Rocket Journal
Rocket Journal 是一款人工智能驅動的心理健康伴侶，它支持語音優先的日記記錄，並提供引導式提示、情感支持和個性化洞察，以幫助用戶更深入地反思並更快地成長。
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
產品資訊
更新時間：2025年09月12日
什麼是 Rocket Journal
Rocket Journal 是一款現代日記應用程序，旨在通過人工智能和語音技術的力量，使自我反思變得輕鬆而深刻。它被構建為情感健康和自我成長的安全空間，它結合了語音日記的便利性與周到的提示和人工智能驅動的分析，以幫助用戶更好地了解自己。無論用戶需要宣洩情緒還是進行更深入的引導式反思，該應用程序都可以作為一個不帶判斷地傾聽的個人伴侶。
Rocket Journal 的主要功能
Rocket Journal 是一款人工智能驅動的心理健康伴侶應用程式，結合了語音日記和引導式反思。它提供兩種主要模式 - Rant 用於自由流動的語音日記，Reflect 用於結構化提示，以及人工智能驅動的洞察力，以幫助用戶追蹤模式、情緒和情感主題。該應用程式強調通過語音輸入實現易用性，並為用戶提供一個安全、私密的空間來處理他們的想法和感受。
語音優先日記: 允許用戶通過語音而不是打字來記錄他們的想法，使其方便在步行、駕駛或懶惰的夜晚使用
雙重日記模式: 具有 Rant 模式用於情感宣洩，以及 Reflect 模式，帶有引導式提示，用於更深入的自我反思
人工智能驅動的洞察力: 分析日記條目以識別情感模式、重複出現的主題，並根據認知行為科學提供個性化的洞察力
視覺表達工具: 包括剪貼簿功能和貼紙，以幫助用戶以視覺方式記錄他們的旅程並追蹤情緒
Rocket Journal 的使用案例
心理健康支持: 作為日常情感支持工具，適用於應對壓力、焦慮或壓倒性情緒的個人
個人發展: 幫助用戶追蹤他們的成長、設定目標，並在自我提升的旅程中保持一致性
習慣養成: 通過引導式提示和情緒追蹤，協助建立和維持規律的日記習慣
優點
簡單方便的語音輸入系統
私密且安全的數據處理，可選擇刪除
人工智能驅動的洞察力提供有價值的自我意識
缺點
目前僅適用於 iOS
需要持續使用才能獲得最佳效果
可能無法替代專業治療
如何使用 Rocket Journal
下載並安裝: 從您設備的應用商店下載 Rocket Journal（目前在 iOS 上可用，即將推出 Android 版本）
選擇您的日記模式: 在兩種模式之間選擇：\"發洩模式\" 用於自由流動的語音日記，或 \"反思模式\" 用於通過語音或文本進行引導式提示
使用發洩模式: 當感到不知所措時，自由地說出您的想法和情緒 - 非常適合散步、開車或深夜宣洩。人工智能將傾聽並提供同理心的回應
使用反思模式: 按照應用程序提供的引導式提示更深入地記錄日記，您可以選擇通過語音或文本進行回應
查看洞察: 查看智能洞察功能，以發現您的情緒模式、查看要點並跟踪您的日記一致性
個性化您的日記: 使用剪貼簿和貼紙功能以視覺方式表達您的旅程並裝飾您的情緒條目
維護隱私: 您的條目被安全地存儲，您可以隨時選擇刪除您的個人數據
建立一致性: 定期使用該應用程序，但按照您自己的時間表 - 沒有每天使用的要求，使其對您的生活方式具有靈活性
Rocket Journal 常見問題
Rocket Journal 是一款由 AI 驅動的日記和心理健康伴侶應用程式，允許使用者透過語音或文字記錄日記，具有引導式提示、情緒追蹤和基於認知行為科學的 AI 驅動的見解。
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