BodyState
BodyState là một ứng dụng iOS miễn phí biến dữ liệu sức khỏe Apple Watch thành một điểm năng lượng trực quan từ 1-100, giúp người dùng hiểu rõ mức độ sẵn sàng và sức sống của cơ thể trong suốt cả ngày.
https://www.bodystate.app/?ref=aipure&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Feb 16, 2025
Xu hướng Lưu lượng Truy cập Hàng tháng của BodyState
BodyState đã nhận được 1.2k lượt truy cập trong tháng trước, thể hiện mức Tăng trưởng Đáng kể Infinity%. Dựa trên phân tích của chúng tôi, xu hướng này phù hợp với động lực thị trường điển hình trong lĩnh vực công cụ AI.
Xem lịch sử lưu lượng truy cậpBodyState là gì
BodyState là một ứng dụng theo dõi lối sống và sức khỏe được thiết kế đặc biệt cho người dùng Apple Watch, cung cấp cái nhìn sâu sắc về mức năng lượng của cơ thể bạn và trạng thái sức khỏe tổng thể. Được phát triển như một dự án độc lập, ứng dụng tập trung vào quyền riêng tư này không yêu cầu tạo tài khoản và xử lý tất cả dữ liệu cục bộ trên thiết bị của bạn, cung cấp một cách toàn diện để theo dõi sự biến động năng lượng hàng ngày của cơ thể mà không làm tổn hại đến bảo mật dữ liệu cá nhân.
Các Tính năng Chính của BodyState
BodyState là một ứng dụng iOS miễn phí biến đổi dữ liệu sức khỏe từ Apple Watch thành một điểm số năng lượng dễ hiểu từ 1-100. Nó phân tích các chỉ số chính bao gồm chất lượng giấc ngủ, biến thiên nhịp tim (HRV), nhịp tim khi nghỉ ngơi và tải luyện tập cấp tính để giúp người dùng hiểu trạng thái hiện tại của cơ thể và mức năng lượng của họ. Ứng dụng học các chỉ số cơ bản của từng cá nhân theo thời gian để cung cấp những thông tin cá nhân hóa trong khi vẫn giữ quyền riêng tư của người dùng bằng cách giữ tất cả dữ liệu trên thiết bị.
Hệ thống điểm số năng lượng: Chuyển đổi các chỉ số sức khỏe phức tạp thành một điểm số đơn giản từ 1-100 cho biết mức độ sẵn sàng và mức năng lượng tổng thể của cơ thể
Phân tích cơ bản cá nhân hóa: Học các khoảng giá trị điển hình của người dùng cho mỗi chỉ số trong 60 ngày để cung cấp những thông tin cá nhân hóa dựa trên các mẫu cá nhân
Thiết kế tập trung vào quyền riêng tư: Xử lý tất cả dữ liệu cục bộ trên thiết bị mà không yêu cầu tạo tài khoản hoặc lưu trữ dữ liệu bên ngoài
Theo dõi đa chỉ số: Theo dõi chất lượng giấc ngủ, HRV, nhịp tim khi nghỉ ngơi và tải luyện tập để cung cấp thông tin sức khỏe toàn diện
Các Trường hợp Sử dụng của BodyState
Tối ưu hóa đào tạo thể thao: Các vận động viên có thể theo dõi sự phục hồi và sẵn sàng để tối ưu hóa cường độ tập luyện và ngăn ngừa quá tải
Quản lý căng thẳng: Người dùng có thể theo dõi cách cơ thể họ phản ứng với căng thẳng thông qua HRV và điều chỉnh lối sống cho phù hợp
Theo dõi chất lượng giấc ngủ: Các cá nhân có thể hiểu các mô hình giấc ngủ của họ và cách chúng ảnh hưởng đến mức năng lượng hàng ngày
Lập kế hoạch hoạt động hàng ngày: Người dùng có thể lập kế hoạch các hoạt động của họ dựa trên mức năng lượng và điểm số sẵn sàng của cơ thể
Ưu điểm
Hoàn toàn miễn phí không có quảng cáo hoặc đăng ký
Tập trung mạnh vào quyền riêng tư với xử lý dữ liệu cục bộ
Giao diện đơn giản và trực quan cho dữ liệu sức khỏe phức tạp
Nhược điểm
Cần Apple Watch và dữ liệu lịch sử để hoạt động
Giới hạn trong hệ sinh thái iOS
Cần đeo Apple Watch liên tục để theo dõi chính xác
Cách Sử dụng BodyState
Tải xuống và Cài đặt: Tải xuống BodyState từ Apple App Store và cài đặt nó trên iPhone của bạn. Ứng dụng miễn phí và không yêu cầu tạo tài khoản.
Kết nối Apple Watch: Đảm bảo Apple Watch của bạn đã được ghép nối với iPhone và đã bật theo dõi sức khỏe. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với dữ liệu Apple Watch của bạn.
Cho phép Truy cập Sức khỏe: Khi được nhắc, hãy cấp quyền cho BodyState truy cập dữ liệu sức khỏe của bạn từ Apple Health, bao gồm giấc ngủ, nhịp tim và các chỉ số hoạt động.
Chờ Cơ sở: Ứng dụng cần khoảng 60 ngày dữ liệu sức khỏe lịch sử để thiết lập các cơ sở cá nhân cho các chỉ số như HRV và nhịp tim nghỉ ngơi.
Xem Điểm BodyState của Bạn: Kiểm tra điểm BodyState hàng ngày của bạn (1-100) kết hợp chất lượng giấc ngủ, HRV, nhịp tim nghỉ ngơi và tải tập luyện cấp tính để chỉ ra mức năng lượng của bạn.
Theo dõi Xu hướng: Theo dõi cách điểm BodyState của bạn thay đổi theo thời gian liên quan đến giấc ngủ, hoạt động và mức độ căng thẳng để xác định các mẫu.
Thêm Widget (Tùy chọn): Thêm các widget BodyState vào màn hình chính của iPhone hoặc mặt đồng hồ Apple Watch của bạn để truy cập nhanh vào điểm năng lượng của bạn trong suốt cả ngày.
Tùy chỉnh Chủ đề (Tùy chọn): Cá nhân hóa giao diện của ứng dụng bằng cách chọn từ các chủ đề có sẵn trong menu cài đặt.
Câu hỏi Thường gặp về BodyState
BodyState là một ứng dụng chuyển đổi dữ liệu sức khỏe của bạn thành một điểm số giống như pin, dao động từ 1 đến 100, giúp bạn hiểu mức năng lượng của cơ thể trong suốt cả ngày.
Bài viết phổ biến
Cách Sử Dụng DeepSeek R1 671B Miễn Phí – 3 Phương Pháp Dễ Dàng
Feb 17, 2025
Cách Chạy DeepSeek Ngoại Tuyến Tại Máy Tính
Feb 10, 2025
Mã Khuyến Mãi Midjourney Miễn Phí Tháng 2 Năm 2025 và Cách Sử Dụng
Feb 6, 2025
Mã khuyến mãi miễn phí Leonardo AI đang hoạt động trong tháng 2 năm 2025 và Cách sử dụng
Feb 6, 2025
Phân tích Trang web BodyState
Lưu lượng truy cập & Xếp hạng của BodyState
1.2K
Lượt truy cập hàng tháng
#11953915
Xếp hạng Toàn cầu
-
Xếp hạng Danh mục
Xu hướng Lưu lượng truy cập: Nov 2024-Jan 2025
Thông tin chi tiết về Người dùng BodyState
-
Thời lượng Truy cập Trung bình
1.03
Số trang mỗi lần Truy cập
39.84%
Tỷ lệ Thoát của Người dùng
Khu vực Hàng đầu của BodyState
FR: 51.25%
AU: 34.73%
IT: 14.03%
Others: 0%
Công cụ AI Mới nhất Tương tự BodyState
DocAI
DocAI là một nền tảng được hỗ trợ bởi AI cung cấp xử lý tài liệu thông minh, phân tích tư vấn y tế và giải pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa thông qua các công nghệ học máy tiên tiến.
Nutrecity
Nutrecity là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cá nhân, sở thích ăn uống và hạn chế trong khi cung cấp theo dõi và báo cáo dinh dưỡng toàn diện.
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
Nutroscan
Nutroscan là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên các tình trạng sức khỏe cá nhân, sở thích dinh dưỡng và nhu cầu dinh dưỡng.
Công cụ AI Phổ biến Giống BodyState
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life là một ứng dụng sáng tạo sử dụng cảm biến AirPods để theo dõi tư thế cổ theo thời gian thực và giúp ngăn ngừa 'tech neck' thông qua các thông báo kịp thời và cài đặt cá nhân hóa.
Remy AI
Remy AI là một ứng dụng giấc ngủ và sức khỏe dựa trên khoa học kết hợp công nghệ AI với khoa học hành vi để giúp người dùng tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ, mức năng lượng và thói quen hàng ngày.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar là một ứng dụng sức khỏe toàn diện giúp người dùng theo dõi và giảm lượng đường tiêu thụ thông qua việc quét bữa ăn bằng AI, các thử thách cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và các tính năng hợp tác.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
FreeHealthcare
Sono là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ tự động cho Apple Watch cung cấp cái nhìn chi tiết và hình ảnh đẹp để giúp người dùng hiểu và tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ của họ mà không yêu cầu bất kỳ nhập liệu thủ công nào.