FitnessAI 紹介

FitnessAIは、ユーザーのプロフィール、フィットネス目標、およびワークアウト履歴を分析するために機械学習アルゴリズムを使用します。その後、各セッションのエクササイズ、セット、レップ、重量を指定したパーソナライズされたワークアウトプランを生成します。アプリは、ユーザーの進捗とフィードバックに基づいてルーチンを継続的に調整します。ユーザーは、アプリのインターフェース内のボタンをタップすることで簡単にワークアウトを記録できます。FitnessAIは、エクササイズの正しいフォームを示すために3D解剖モデルを提供し、詳細な分析を通じて時間の経過とともに進捗を追跡します。AIは、段階的なオーバーロードの原則を使用してワークアウトを最適化し、難易度を徐々に増加させ、継続的な改善を促進します。