫn sâu sắc hơn.
Các Tính năng Chính của Rocket Journal
Rocket Journal là một ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, kết hợp nhật ký bằng giọng nói với phản ánh có hướng dẫn. Nó cung cấp hai chế độ chính - Rant để ghi nhật ký bằng giọng nói tự do và Reflect cho các lời nhắc có cấu trúc, cùng với thông tin chi tiết do AI cung cấp để giúp người dùng theo dõi các kiểu, tâm trạng và chủ đề cảm xúc. Ứng dụng nhấn mạnh tính dễ sử dụng thông qua nhập liệu bằng giọng nói và cung cấp một không gian an toàn, riêng tư để người dùng xử lý suy nghĩ và cảm xúc của họ.
Nhật ký bằng giọng nói: Cho phép người dùng ghi lại suy nghĩ của họ thông qua giọng nói thay vì gõ, giúp thuận tiện sử dụng khi đi bộ, lái xe hoặc trong những buổi tối lười biếng
Chế độ nhật ký kép: Tính năng Chế độ Rant để trút cảm xúc và Chế độ Reflect với các lời nhắc có hướng dẫn để tự suy ngẫm sâu sắc hơn
Thông tin chi tiết do AI cung cấp: Phân tích các mục nhật ký để xác định các kiểu cảm xúc, chủ đề lặp đi lặp lại và cung cấp thông tin chi tiết được cá nhân hóa dựa trên khoa học hành vi nhận thức
Công cụ biểu đạt trực quan: Bao gồm các tính năng sổ lưu niệm và nhãn dán để giúp người dùng ghi lại trực quan hành trình của họ và theo dõi tâm trạng
Các Trường hợp Sử dụng của Rocket Journal
Hỗ trợ sức khỏe tinh thần: Phục vụ như một công cụ hỗ trợ cảm xúc hàng ngày cho những cá nhân đối phó với căng thẳng, lo lắng hoặc cảm giác choáng ngợp
Phát triển cá nhân: Giúp người dùng theo dõi sự phát triển của họ, đặt mục tiêu và duy trì tính nhất quán trong hành trình tự hoàn thiện bản thân
Hình thành thói quen: Hỗ trợ xây dựng và duy trì thói quen viết nhật ký thường xuyên thông qua các lời nhắc có hướng dẫn và theo dõi tâm trạng
Ưu điểm
Hệ thống nhập liệu bằng giọng nói dễ dàng và thuận tiện
Xử lý dữ liệu riêng tư và an toàn với tùy chọn xóa
Thông tin chi tiết do AI cung cấp mang lại sự tự nhận thức có giá trị
Nhược điểm
Hiện tại chỉ khả dụng trên iOS
Yêu cầu sử dụng nhất quán để có kết quả tốt nhất
Có thể không phải là một sự thay thế cho liệu pháp chuyên nghiệp
Cách Sử dụng Rocket Journal
Tải xuống và cài đặt: Tải xuống Rocket Journal từ cửa hàng ứng dụng của thiết bị của bạn (hiện có sẵn trên iOS, sắp có trên Android)
Chọn Chế độ Viết Nhật ký của Bạn: Chọn giữa hai chế độ: \'Chế độ Xả giận\' để viết nhật ký bằng giọng nói tự do hoặc \'Chế độ Suy ngẫm\' cho các lời nhắc có hướng dẫn qua giọng nói hoặc văn bản
Sử dụng Chế độ Xả giận: Nói thoải mái về những suy nghĩ và cảm xúc của bạn khi cảm thấy choáng ngợp - hoàn hảo cho những buổi đi bộ, lái xe hoặc trút giận vào đêm khuya. AI sẽ lắng nghe và đưa ra những phản hồi thấu cảm
Sử dụng Chế độ Suy ngẫm: Làm theo các lời nhắc có hướng dẫn do ứng dụng cung cấp để viết nhật ký sâu sắc hơn, với tùy chọn trả lời bằng giọng nói hoặc văn bản
Xem lại Thông tin chi tiết: Kiểm tra tính năng Thông tin chi tiết thông minh để phát hiện các khuôn mẫu trong tâm trạng của bạn, xem lại những điều rút ra và theo dõi tính nhất quán trong việc viết nhật ký của bạn
Cá nhân hóa Nhật ký của Bạn: Sử dụng tính năng Sổ lưu niệm & Hình dán để thể hiện trực quan hành trình của bạn và trang trí các mục tâm trạng của bạn
Duy trì Quyền riêng tư: Các mục của bạn được lưu trữ an toàn và bạn có tùy chọn xóa dữ liệu cá nhân của mình bất kỳ lúc nào
Xây dựng Tính nhất quán: Sử dụng ứng dụng thường xuyên nhưng theo lịch trình của riêng bạn - không có yêu cầu sử dụng hàng ngày, giúp ứng dụng linh hoạt cho lối sống của bạn
Câu hỏi Thường gặp về Rocket Journal
Rocket Journal là một ứng dụng nhật ký và hỗ trợ sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, cho phép người dùng viết nhật ký bằng giọng nói hoặc văn bản, có các lời nhắc hướng dẫn, theo dõi tâm trạng và thông tin chi tiết do AI cung cấp dựa trên khoa học hành vi nhận thức.
Video Rocket Journal
Bài viết phổ biến

Mã Khuyến Mãi Pixverse Miễn Phí Tháng 9 Năm 2025 và Cách Sử Dụng
Sep 10, 2025

Cách Sử Dụng Nano Banana trong Photoshop: Hướng Dẫn Tuyệt Vời về plugin Nano Banana và Flux Kontext Photoshop năm 2025
Sep 9, 2025

Cách Sử Dụng Gemini 2.5 Flash Nano Banana để Tạo Album Nghệ Thuật Của Bạn: Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh (2025)
Aug 29, 2025

Ra mắt chính thức Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image) – Trình chỉnh sửa ảnh AI tốt nhất của Google đã có mặt
Aug 27, 2025