Peak Strength
Peak Strength là một ứng dụng tập luyện cơ bắp cá nhân hóa, cung cấp các bài tập đặc trưng cho mỗi môn thể thao, được tuỳ chỉnh theo nhu cầu và mục tiêu cá nhân.
Truy cập Trang web
https://peakstrength.app/
Thông tin Sản phẩm
Cập nhật:25/12/2023
Peak Strength là gì
Peak Strength là một ứng dụng tập luyện cơ bắp tiên tiến, được thiết kế để giúp các vận động viên tối đa hóa hiệu suất của mình. Được phát triển bởi các huấn luyện viên có kinh nghiệm và được các nghiên cứu khoa học hỗ trợ, ứng dụng này cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân, đặc trưng cho mỗi môn thể thao để nâng cao sức mạnh, tốc độ và sự nổi bật. Với thuật toán điều chỉnh bằng AI trong thời gian thực, Peak Strength điều chỉnh các buổi tập để đảm bảo tiến bộ tối ưu và hiệu suất tối đa vào ngày mong muốn.
Các tính năng chính của Peak Strength
Peak Strength cung cấp chương trình tập luyện tăng cường sức mạnh toàn diện với các tính năng tiên tiến để hỗ trợ các vận động viên trong hành trình đạt đến trạng thái tối ưu.
Huấn luyện Cá Nhân: Ứng dụng xây dựng chương trình 10-40 tuần được điều chỉnh theo nhu cầu và mục tiêu cá nhân, đảm bảo quá trình tập luyện có cấu trúc và hiệu quả.
Tập Luyện Điều Chỉnh Bởi AI: Thuật toán AI điều chỉnh các buổi tập luyện trong thời gian thực dựa trên phản hồi và tiến bộ của người dùng, đảm bảo kết quả tối ưu.
Huấn luyện Chuyên Biệt Cho Các Môn Thể Thao: Peak Strength cung cấp các kế hoạch tập luyện chuyên biệt cho nhiều môn thể thao, bao gồm bóng đá, bóng chuyền, đấu kiếm, và nhiều hơn nữa, để phát triển các đặc tính sức mạnh cần thiết.
Video Hướng Dẫn: Ứng dụng bao gồm hơn 600 video minh họa và hướng dẫn kỹ thuật di chuyển để đảm bảo hình thức và thực hiện chính xác.
Theo Dõi Tiến Trình: Người dùng có thể ghi lại các buổi tập luyện và xem tiến trình của mình theo thời gian, bao gồm lịch sử tập luyện và ước tính sức nặng tối đa cho 1 lần nén.
Tính Linh Hoạt Về Thiết Bị: Ứng dụng hỗ trợ các bộ thiết bị khác nhau, từ phòng tập đầy đủ thiết bị đến phòng tập nhà với thiết bị hạn chế.
Ưu điểm
Huấn luyện cá nhân và có cấu trúc
Tập luyện điều chỉnh bởi AI để đạt tiến bộ tối ưu
Huấn luyện chuyên biệt cho sự phát triển có mục tiêu
Video hướng dẫn để có kỹ thuật chính xác
Theo dõi và phân tích tiến trình
Nhược điểm
Một số người dùng báo cáo thời gian tải chậm
Hạn chế các chuyển động động tác trong một số chương trình
Ứng dụng bị crash đôi khi
Các trường hợp sử dụng của Peak Strength
Vận động viên đỉnh cao tìm cách cải thiện thành tích
Vận động viên nghiệp dư muốn tăng cường sức mạnh và thể lực
Huấn luyện viên và chuyên gia tập luyện muốn phát triển các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh
Cách sử dụng Peak Strength
Bước 1: Tải và cài đặt ứng dụng Peak Strength.
Bước 2: Chọn môn thể thao và cấu hình thiết bị của bạn.
Bước 3: Đặt ngày tối đa và mục tiêu tập luyện của bạn.
Bước 4: Bắt đầu tập luyện với kế hoạch tập luyện cá nhân được cung cấp bởi ứng dụng.
Bước 5: Ghi lại các buổi tập và theo dõi tiến trình của bạn.
Câu hỏi thường gặp về Peak Strength
Chương trình huấn luyện thường kéo dài từ 10 đến 40 tuần, tùy thuộc vào mục tiêu và nhu cầu của người dùng.
Phân tích Trang web Peak Strength
Lưu lượng truy cập & Xếp hạng của Peak Strength
27.1K
Lượt truy cập hàng tháng
#1361655
Xếp hạng Toàn cầu
#1626
Xếp hạng Danh mục
Xu hướng Lưu lượng truy cập: Mar 2024-May 2024
Thông tin chi tiết về Người dùng Peak Strength
00:01:03
Thời lượng Truy cập Trung bình
1.59
Số trang mỗi lần Truy cập
67.28%
Tỷ lệ Thoát của Người dùng
Khu vực Hàng đầu của Peak Strength
US: 13.81%
ID: 13.66%
MX: 8.85%
TR: 8.68%
LK: 7.57%
Others: 47.42%
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Peak Strength
Praktika
Praktika là một ứng dụng học ngôn ngữ sáng tạo sử dụng AI để cung cấp giảng dạy tiếng Anh cá nhân hóa thông qua các cuộc trò chuyện tương tác và bài tập.
Synthesis
Synthesis là một nền tảng giáo dục sáng tạo được hỗ trợ bởi AI cung cấp trải nghiệm học tập cá nhân hóa cho học sinh.
Khanmigo
Khanmigo là một nền tảng học tập điều chỉnh bởi AI, cung cấp nội dung giáo dục và công cụ cá nhân hóa cho học sinh và giáo viên.
JobSearch.Coach
JobSearch.Coach is an AI-powered career coaching platform that helps job seekers optimize their job search and interview preparation.
Công cụ AI Phổ biến Giống Peak Strength
Yoodli
Yoodli là một nền tảng được tạo bởi AI giúp người dùng cải thiện kỹ năng nói chuyện công cộng bằng cách cung cấp phản hồi cá nhân hóa về lời nói, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể của họ.
ScoreApp: Advanced Quiz Funnel Marketing | Quiz Software
ScoreApp là một nền tảng marketing vòng câu hỏi giúp doanh nghiệp thu hút khách hàng tiềm năng ấm áp, thu thập dữ liệu có giá trị và tăng doanh số.
Synthesis
Synthesis là một nền tảng giáo dục sáng tạo được hỗ trợ bởi AI cung cấp trải nghiệm học tập cá nhân hóa cho học sinh.
Searchie
Searchie là công cụ tìm kiếm và quản lý video sử dụng AI, giúp người dùng tìm những khoảnh khắc cụ thể trong nội dung video của họ.