Ember - AI Calorie Counter
Ember è un coach per la perdita di peso basato sull'AI che combina chiamate di responsabilità quotidiana, tracciamento personalizzato dei pasti e conteggio automatico delle calorie per aiutare gli utenti a raggiungere risultati di perdita di peso sostenibili.
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Informazioni sul Prodotto
Aggiornato:Nov 25, 2025
Cos'è Ember - AI Calorie Counter
Ember è un'innovativa piattaforma di coaching per la perdita di peso basata sull'AI, sviluppata da medici, tra cui il Dr. Brian Yun, che offre supporto personalizzato attraverso check-in giornalieri e feedback in tempo reale. La piattaforma è stata creata per colmare il divario tra il sapere cosa fare per perdere peso e avere un supporto costante per raggiungere gli obiettivi. Fondata da Charlene Wang e Warren Wang a San Francisco, Ember mira a rendere il coaching per la perdita di peso più accessibile ed economico rispetto ai servizi di coaching tradizionali che possono costare più di 200 dollari al mese.
Caratteristiche principali di Ember - AI Calorie Counter
Ember è un'app di coaching per la perdita di peso basata sull'intelligenza artificiale che combina chiamate telefoniche quotidiane con l'IA, monitoraggio personalizzato dei pasti e monitoraggio completo della salute. Offre il conteggio automatico delle calorie tramite descrizioni dei pasti, il monitoraggio del periodo di digiuno e il monitoraggio in tempo reale delle metriche sanitarie, il tutto supportato da coaching personalizzato basato sull'IA e funzionalità di responsabilizzazione.
Chiamate di coaching quotidiane basate sull'IA: Fornisce coaching personalizzato e responsabilità attraverso chiamate telefoniche quotidiane con l'IA per aiutare gli utenti a rimanere in linea con i propri obiettivi di perdita di peso
Monitoraggio dei pasti in linguaggio naturale: Gli utenti possono semplicemente descrivere i propri pasti in linguaggio naturale e l'IA calcola e tiene traccia automaticamente delle calorie
Monitoraggio completo della salute: Tiene traccia di molteplici metriche sanitarie, inclusi i periodi di digiuno, i passi, l'assunzione di acqua e fornisce feedback in tempo reale sui progressi
Definizione di obiettivi personalizzati: Crea piani di perdita di peso personalizzati in base ai dati, alle abitudini e al feedback dei singoli utenti
Casi d'uso di Ember - AI Calorie Counter
Percorso personale di perdita di peso: Individui che cercano di perdere peso con il supporto e la responsabilità guidati dall'IA
Supporto per il digiuno intermittente: Gli utenti che seguono protocolli di digiuno specifici come 16:8 o 18:6 possono monitorare i loro periodi di digiuno e ricevere assistenza
Formazione di abitudini: Persone che cercano di sviluppare e mantenere abitudini alimentari e di stile di vita sane attraverso un coaching e un monitoraggio costanti
Vantaggi
Disponibilità 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per supporto e assistenza
Modo semplice e naturale per tenere traccia delle calorie attraverso semplici descrizioni dei pasti
Approccio personalizzato alla perdita di peso con adattamento dell'IA alle esigenze individuali
Svantaggi
Richiede un coinvolgimento e un input coerenti da parte dell'utente per risultati ottimali
Potrebbe non sostituire completamente il coaching umano per aspetti emotivi o psicologici complessi della perdita di peso
Come usare Ember - AI Calorie Counter
Scarica e Installa: Scarica l'app Ember dall'app store del tuo dispositivo o scansiona il codice QR dal loro sito web
Traccia i Pasti: Descrivi semplicemente il tuo pasto in poche parole e lascia che l'AI di Ember analizzi automaticamente il contenuto nutrizionale, inclusi calorie, proteine, carboidrati e grassi
Imposta il Programma di Digiuno: Scegli il tuo protocollo di digiuno preferito (come il piano Harmony 16/8 o di 13 ore) e usa il timer di digiuno intelligente per tracciare i tuoi periodi di digiuno
Monitora l'Assunzione di Acqua: Usa la funzione di tracciamento dell'acqua per impostare obiettivi di idratazione personalizzabili in base al tuo peso e tracciare il consumo giornaliero
Traccia l'Attività Fisica: Connettiti con Apple Health per tracciare automaticamente i tuoi passi e le statistiche di movimento verso l'obiettivo giornaliero raccomandato di 10.000 passi
Interagisci con l'AI Coach: Utilizza la funzione di coaching AI per i check-in giornalieri, tramite chiamata o messaggio, per discutere i progressi e ottenere una guida personalizzata
Rivedi i Progressi: Controlla le tue statistiche dettagliate, tra cui la composizione dei pasti, la cronologia del digiuno, i livelli di idratazione e i dati di movimento attraverso la dashboard dell'app
FAQ di Ember - AI Calorie Counter
Ember è un coach per la perdita di peso e un'app conta calorie basata sull'intelligenza artificiale, creata da medici. Aiuta gli utenti a tenere traccia delle calorie, dei periodi di digiuno, dei passi e dell'assunzione di acqua tramite l'analisi dell'IA.
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