FitnessAI Giới thiệu
FitnessAI là một ứng dụng iPhone được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch nâng tạ cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu bài tập để giúp người dùng trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được mục tiêu thể dục của họ.
Xem thêmFitnessAI là gì
FitnessAI là một ứng dụng thể dục di động sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các bài tập tùy chỉnh cho người dùng. Được ra mắt vào năm 2019, ứng dụng tận dụng dữ liệu từ hơn 5,9 triệu bài tập và 40.000 người dùng để tối ưu hóa kế hoạch đào tạo. FitnessAI nhằm mục đích cung cấp sự hướng dẫn của một huấn luyện viên cá nhân thông qua AI, giúp người dùng xây dựng cơ bắp, có được vóc dáng hoặc giảm cân dựa trên mục tiêu và mức độ thể lực cá nhân của họ.
FitnessAI hoạt động như thế nào?
FitnessAI sử dụng các thuật toán học máy để phân tích hồ sơ của người dùng, mục tiêu thể dục và lịch sử tập luyện. Sau đó, nó tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, chỉ định các bài tập, set, reps và trọng lượng cho mỗi buổi tập. Ứng dụng liên tục điều chỉnh thói quen dựa trên tiến độ và phản hồi của người dùng. Người dùng có thể dễ dàng ghi lại các bài tập của họ bằng cách nhấn các nút trong giao diện của ứng dụng. FitnessAI cung cấp các mô hình giải phẫu 3D để minh họa hình thức đúng cho các bài tập và theo dõi tiến độ theo thời gian thông qua phân tích chi tiết. AI tối ưu hóa các bài tập bằng cách sử dụng các nguyên tắc quá tải tiến bộ để tăng dần độ khó và thúc đẩy sự cải thiện liên tục.
Lợi ích của FitnessAI
FitnessAI cung cấp một số lợi ích chính cho người dùng. Nó cung cấp chương trình tập luyện cấp độ chuyên gia mà không tốn chi phí cao cho một huấn luyện viên cá nhân. Các bài tập do AI tạo ra giúp người dùng tránh tình trạng bế tắc bằng cách liên tục điều chỉnh độ khó. Hệ thống ghi chép dễ dàng của ứng dụng và theo dõi tiến độ giúp người dùng luôn có động lực và trách nhiệm. Cách tiếp cận cá nhân hóa của FitnessAI đảm bảo các bài tập được điều chỉnh theo mục tiêu và khả năng cá nhân, làm cho nó phù hợp cho cả người mới bắt đầu và những người tập có kinh nghiệm. Người dùng báo cáo nâng được 20% trọng lượng trung bình sau 30 ngày, chứng minh hiệu quả của phương pháp đào tạo dựa trên AI.
Xu hướng Lưu lượng Truy cập Hàng tháng của FitnessAI
FitnessAI đã trải qua sự sụt giảm 1,0% về lưu lượng truy cập, với 193.672 lượt truy cập trong tháng gần nhất. Việc mở rộng trên Android và các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa vẫn là những tính năng mạnh, nhưng sự sụt giảm nhẹ có thể bị ảnh hưởng bởi sự cạnh tranh gay gắt từ Apple Fitness+ và sự ra mắt của Fred Fitness, những ứng dụng cung cấp các tùy chọn tập luyện mới và hấp dẫn.
Xem lịch sử lưu lượng truy cập
Bài viết liên quan
Bài viết phổ biến
Cách Sử Dụng DeepSeek R1 671B Miễn Phí – 3 Phương Pháp Dễ Dàng
Feb 17, 2025
Cách Chạy DeepSeek Ngoại Tuyến Tại Máy Tính
Feb 10, 2025
Mã Khuyến Mãi Midjourney Miễn Phí Tháng 2 Năm 2025 và Cách Sử Dụng
Feb 6, 2025
Mã khuyến mãi miễn phí Leonardo AI đang hoạt động trong tháng 2 năm 2025 và Cách sử dụng
Feb 6, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự FitnessAI
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống FitnessAI
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups là một ứng dụng thể dục được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng hoàn thiện kỹ thuật hít đất, theo dõi tiến trình và xây dựng sức mạnh thông qua việc phát hiện hình thức tự động và các chương trình đào tạo cá nhân hóa.
Shredder
Shredder là một ứng dụng đa năng cung cấp cả một chương trình cờ vua mạnh mẽ cho người chơi ở mọi cấp độ và một người bạn đồng hành trượt tuyết/trượt ván theo dõi hiệu suất và kết nối người chơi với những người có trình độ kỹ năng tương tự.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock là một ứng dụng quản lý thời gian sử dụng màn hình dựa trên thể dục cách mạng giúp người dùng giảm nghiện điện thoại và cải thiện sức khỏe bằng cách chặn các ứng dụng gây phân tâm cho đến khi các mục tiêu thể dục cá nhân được đạt được.
Xem thêm