Rocket Journal
Rocket Journalは、AIを活用したメンタルヘルスのコンパニオンであり、ガイド付きプロンプト、感情的なサポート、パーソナライズされたインサイトを備えた音声優先のジャーナリングを可能にし、ユーザーがより深く反省し、より速く成長するのに役立ちます。
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
製品情報
更新日:2025年09月12日
Rocket Journalとは
Rocket Journalは、AIと音声技術の力を通じて、自己反省を楽で洞察力のあるものにするように設計された、最新のジャーナリングアプリです。感情的な健康と自己成長のための安全なスペースとして構築されており、音声ジャーナリングの利便性と、ユーザーが自分自身をより良く理解するのに役立つ、思慮深いプロンプトとAIによる分析を組み合わせています。このアプリは、ユーザーが感情を吐き出したり、より深いガイド付き反省に参加したりする必要がある場合に、判断せずに耳を傾ける個人的なコンパニオンとして機能します。
Rocket Journalの主な機能
Rocket Journalは、音声ジャーナリングとガイド付きリフレクションを組み合わせた、AI搭載のメンタルヘルスコンパニオンアプリです。主なモードは、自由な音声ジャーナリングのための「Rant」と、構造化されたプロンプトのための「Reflect」の2つです。AIによるインサイトにより、ユーザーはパターン、気分、感情的なテーマを追跡できます。このアプリは、音声入力による使いやすさを重視し、ユーザーが自分の考えや感情を処理するための安全でプライベートな空間を提供します。
音声ファーストジャーナリング: ユーザーはタイピングの代わりに音声で自分の考えを記録できるため、ウォーキング中、運転中、または怠惰な夜に便利に使用できます
デュアルジャーナリングモード: 感情的な発散のための「Rantモード」と、より深い自己反省のためのガイド付きプロンプトを備えた「Reflectモード」を備えています
AI搭載のインサイト: ジャーナルエントリを分析して、感情的なパターン、繰り返しのテーマを特定し、認知行動科学に基づいてパーソナライズされたインサイトを提供します
視覚的表現ツール: スクラップブック機能とステッカーが含まれており、ユーザーが自分の旅を視覚的に記録し、気分を追跡するのに役立ちます
Rocket Journalのユースケース
メンタルヘルスサポート: ストレス、不安、または圧倒的な感情に対処する個人向けの毎日の感情サポートツールとして機能します
自己啓発: ユーザーが成長を追跡し、目標を設定し、自己改善の過程で一貫性を維持するのに役立ちます
習慣形成: ガイド付きプロンプトと気分の追跡を通じて、定期的なジャーナリングの実践を構築および維持するのに役立ちます
メリット
簡単で便利な音声入力システム
削除オプション付きのプライベートで安全なデータ処理
AI搭載のインサイトは、貴重な自己認識を提供します
デメリット
現在、iOSでのみ利用可能です
最良の結果を得るには、一貫した使用が必要です
専門的なセラピーの代わりにはならない場合があります
Rocket Journalの使い方
ダウンロードとインストール: デバイスのアプリストアからRocket Journalをダウンロードします（現在iOSで利用可能、Android版は近日公開予定）
ジャーナリングモードを選択: 2つのモードから選択します。「Rant Mode」（自由形式の音声ジャーナリング）または「Reflect Mode」（音声またはテキストによるガイド付きプロンプト）
Rant Modeの使用: 圧倒されたと感じたときに、自分の考えや感情について自由に話してください。散歩、ドライブ、または深夜の感情の発散に最適です。AIが耳を傾け、共感的な反応を提供します
Reflect Modeの使用: アプリが提供するガイド付きプロンプトに従って、音声またはテキストで応答するオプションを使用して、より深くジャーナリングします
インサイトの確認: Smart Insights機能を使用して、気分、レビューのポイントのパターンを特定し、ジャーナリングの一貫性を追跡します
ジャーナルのパーソナライズ: スクラップブック＆ステッカー機能を使用して、自分の旅を視覚的に表現し、気分のエントリを飾ります
プライバシーの維持: エントリは安全に保存され、いつでも個人データを削除するオプションがあります
一貫性の構築: アプリを定期的に使用しますが、自分のスケジュールに合わせて使用してください。毎日の使用は必須ではなく、ライフスタイルに合わせて柔軟に対応できます
Rocket Journalのよくある質問
Rocket Journalは、AIを活用した日記およびメンタルヘルスコンパニオンアプリで、音声またはテキストで日記をつけることができ、ガイド付きプロンプト、気分トラッキング、認知行動科学に基づいたAIによる洞察を特徴としています。
Rocket Journalの動画
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