MealByMeal
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MealByMeal은 사용자가 앱 없이 텍스트 메시지를 통해 식사를 기록할 수 있는 AI 기반 칼로리 및 매크로 추적 서비스입니다.
https://www.mealbymeal.com/?utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Nov 12, 2024
MealByMeal이란?
MealByMeal은 식이 섭취 관리를 위한 편리하고 사용자 친화적인 접근 방식을 제공하는 독특한 칼로리 및 매크로 추적 플랫폼입니다. 전통적인 칼로리 계산 앱과 달리 MealByMeal은 전적으로 텍스트 메시지를 통해 운영되며, 앱 설치나 복잡한 음식 데이터베이스의 필요성을 없앱니다. 이 서비스는 AI 기술을 활용하여 텍스트로 전송된 간단한 식사 설명에 기반하여 빠르고 정확한 칼로리 및 매크로 추정을 제공합니다.
MealByMeal의 주요 기능
MealByMeal은 전용 앱이 필요 없는 문자 메시지를 통해 운영되는 AI 기반 칼로리 및 매크로 추적 서비스입니다. 이 서비스는 간소화된 식사 기록, 자동 단위 변환, 레스토랑 식사 추적 및 AI 기반 칼로리/매크로 추정을 제공합니다. 이 서비스는 추적 프로세스를 간소화하고, 결정 피로를 줄이며, 사용자에게 칼로리 계산을 더 쉽게 접근 가능하고 지속 가능하게 만드는 것을 목표로 합니다.
텍스트 기반 기록: 사용자는 간단히 문자 메시지를 보내 식사를 기록할 수 있어 프로세스가 빠르고 편리합니다.
AI 기반 추정: 고급 AI를 활용하여 기록된 식사의 칼로리와 매크로를 정확하게 추정합니다.
자동 단위 변환: 단위를 자동으로 변환하여 데이터베이스의 음식과 일치시켜 수동 계산의 필요성을 없앱니다.
레스토랑 식사 추적: 특정 요리가 음식 데이터베이스에 없더라도 레스토랑의 식사를 추적할 수 있습니다.
음성 기록 옵션: 음성을 텍스트로 변환하는 기능을 지원하여 사용자가 음성 명령을 사용하여 식사를 기록할 수 있습니다.
MealByMeal의 사용 사례
체중 관리: 체중을 줄이려는 개인은 쉽게 칼로리 섭취량을 추적하고 시간에 따라 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
피트니스 애호가: 운동선수와 피트니스 애호가는 성능 및 근육 구축을 최적화하기 위해 매크로 섭취량을 추적할 수 있습니다.
바쁜 직장인: 바쁜 일정이 있는 사람들은 앱을 열거나 음식 데이터베이스를 검색하는 데 시간을 소비하지 않고도 쉽게 이동 중에 식사를 기록할 수 있습니다.
식이 제한 관리: 특정 식이 요구가 있는 사람들은 자신의 영양소 섭취량을 쉽게 모니터링하여 요구 사항을 충족하고 있는지 확인할 수 있습니다.
장점
식사 추적 프로세스를 간소화함
별도의 앱을 다운로드하거나 사용할 필요 없음
정확성을 높이기 위한 AI 기반 추정
식사 기록을 위한 여러 언어 지원
단점
텍스트 기반 상호작용으로 제한됨
비 미국 사용자에게는 추가 SMS 요금이 발생할 수 있음
바코드 스캔과 같은 고급 기능이 부족함 (미래에 계획됨)
MealByMeal 사용 방법
계정 등록하기: MealByMeal 웹사이트에 가서 무료 1주일 체험을 위해 등록하세요. 계정을 만들기 위해 기본 정보를 제공해야 합니다.
목표 설정하기: 웹 대시보드를 사용하여 목표에 따라 체중, 칼로리 및 매크로 영양소의 목표 범위를 설정하세요.
식사 기록 시작하기: 식사를 할 때, 먹은 내용을 설명하는 텍스트 메시지를 MealByMeal에 간단히 보내세요. 음식 데이터베이스를 사용하거나 바코드를 스캔할 필요가 없습니다.
음성 기록 사용하기 (선택 사항): 타이핑을 원하지 않는 경우, Siri 또는 Google Assistant를 사용하여 식사를 음성 메시지로 MealByMeal에 전송할 수 있습니다.
진행 상황 보기: 웹 대시보드에 로그인하여 체중 감소 진행 상황, 칼로리 섭취 및 매크로 영양소 분해에 대한 차트와 그래프를 확인하세요.
필요에 따라 조정하기: 진행 상황에 따라 칼로리 및 매크로 목표를 조정할 수 있습니다. 웹 대시보드를 통해 쉽게 조정할 수 있습니다.
지속적으로 추적하기: 최고의 결과를 위해 모든 식사와 간식을 일관되게 기록하세요. 제공하는 데이터가 많을수록 추적이 더 정확하고 유용해집니다.
MealByMeal 자주 묻는 질문
MealByMeal은 문자 메시지를 통해 작동합니다. 당신이 먹는 것을 문자로 보내면, 그것이 당신의 칼로리와 매크로를 추적합니다. 앱이 필요하지 않으며, 문자 기능이 있는 어떤 전화에서도 사용할 수 있습니다.
MealByMeal 웹사이트 분석
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