FitnessAI Giới thiệu

FitnessAI sử dụng các thuật toán học máy để phân tích hồ sơ của người dùng, mục tiêu thể dục và lịch sử tập luyện. Sau đó, nó tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, chỉ định các bài tập, set, reps và trọng lượng cho mỗi buổi tập. Ứng dụng liên tục điều chỉnh thói quen dựa trên tiến độ và phản hồi của người dùng. Người dùng có thể dễ dàng ghi lại các bài tập của họ bằng cách nhấn các nút trong giao diện của ứng dụng. FitnessAI cung cấp các mô hình giải phẫu 3D để minh họa hình thức đúng cho các bài tập và theo dõi tiến độ theo thời gian thông qua phân tích chi tiết. AI tối ưu hóa các bài tập bằng cách sử dụng các nguyên tắc quá tải tiến bộ để tăng dần độ khó và thúc đẩy sự cải thiện liên tục.