Jessie Therapist AI 使用方法
Jessie Therapist AI 是一個在線 AI 驅動的治療助手，通過使用認知行為療法技術的聊天會話提供 24/7 個性化心理健康支援。
查看更多如何使用 Jessie Therapist AI
註冊帳戶: 訪問 Jessie Therapist AI 網站並選擇適合您需求的定價計劃。通過提供您的電子郵件並設置密碼來創建帳戶。
完成您的個人資料: 在您的個人資料中填寫有關您自己和您的心理健康目標的基本信息。這有助於 Jessie 個性化您的體驗。
開始聊天會話: 點擊聊天按鈕開始與 Jessie 的對話。您可以開始談論任何在您心頭的事情。
參與治療練習: Jessie 將引導您進行基於 CBT 的練習和活動，以幫助解決您的問題。積極參與這些練習。
設定目標: 與 Jessie 一起設定明確、可實現的心理健康目標。AI 將幫助您隨著時間追蹤這些目標的進度。
全天候 24/7 支援: 無論是深夜還是清晨，隨時需要支援時都可以聯繫 Jessie。AI 始終可用於聊天。
回顧過去的會話: 回顧以前的對話和練習，以加強學習並隨著時間追蹤您的進度。
根據需要調整您的計劃: 隨著您的需求變化，您可以升級或修改您的計劃。如果需要幫助選擇正確的選項，請聯繫支援。
Jessie Therapist AI 常見問題
Jessie Therapist AI 是一個基於人工智能的在線治療助手，旨在通過自動化對話和治療練習提供心理健康支持。它提供個性化治療會話、全天候可用性、目標設定和追蹤，以及保密支持。
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