Peak Strength
Peak Strength, sporcuların zirve performansa ulaşmalarına yardımcı olmak için bireyselleştirilmiş, spor spesifik antrenman programları sunan yapay zeka destekli bir güç antrenmanı uygulamasıdır.
https://peakstrength.app/?utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Nov 12, 2024
Peak Strength Nedir
Peak Strength, çeşitli spor dallarında her seviyedeki sporcular için elit düzeyde, kişiselleştirilmiş güç antrenmanı programları sunan bir mobil uygulamadır. Yüksek performanslı sporcularla 15 yıllık deneyime sahip koçlar tarafından geliştirilen uygulama, özelleştirilmiş antrenman planları oluşturmak için gelişmiş algoritmalar ve bilimsel araştırmalar kullanır. Peak Strength, her kullanıcının hedeflerine, deneyim seviyesine ve mevcut ekipmanına göre tam egzersizler, setler, tekrarlar ve ağırlıklar sağlayarak antrenman sırasında belirsizlikleri ortadan kaldırmayı amaçlar.
Peak Strength Temel Özellikleri
Peak Strength, bireysel ihtiyaçlara ve hedeflere göre özelleştirilmiş spor spesifik antrenmanlar sunan kişiselleştirilmiş bir güç antrenmanı uygulamasıdır. Hedef tarihe ulaşmak için sporcuların zirve performansa ulaşmalarına yardımcı olmak amacıyla AI ile ayarlanmış programlar, öğretici videolar ve bir periyodizasyon sistemi sunar. Uygulama, çeşitli deneyim seviyelerini ve ekipman düzenlerini karşılar, hareketlilik çalışmaları içerir ve bilimsel araştırmalar ile koçluk uzmanlığı ile desteklenir.
Kişiselleştirilmiş Antrenman Programları: Bireysel sporlar, hedefler ve ekipman mevcudiyetine göre 10-40 hafta arasında programlar oluşturur.
AI Destekli Antrenman Ayarlamaları: Kullanıcı geri bildirimine ve ilerlemeye dayalı olarak antrenmanları gerçek zamanlı olarak uyarlamak için yapay zeka kullanır.
Zirve Tarih Hedefleme: Kullanıcı tarafından belirtilen bir tarihe kadar maksimum güç ve performans seviyelerine ulaşmak için antrenmanı yapılandırır.
Öğretici Video Kütüphanesi: Doğru egzersiz tekniği ve hareketini gösteren 600'den fazla videoya erişim sağlar.
Entegre Hareketlilik Çalışmaları: Esnekliği ve hareket kalitesini artırmak için ısınma ve hareketlilik seanslarını içerir.
Peak Strength Kullanım Alanları
Rekabetçi Sporcular: Sporcuların çeşitli spor dallarında yarışmalar veya sezonlar sırasında zirve performans için güç antrenmanlarını optimize etmelerine yardımcı olur.
Güç Antrenmanına Yeni Başlayanlar: Güç antrenmanına yeni başlayanlar için yapılandırılmış, ölçeklenebilir programlar sunar ve uygun ilerlemeyi sağlar.
Evde Spor Salonu Kullanıcıları: Mevcut ekipmana dayalı özelleştirilmiş antrenmanlar sunar, sınırlı kaynaklarla evde antrenman yapanlar için uygundur.
Spor Spesifik Güç Gelişimi: Farklı sporların özel taleplerine göre güç programlarını özelleştirir, spor spesifik performansı artırır.
Artıları
Son derece kişiselleştirilmiş ve uyum sağlayabilen antrenman programları
Videolar, hareketlilik çalışmaları ve AI ayarlamaları dahil kapsamlı özellikler
Çeşitli deneyim seviyeleri ve ekipman düzenleri için uygun
Eksileri
Bazı kullanıcılar uygulamanın donması veya çökmesi gibi teknik sorunlar bildirmektedir
Diğer bazı fitness uygulamalarına kıyasla nispeten yüksek maliyet
Uygun zorluk seviyesini bulmak için bir ayarlama süresi gerektirebilir
Peak Strength Nasıl Kullanılır
Uygulamayı indir ve kur: Cihazının uygulama mağazasından Peak Strength uygulamasını indir ve kur.
Bir hesap oluştur: Uygulamayı aç ve gerekli bilgileri sağlayarak yeni bir hesap oluştur.
Eğitim anketini tamamla: Programını özelleştirmek için sporun, deneyim seviyen, mevcut ekipmanların ve hedeflerin hakkında soruları yanıtla.
Zirve tarihini ayarla: Rekabet sezonunun başlangıcı veya büyük bir yarışma gibi zirve güç seviyelerine ulaşmak istediğin tarihi seç.
Programını gözden geçir ve oluştur: Önerilen program detaylarını gözden geçir ve 'Programımı Oluştur' butonuna tıklayarak özelleştirilmiş antrenman planını oluştur.
Programını görüntüle: Senin için oluşturulan periyodizasyon grafiğini ve antrenman programını incele.
Antrenmanları önizle: Gelecek antrenmanlara göz atarak antrenman seanslarını hazırlayıp planla.
Antrenmanları gerçekleştir: Her antrenman için atanan egzersizleri, setleri ve tekrarları tamamla, gerektiğinde talimat videolarını takip et.
İlerlemeni kaydet: Kullanılan ağırlıkları gir ve her antrenmandan sonra geri bildirim vererek uygulamanın programını uyarlamasına yardımcı ol.
Gerekirse ayarlama yap: Ekipman eksikliğin varsa veya bir egzersizi yapamıyorsan, alternatif egzersizler için uygulamayı kullan.
Gelişmeleri izle: Programı takip ederken güç kazanımlarını ve genel ilerlemeni takip et.
Zirve güce ulaş: Seçtiğin zirve tarihine kadar maksimum güç ve performans elde etmek için programı takip etmeye devam et.
Peak Strength SSS
Peak Strength, sporcular için kişiselleştirilmiş güç antrenman programları sunan bir mobil uygulamadır. Seçilen bir hedef tarihe kadar zirve güç seviyelerine ulaşmanızı sağlamak amacıyla, sporunuza ve hedeflerinize uygun 10-40 haftalık antrenman planları oluşturur.
Peak Strength Web Sitesi Analitiği
Peak Strength Trafik ve Sıralamaları
17.2K
Aylık Ziyaretler
#1387739
Küresel Sıralama
#7002
Kategori Sıralaması
Trafik Trendleri: May 2024-Nov 2024
Peak Strength Kullanıcı İçgörüleri
00:02:13
Ort. Ziyaret Süresi
2.69
Ziyaret Başına Sayfa Sayısı
51.46%
Kullanıcı Hemen Çıkma Oranı
Peak Strength'in En Çok Kullanıldığı Bölgeler
US: 76.63%
IN: 14.77%
DE: 5.7%
DK: 2.9%
Others: NAN%
Peak Strength Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.
Peak Strength Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
AirJump
AirJump, AirPods'un hareket sensörlerini kullanarak ip atlama antrenmanlarını otomatik olarak takip eden ve sayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır ve gerçek zamanlı istatistikler ile başarıya dayalı motivasyon sağlar.
FitnessAI
FitnessAI, kullanıcıların daha güçlü hale gelmelerine ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için 5.9 milyon antrenmana dayalı kişiselleştirilmiş ağırlık kaldırma planları üreten AI destekli bir iPhone uygulamasıdır.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit, kullanıcıların fitness hedeflerine daha hızlı ulaşmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş antrenman planları, detaylı egzersiz kılavuzları ve bir AI eğitmeni sağlayan ücretsiz bir AI destekli fitness uygulamasıdır.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit, bisiklet sürüş konforunu ve performansını artırmak için yapay zeka destekli, kişiselleştirilmiş öneriler sunan dünyanın önde gelen çevrimiçi bisiklet ayarı ve beden ölçüm aracıdır.