Rocket Journal
Rocket Journal은 가이드 프롬프트, 정서적 지원 및 개인화된 인사이트를 통해 음성 우선 저널링을 가능하게 하여 사용자가 더 깊이 성찰하고 더 빠르게 성장하도록 돕는 AI 기반 정신 건강 동반자입니다.
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Sep 12, 2025
Rocket Journal이란?
Rocket Journal은 AI 및 음성 기술의 힘을 통해 자기 성찰을 쉽고 통찰력 있게 만들도록 설계된 현대적인 저널링 앱입니다. 정서적 웰빙과 자기 성장을 위한 안전한 공간으로 구축되었으며, 음성 저널링의 편리함과 사려 깊은 프롬프트, AI 기반 분석을 결합하여 사용자가 자신을 더 잘 이해하도록 돕습니다. 이 앱은 사용자가 감정을 털어놓거나 더 깊은 가이드 성찰에 참여해야 할 때 판단 없이 들어주는 개인적인 동반자 역할을 합니다.
Rocket Journal의 주요 기능
Rocket Journal은 음성 저널링과 가이드된 성찰을 결합한 AI 기반 정신 건강 동반자 앱입니다. 자유로운 음성 저널링을 위한 Rant 모드와 구조화된 프롬프트를 위한 Reflect 모드의 두 가지 주요 모드를 제공하며, AI 기반 통찰력을 통해 사용자가 패턴, 기분 및 감정 테마를 추적할 수 있도록 돕습니다. 이 앱은 음성 입력을 통한 사용 편의성을 강조하고 사용자가 자신의 생각과 감정을 처리할 수 있는 안전하고 사적인 공간을 제공합니다.
음성 우선 저널링: 사용자가 타이핑 대신 음성을 통해 자신의 생각을 기록할 수 있도록 하여 걷거나 운전 중이거나 나른한 저녁 시간 동안 사용하기에 편리합니다.
듀얼 저널링 모드: 감정 발산을 위한 Rant 모드와 더 깊은 자기 성찰을 위한 가이드된 프롬프트가 있는 Reflect 모드를 제공합니다.
AI 기반 통찰력: 저널 항목을 분석하여 감정 패턴, 반복되는 테마를 식별하고 인지 행동 과학을 기반으로 개인화된 통찰력을 제공합니다.
시각적 표현 도구: 사용자가 자신의 여정을 시각적으로 문서화하고 기분을 추적하는 데 도움이 되는 스크랩북 기능과 스티커를 포함합니다.
Rocket Journal의 사용 사례
정신 건강 지원: 스트레스, 불안 또는 압도적인 감정에 대처하는 개인을 위한 매일의 정서적 지원 도구 역할을 합니다.
개인 개발: 사용자가 자신의 성장을 추적하고, 목표를 설정하고, 자기 개선 여정에서 일관성을 유지하도록 돕습니다.
습관 형성: 가이드된 프롬프트와 기분 추적을 통해 규칙적인 저널링 습관을 구축하고 유지하는 데 도움을 줍니다.
장점
쉽고 편리한 음성 입력 시스템
삭제 옵션이 있는 개인 정보 보호 및 보안 데이터 처리
AI 기반 통찰력은 귀중한 자기 인식 기능을 제공합니다.
단점
현재 iOS에서만 사용 가능합니다.
최상의 결과를 얻으려면 꾸준한 사용이 필요합니다.
전문 치료를 대체할 수 없습니다.
Rocket Journal 사용 방법
다운로드 및 설치: 기기의 앱 스토어에서 Rocket Journal을 다운로드하십시오(현재 iOS에서 사용 가능하며 Android는 곧 출시 예정입니다)
저널링 모드 선택: 두 가지 모드 중에서 선택하십시오. 자유로운 음성 저널링을 위한 \'Rant Mode\' 또는 음성 또는 텍스트를 통한 가이드 프롬프트를 위한 \'Reflect Mode\'
Rant Mode 사용: 압도감을 느낄 때 생각과 감정에 대해 자유롭게 이야기하십시오. 산책, 운전 또는 늦은 밤 털어놓기에 적합합니다. AI가 듣고 공감적인 반응을 제공합니다.
Reflect Mode 사용: 앱에서 제공하는 가이드 프롬프트를 따라 음성 또는 텍스트로 응답하는 옵션을 사용하여 더 깊이 저널링하십시오.
인사이트 검토: Smart Insights 기능을 확인하여 기분 패턴을 파악하고, 요점을 검토하고, 저널링 일관성을 추적하십시오.
저널 개인화: 스크랩북 및 스티커 기능을 사용하여 여정을 시각적으로 표현하고 기분 항목을 꾸미십시오.
개인 정보 유지: 귀하의 항목은 안전하게 저장되며 언제든지 개인 데이터를 삭제할 수 있습니다.
일관성 유지: 자신의 일정에 따라 정기적으로 앱을 사용하십시오. 매일 사용할 필요가 없으므로 라이프스타일에 유연하게 적용할 수 있습니다.
Rocket Journal 자주 묻는 질문
Rocket Journal은 인공지능 기반의 일기 및 정신 건강 동반자 앱으로, 사용자가 음성 또는 텍스트를 통해 일기를 작성할 수 있도록 지원하며, 인지 행동 과학에 기반한 가이드 프롬프트, 기분 추적 및 인공지능 기반 인사이트를 제공합니다.
Rocket Journal 비디오
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