Oura
Oura Ring 是一款智慧戒指，它透過先進的感測器追蹤睡眠、活動和健康指標，提供個人化的見解，以幫助使用者優化他們的健康。
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產品資訊
更新時間：2025年05月09日
Oura 每月流量趨勢
Oura 的流量下降了 5.9%，減少了 209,504 次訪問。儘管與 派拉蒙影業建立合作夥伴關係 以推廣其日間壓力追蹤功能，但這項合作並未顯著提升流量。這種下降可能是由於正常的市場波動或競爭加劇所致。
什麼是 Oura
Oura Ring 是一款芬蘭設計的健康科技穿戴裝置，採用時尚、輕巧的戒指形式。它於 2015 年推出，代表著與傳統笨重健身追蹤器的背離，它將精密的健康監測技術與時尚珠寶設計相結合。該戒指由耐用的航空級鈦製成，旨在 24/7 全天候佩戴，並提供多種飾面，包括銀色、黑色、隱形色、金色和玫瑰金色。最新版本 Oura Ring 4 延續了該公司以不引人注目的外形提供全面健康追蹤的傳統。
Oura 的主要功能
Oura Ring 是一款智慧戒指，透過先進的感測器提供全面的健康追蹤，監測睡眠、活動、壓力水平、心率、體溫等。它具有高達 100 公尺的防水性能、長達 8 天的電池續航力，並與 Apple Health 和 Google Fit 等應用程式整合。這款戒指透過每日的睡眠、準備程度和活動分數提供個人化的健康見解，但需要訂閱才能完整存取資料和分析。
先進的健康監測: 使用多個感測器追蹤超過 20 種生物特徵，包括睡眠模式、心率、體溫和活動水平，具有醫療級的準確性
智慧感測技術: 調整至個人生理和生活方式，提供持續的健康監測，同時優化電池使用
耐用設計: 防水深度達 100 公尺，可承受 14°F 至 129°F 的溫度，採用鈦金屬結構，既輕巧又堅固
應用程式整合與分析: 透過智慧型手機應用程式提供詳細的健康見解，並具有與 Apple Health、Google Fit 和其他健身平台整合的功能
Oura 的使用案例
睡眠優化: 追蹤睡眠模式和品質，以幫助使用者改善睡眠習慣和整體休息品質
健身訓練: 監測活動水平和恢復情況，以幫助運動員和健身愛好者優化他們的訓練計畫
女性健康追蹤: 與 Natural Cycles 合作，進行基於體溫的週期追蹤和生育監測
壓力管理: 監測壓力水平並提供見解，以幫助使用者管理他們的日常壓力並保持更好的工作與生活平衡
優點
隱蔽且舒適的設計，可以 24 小時佩戴
全面的健康追蹤，具有準確的測量
長達 8 天的電池續航力
缺點
需要持續訂閱才能完整存取功能
與其他健身追蹤器相比，價格較高
由於體積小，容易遺失
如何使用 Oura
取得尺寸並訂購您的戒指: 向 Oura 索取免費的尺寸測量套件，試戴塑膠戒指尺寸測量器以找到最適合您的尺寸，然後訂購正確尺寸的 Oura Ring。戒指應緊貼但舒適地戴在您的食指上，以獲得最佳性能。
下載並設定應用程式: 從 App Store (iOS) 或 Google Play Store (Android) 下載免費的 Oura App。如果您已經有帳戶，請建立一個帳戶或登入。按照應用程式的設定說明配對您的戒指。
為您的戒指充電: 將您的戒指放在 Oura Ring 套裝隨附的充電座上。將 USB 纜線連接到電源。充滿電需要 20-80 分鐘，最多可持續 7 天。
持續佩戴戒指: 為了獲得最佳效果，請 24/7 全天候佩戴您的 Oura Ring，僅在充電時取下。確保戒指內側的感測器朝向您的手掌側。該戒指是防水的，可以在淋浴、游泳等時佩戴。
查看您的每日分數: 每天早上打開 Oura 應用程式以查看您的睡眠分數、準備分數和活動分數。這些分數 (0-100) 是根據您前一天/晚上的生物識別數據計算得出的。
查看詳細指標: 點擊每個分數類別以查看詳細指標，例如睡眠階段、心率、體溫、活動水平等。該應用程式根據您的數據提供見解和建議。
設定目標並追蹤進度: 使用該應用程式設定個人健康目標。透過趨勢和見解追蹤您一段時間內的進度。根據您的準備分數和應用程式的建議調整您的日常活動。
維護您的戒指: 定期用溫和的肥皂和水清潔您的戒指。避免將其暴露於刺激性化學物質中。當電池電量低時充電（每 4-7 天）。當應用程式提示時更新韌體。
Oura 常見問題
每個 Oura Ring 套組都包含一個 Oura Ring 和一個充電套件，其中包括戒指充電座和 USB 連接線。USB 連接線必須連接到外部電源，例如電源轉接器。
Oura 網站分析
Oura 流量和排名
3.3M
每月訪問量
#15791
全球排名
#16
類別排名
流量趨勢：Feb 2025-Apr 2025
Oura 用戶洞察
00:01:52
平均訪問時長
3.74
每次訪問的頁面數
36.35%
用戶跳出率
Oura 的主要地區
US: 59.64%
GB: 4.98%
CA: 4.78%
DE: 2.58%
AU: 1.89%
Others: 26.13%
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