https://peakstrength.app/
제품 정보
업데이트됨:25/12/2023
Peak Strength이란 무엇인가요
피크 스트렝스는 운동선수들이 그들의 성과를 극대화하도록 돕기 위해 설계된 첨단 스트렝스 트레이닝 앱입니다. 경험 많은 코치들이 개발하고 과학적 연구를 바탕으로 하여, 앱은 강도, 속도 및 폭발력을 향상시키기 위한 개인화된, 스포츠 특화 훈련 계획을 제공합니다. AI 기반 알고리즘을 통해 피크 스트렝스는 실시간으로 운동을 조정하여 최적의 진전과 원하는 날짜에 정상적인 성과를 보장합니다.
Peak Strength의 주요 기능
피크 스트렝스는 선수들이 최고의 성과를 달성하는 여정에서 지원하기 위한 고급 기능을 갖춘 포괄적인 근력 훈련 프로그램을 제공합니다.
개인화된 훈련: 앱은 개인의 필요와 목표에 맞춰 10-40주 기간의 프로그램을 구축하여 구조화되고 효과적인 훈련 과정을 보장합니다.
AI 조정 운동: AI 알고리즘은 사용자의 피드백과 진행 상황을 기반으로 실시간으로 운동을 조정하여 최적의 결과를 보장합니다.
스포츠 특화 훈련: 피크 스트렝스는 축구, 배구, 레슬링 등 다양한 스포츠에 특화된 훈련 계획을 제공하여 필요한 근력 특성을 개발합니다.
교수 동영상: 앱에는 적절한 형태와 실행을 보장하기 위한 동작 데모 및 기술 지도 동영상 600개 이상이 포함되어 있습니다.
진행 상황 추적: 사용자는 운동을 기록하고 시간에 따른 진행 상황을 볼 수 있으며, 훈련 내역과 예상 1회 최대 중량을 포함합니다.
장비 유연성: 앱은 전체 장비가 갖춰진 헬스장부터 제한된 장비를 갖춘 홈 헬스장까지 다양한 장비 세트업을 수용합니다.
장점
맞춤형이고 구조화된 훈련
최적의 진행을 위한 AI 조정 운동
목표 개발을 위한 스포츠 특화 훈련
적절한 기술을 위한 교수 동영상
진행 상황 추적 및 분석
단점
일부 사용자들이 로딩 시간이 느리다고 보고
일부 프로그램에서 동적 운동이 제한적
앱이 가끔 충돌함
Peak Strength의 사용 사례
성과를 향상시키려는 엘리트 선수들
근력과 체력을 강화하려는 레크레이션 선수들
맞춤형 훈련 계획을 개발하려는 코치 및 트레이너들
Peak Strength 사용 방법
단계 1: 피크 스트렝스 앱을 다운로드하고 설치하세요.
단계 2: 당신의 스포츠와 장비 설정을 선택하세요.
단계 3: 당신의 정상적인 날짜와 훈련 목표를 설정하세요.
단계 4: 앱에서 제공하는 개인화된 운동 계획으로 훈련을 시작하세요.
단계 5: 당신의 운동을 기록하고 진행 상황을 추적하세요.
Peak Strength 자주 묻는 질문
훈련 프로그램은 일반적으로 사용자의 목표와 요구에 따라 10에서 40주 사이의 기간이 소요됩니다.
Peak Strength 웹사이트 분석
Peak Strength 트래픽 및 순위
27.1K
월간 방문자 수
#1361655
전 세계 순위
#1626
카테고리 순위
트래픽 트렌드: Mar 2024-May 2024
Peak Strength 사용자 인사이트
00:01:03
평균 방문 시간
1.59
방문당 페이지 수
67.28%
사용자 이탈률
Peak Strength의 상위 지역
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