Какие метрики отслеживает BodyState?

BodyState отслеживает ключевые метрики, включая восстановление сна, вариабельность сердечного ритма (HRV), частоту сердечных сокращений в состоянии покоя для определения уровня стресса и острую тренировочную нагрузку (ATL) для оценки воздействия движений и тренировок.

BodyState бесплатно для использования?

Да, BodyState совершенно бесплатно для использования, без барьеров или платных функций.

Как BodyState обрабатывает конфиденциальность пользователей?

BodyState разработан с учетом конфиденциальности - нет необходимости создавать учетную запись, и все данные остаются на вашем устройстве без передачи или хранения внешне.

Как BodyState персонализирует опыт?

Приложение изучает ваши типичные диапазоны для каждой метрики и устанавливает вашу личную базу, предоставляя информацию на основе того, что нормально для вашего уникального тела.

С какими устройствами совместим BodyState?

BodyState доступен для пользователей Apple Watch через App Store.

BodyState

WebsiteAppFreeHealthcare Sports & Fitness

BodyState - это бесплатное приложение для iOS, которое преобразует данные о здоровье Apple Watch в интуитивно понятный энергетический балл от 1 до 100, помогая пользователям понять готовность и жизнеспособность их тела в течение дня.

Посетить сайт

Прорекламировать этот инструмент

https://www.bodystate.app/?ref=aipure&utm_source=aipure

Обзор
Аналитика
Альтернативы

Информация о продукте

Обновлено:16/06/2025

Тенденции ежемесячного трафика BodyState

BodyState получил 745.0 посещений за прошлый месяц, демонстрируя Значительный рост на уровне 456%. Согласно нашему анализу, эта тенденция соответствует типичной рыночной динамике в секторе инструментов искусственного интеллекта.

Посмотреть историю трафика

Что такое BodyState

BodyState - это приложение для отслеживания образа жизни и здоровья, разработанное специально для пользователей Apple Watch, которое предоставляет глубокие insights о уровнях энергии вашего тела и общем состоянии благополучия. Разработанное как независимый проект, это приложение, ориентированное на конфиденциальность, не требует создания учетной записи и обрабатывает все данные локально на вашем устройстве, предлагая комплексный способ мониторинга ежедневных колебаний энергии вашего тела без компрометации безопасности личных данных.

Ключевые особенности BodyState

BodyState - это бесплатное приложение для iOS, которое преобразует данные о здоровье Apple Watch в простой для понимания энергетический балл от 1 до 100. Оно анализирует ключевые метрики, включая качество сна, вариабельность сердечного ритма (HRV), частоту сердечных сокращений в покое и острую тренировочную нагрузку, чтобы помочь пользователям понять текущее состояние их тела и уровни энергии. Приложение со временем изучает индивидуальные базовые метрики, чтобы предоставить персонализированные рекомендации, сохраняя при этом конфиденциальность пользователя, храня все данные на устройстве.

Система энергетического балла: Преобразует сложные показатели здоровья в простой балл от 1 до 100, который указывает на общую готовность тела и уровни энергии

Персонализированный анализ базовых показателей: Изучает типичные диапазоны пользователя для каждой метрики в течение 60 дней, чтобы предоставить индивидуализированные рекомендации на основе личных паттернов

Дизайн с акцентом на конфиденциальность: Обрабатывает все данные локально на устройстве без необходимости создания учетной записи или внешнего хранения данных

Многофункциональный мониторинг метрик: Отслеживает качество сна, HRV, частоту сердечных сокращений в покое и тренировочную нагрузку для предоставления комплексных данных о здоровье

Варианты использования BodyState

Оптимизация спортивной тренировки: Спортсмены могут отслеживать восстановление и готовность для оптимизации интенсивности тренировок и предотвращения перетренированности

Управление стрессом: Пользователи могут отслеживать, как их тело реагирует на стресс через HRV, и вносить соответствующие изменения в образ жизни

Мониторинг качества сна: Люди могут понять свои модели сна и как они влияют на ежедневные уровни энергии

Планирование ежедневной активности: Пользователи могут планировать свои действия на основе уровней энергии и балла готовности своего тела

Преимущества

Совершенно бесплатно, без рекламы и подписок

Сильный акцент на конфиденциальность с локальной обработкой данных

Простой и интуитивно понятный интерфейс для сложных данных о здоровье

Недостатки

Требуется Apple Watch и исторические данные для работы

Ограничено экосистемой iOS

Требуется постоянное ношение Apple Watch для точного отслеживания

Как использовать BodyState

Скачать и установить: Скачайте BodyState из Apple App Store и установите его на свой iPhone. Приложение бесплатное и не требует создания учетной записи.

Подключить Apple Watch: Убедитесь, что ваши Apple Watch сопряжены с вашим iPhone и что отслеживание здоровья включено. Приложение автоматически синхронизируется с данными ваших Apple Watch.

Разрешить доступ к здоровью: Когда появится запрос, предоставьте BodyState разрешение на доступ к вашим данным о здоровье из Apple Health, включая данные о сне, частоте сердечных сокращений и активности.

Подождите базовую линию: Приложению нужно около 60 дней исторических данных о здоровье, чтобы установить ваши персональные базовые линии для таких метрик, как HRV и частота сердечных сокращений в состоянии покоя.

Просмотрите свой балл BodyState: Проверьте свой ежедневный балл BodyState (1-100), который сочетает в себе качество сна, HRV, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и острую нагрузку от тренировки, чтобы указать ваши уровни энергии.

Отслеживайте тенденции: Отслеживайте, как ваш балл BodyState меняется со временем в зависимости от вашего сна, активности и уровней стресса, чтобы выявить закономерности.

Добавить виджеты (по желанию): Добавьте виджеты BodyState на главный экран вашего iPhone или на циферблат Apple Watch для быстрого доступа к вашему энергетическому баллу в течение дня.

Настроить тему (по желанию): Персонализируйте внешний вид приложения, выбрав доступные темы в меню настроек.

Часто задаваемые вопросы о BodyState

BodyState - это приложение, которое переводит ваши данные о здоровье в оценку, похожую на уровень заряда батареи, от 1 до 100, помогая вам понять уровень энергии вашего тела в течение дня.

Аналитика веб-сайта BodyState

Трафик и рейтинги BodyState

745

Ежемесячные посещения

Глобальный рейтинг

Рейтинг категории

Тенденции трафика: Jan 2025-Jun 2025

Анализ пользователей BodyState

00:00:01

Средняя продолжительность посещения

1.19

Страниц за посещение

41.74%

Показатель отказов

Основные регионы BodyState

GB: 57.06%

US: 37.24%

JP: 5.71%

Others: 0%

Последние ИИ-инструменты, похожие на BodyState

DocAI

FreemiumAI Documents Assistant Healthcare AI Data Mining

DocAI — это платформа, управляемая ИИ, которая предлагает интеллектуальную обработку документов, анализ медицинских консультаций и персонализированные медицинские решения с использованием передовых технологий машинного обучения.

Nutrecity

PaidAI Cooking Assistant Healthcare

Nutrecity — это платформа для планирования питания, управляемая ИИ, которая создает персонализированные планы питания, соответствующие индивидуальным целям здоровья, диетическим предпочтениям и ограничениям, а также предоставляет исчерпывающее питательное отслеживание и отчетность.

Fit Aura

PaidAI Coaching Sports & Fitness Healthcare

Fit Aura — это платформа для диеты и питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания, генерирует рецепты и помогает отслеживать прогресс фитнеса для достижения целей здоровья.

Nutroscan

Contact for PricingAI Image Recognition AI Data Mining Healthcare

Nutroscan - это платформа для планирования питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания на основе личных состояний здоровья, пищевых предпочтений и пищевых потребностей.

BodyState