BodySherpa
BodySherpa是一款在Telegram上的AI驅動營養教練，提供個性化餐食計劃、無縫追蹤和適應性指導，幫助用戶實現其健身目標。
https://bodysherpa.ai/?utm_source=aipure
產品資訊
已更新：09/09/2024
什麼是BodySherpa
BodySherpa是一款創新的AI營養教練，通過Telegram提供服務。它為用戶提供量身定制的營養和健身方法，結合個性化餐食規劃和無縫食品追蹤以及持續的適應性指導。該平台旨在通過利用人工智能提供定制化的營養建議和支持，幫助個人釋放活力並展現夢想體態。
BodySherpa 的主要功能
BodySherpa 是一款 AI 驅動的營養教練，提供個人化營養計劃、輕鬆的餐食追蹤以及透過 Telegram 聊天介面的適應性指導。它利用 AI 從簡單的英文餐食日誌中計算卡路里和宏量營養素，根據個人目標和新陳代謝提供量身定制的營養建議，並提供動態調整和分析，幫助用戶保持在軌道上並實現其健身目標。
AI 驅動的餐食追蹤: 以簡單的英文記錄餐食，AI 自動計算卡路里和宏量營養素
個人化營養計劃: 根據個人目標、新陳代謝和活動水平獲得量身定制的卡路里和宏量營養素建議
動態調整: 根據用戶進展和趨勢每週更新營養計劃
實用見解: AI 營養師提供提示和分析，幫助用戶保持在軌道上
Telegram 整合: 透過 Telegram 聊天介面方便地存取所有功能
BodySherpa 的用例
減重旅程: 希望減重的人可以使用 BodySherpa 獲得個人化餐食計劃和輕鬆追蹤
肌肉建構: 健身愛好者目標是建構肌肉可以利用該應用程式獲得量身定制的宏量營養素建議
忙碌專業人士: 時間緊迫的個人可以從輕鬆的餐食記錄和 AI 驅動的分析中受益
健康維護: 希望維持健康生活方式的人可以使用 BodySherpa 獲得持續的營養指導
優點
AI 驅動的分析輕鬆追蹤餐食
根據個人需求量身定制的營養計劃
透過 Telegram 聊天介面方便存取
定期更新和見解，讓用戶保持在軌道上
缺點
僅限於 Telegram 平台，可能不適用於非 Telegram 用戶
效果可能取決於用戶在記錄餐食和遵循建議方面的持續性
如何使用 BodySherpa
在Telegram上啟動BodySherpa機器人: 打開Telegram並搜索BodySherpa機器人（@bodysherpa_bot），或點擊BodySherpa網站上的'在Telegram上試用'鏈接，開始與機器人聊天。
完成初始設置: 回答有關您的目標、當前身體數據、活動水平和偏好的問題，以接收個性化營養計劃。
接收量身定制的營養計劃: AI將根據您的個人信息和目標生成定制的卡路里和宏量營養素計劃。
記錄您的餐食: 使用簡單英語在Telegram聊天中描述您吃的餐食。AI將自動計算卡路里和宏量營養素。
追蹤您的進展: 定期向機器人更新您的體重和測量數據，以追蹤您的進展。
接收每週調整: 每週，您的營養計劃將根據您的進展和對上一週計劃的遵守情況自動更新。
查看見解和提示: 查看AI生成的有關您的飲食習慣和進展的分析，以及可操作的提示，幫助您保持正軌。
調整意外變化: 如果您有意外的餐食或錯過的鍛煉，通知機器人，它將重新計算您的計劃，以保持您在正軌上。
BodySherpa 常見問題
BodySherpa 是一個 AI 營養教練，提供個人化的營養計劃、輕鬆的餐食追蹤，以及透過 Telegram 聊天機器人介面的適應性指導，幫助用戶達成他們的健身和體型目標。
BodySherpa 網站分析
BodySherpa 流量和排名
396
每月訪問量
#19902137
全球排名
-
類別排名
流量趨勢：Jun 2024-Aug 2024
BodySherpa 用戶洞察
00:03:19
平均訪問時長
3
每次訪問的頁面數
0%
用戶跳出率
BodySherpa 的主要地區
Others: 100%
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