Fytly
Fytlyは、AIを使用してワークアウトルーチンを魅力的なゲームに変え、パーソナライズされたトレーニングプランと報酬システムを通じて、ユーザーが持続的なフィットネス習慣を構築するのに役立つ、ゲーム化された健康およびフィットネスアプリです。
https://fytly.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
製品情報
更新日:2026年02月09日
Fytlyとは
Fytlyは、ワークアウト追跡とゲーム化要素を組み合わせて、フィットネスをより魅力的で持続可能なものにする革新的なAI搭載のフィットネスコンパニオンです。このアプリは、運動ルーチンを楽しく維持できるようにすることで、ライフスタイルに関連する健康問題を防止するように設計されており、フィットネスの旅へのより意欲的なアプローチを求めるユーザー向けの包括的なプラットフォームとして機能します。
Fytlyの主な機能
Fytlyは、ワークアウトのルーチンを魅力的なゲームのような体験に変える、ゲーム化された健康とフィットネスアプリです。AIを活用したパーソナライゼーション、ハビットスタッキングやストリーク追跡などの心理学に基づいたテクニック、および84日間のリセットチャレンジシステムを備えています。このアプリは、ワークアウトの追跡と習慣形成を組み合わせ、適応型コーチングを提供し、ユーザーのモチベーションを維持するためのダイヤモンドとストリークによる報酬システムを提供します。
84日間のリセットチャレンジ: ゲーム化されたジャーニーボードを通じて、ワークアウトと毎日の習慣の両方を84日間追跡し、ユーザーが一貫性を構築するのに役立つ構造化されたフィットネスプログラム
AIを活用した適応型コーチング: ユーザーの進捗状況に基づいて調整されるパーソナライズされたワークアウトと習慣の計画。最適なトレーニングのための洞察と推奨事項を提供します
筋肉回復の追跡: 各筋肉群が次のトレーニングセッションの準備ができている時期を示す視覚的な追跡システム。オーバートレーニングの防止に役立ちます
ゲーム化された報酬システム: 完璧なパフォーマンスではなく、一貫した参加に対するダイヤモンド、ストリーク、および報酬を特徴とする動機付けシステム
Fytlyのユースケース
個人のフィットネスジャーニー: ゲームのようなモチベーションで、一貫したワークアウトルーチンと健康的な習慣を確立したいと考えている個人
習慣形成: フィットネスの目標と並行して、健康的なライフスタイルの習慣を構築および維持しようとしているユーザー
フィットネス初心者: ワークアウトの旅を開始および維持するための構造化されたガイダンスとモチベーションを必要とするフィットネスの初心者
メリット
ワークアウトの追跡と習慣形成を組み合わせます
ゲーミフィケーション要素がモチベーションを高めます
個々のニーズに対応するAIを活用したパーソナライゼーション
デメリット
一貫したアプリのエンゲージメントが必要です
より複雑なトレーニングプログラムを探している上級アスリートには適さない場合があります
Fytlyの使い方
ダウンロードとインストール: Apple App Store（iOS）またはGoogle Play Store（Android）からFytlyアプリをダウンロードします
プロフィールの設定: アカウントを作成し、初期のフィットネス目標と好みを設定して、パーソナライズされた体験を得ます
84日間のリセットチャレンジを開始: 一貫したフィットネス習慣を構築するのに役立つように設計された、構造化された84日間のチャレンジから始めます。プログラムはあなたの現在のフィットネスレベルに適応します
ジャーニーボードに従う: ゲームのようなジャーニーボードを使用して、ワークアウトを追跡します。スプリットを完了してダイヤモンドを獲得し、進捗状況を視覚的に追跡します
毎日の習慣を追跡: 毎日チェックインして、ワークアウトルーチンと健康的な習慣の両方を監視します。目標に沿ったカスタム習慣を追加します
筋肉の回復を監視: 筋肉の回復トラッカーを使用して、特定の筋肉群が次のワークアウトセッションの準備ができている時期を確認します
進捗ハブを確認: 進捗ハブを定期的にチェックして、あなたの旅に関する洞察を得て、何がうまくいっているかを確認し、ルーチンを調整します
AIの洞察を適用: AI搭載の推奨事項を確認して実装し、ワークアウトプランと習慣を最適化します
ストリークを維持: ワークアウトと習慣を維持して、ストリークを構築し、報酬を獲得し、完璧さよりも一貫性に焦点を当てます
目標をリセットまたは調整: 必要に応じて、新しい84日間のチャレンジを開始することで、いつでも目標を新たに開始または変更します
Fytlyのよくある質問
Fytlyは、ワークアウトのルーチンを魅力的なゲームに変える、ゲーム化された健康とフィットネスアプリです。AIを使用して、目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトと習慣プランを作成し、フィットネスを楽しく持続可能なものにすることで、生活習慣病の予防を支援します。
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