Oura
Oura Ring adalah cincin pintar yang melacak tidur, aktivitas, dan metrik kesehatan melalui sensor canggih, memberikan wawasan yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna mengoptimalkan kesejahteraan mereka.
http://www.ouraring.com/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informasi Produk
Diperbarui:May 9, 2025
Tren Traffic Bulanan Oura
Oura mengalami penurunan lalu lintas sebesar 5,9%, dengan 209.504 kunjungan lebih sedikit. Meskipun ada kemitraan dengan Paramount Studios untuk menyoroti fitur pelacakan Stres Siang Hari mereka, kolaborasi ini tidak secara signifikan meningkatkan lalu lintas. Penurunan ini mungkin disebabkan oleh fluktuasi pasar yang normal atau peningkatan persaingan.
Apa itu Oura
Oura Ring adalah perangkat wearable teknologi kesehatan yang dirancang di Finlandia yang berbentuk cincin ramping dan ringan. Diluncurkan pada tahun 2015, ini merupakan penyimpangan dari pelacak kebugaran tradisional yang besar dengan menggabungkan teknologi pemantauan kesehatan canggih dengan desain perhiasan yang bergaya. Terbuat dari titanium kelas aerospace yang tahan lama, cincin ini dirancang untuk dipakai 24/7 dan hadir dalam berbagai lapisan akhir termasuk perak, hitam, siluman, emas, dan emas mawar. Versi terbaru, Oura Ring 4, melanjutkan tradisi perusahaan dalam menyediakan pelacakan kesehatan komprehensif dalam faktor bentuk yang tidak mencolok.
Fitur Utama Oura
Oura Ring adalah cincin pintar yang menyediakan pelacakan kesehatan komprehensif melalui sensor canggih, memantau tidur, aktivitas, tingkat stres, detak jantung, suhu tubuh, dan banyak lagi. Fitur-fiturnya termasuk tahan air hingga 100m, masa pakai baterai yang lama hingga 8 hari, dan terintegrasi dengan aplikasi seperti Apple Health dan Google Fit. Cincin ini memberikan wawasan kesehatan yang dipersonalisasi melalui skor harian untuk Tidur, Kesiapan, dan Aktivitas, sambil memerlukan langganan untuk akses dan analisis data penuh.
Pemantauan Kesehatan Tingkat Lanjut: Menggunakan beberapa sensor untuk melacak lebih dari 20 biometrik termasuk pola tidur, detak jantung, suhu, dan tingkat aktivitas dengan akurasi tingkat medis
Teknologi Penginderaan Cerdas: Menyesuaikan dengan fisiologi dan gaya hidup individu, memberikan pemantauan kesehatan berkelanjutan sambil mengoptimalkan penggunaan baterai
Desain Tahan Lama: Tahan air hingga 100m dan dapat menahan suhu dari 14°F hingga 129°F, dengan konstruksi titanium yang ringan dan kuat
Integrasi & Analisis Aplikasi: Memberikan wawasan kesehatan terperinci melalui aplikasi ponsel cerdas dengan kemampuan integrasi untuk Apple Health, Google Fit, dan platform kebugaran lainnya
Kasus Penggunaan Oura
Optimasi Tidur: Melacak pola dan kualitas tidur untuk membantu pengguna meningkatkan kebiasaan tidur dan kualitas istirahat secara keseluruhan
Pelatihan Kebugaran: Memantau tingkat aktivitas dan pemulihan untuk membantu atlet dan penggemar kebugaran mengoptimalkan jadwal pelatihan mereka
Pelacakan Kesehatan Wanita: Bermitra dengan Natural Cycles untuk pelacakan siklus berbasis suhu dan pemantauan kesuburan
Manajemen Stres: Memantau tingkat stres dan memberikan wawasan untuk membantu pengguna mengelola stres harian mereka dan menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik
Kelebihan
Desain yang bijaksana dan nyaman yang dapat dikenakan 24/7
Pelacakan kesehatan komprehensif dengan pengukuran yang akurat
Masa pakai baterai yang lama hingga 8 hari
Kekurangan
Memerlukan langganan berkelanjutan untuk akses fitur penuh
Titik harga lebih tinggi dibandingkan dengan pelacak kebugaran lainnya
Dapat dengan mudah salah tempat karena ukurannya yang kecil
Cara Menggunakan Oura
Dapatkan ukuran dan pesan cincin Anda: Minta kit ukuran gratis dari Oura, coba alat pengukur cincin plastik untuk menemukan ukuran yang paling pas, lalu pesan Oura Ring Anda dalam ukuran yang benar. Cincin harus pas tetapi nyaman di jari telunjuk Anda untuk kinerja optimal.
Unduh dan siapkan aplikasi: Unduh Aplikasi Oura gratis dari App Store (iOS) atau Google Play Store (Android). Buat akun atau masuk jika Anda sudah memilikinya. Ikuti petunjuk pengaturan aplikasi untuk memasangkan cincin Anda.
Isi daya cincin Anda: Letakkan cincin Anda di dok pengisi daya yang disertakan dengan set Oura Ring Anda. Sambungkan kabel USB ke sumber daya. Pengisian penuh membutuhkan waktu 20-80 menit dan berlangsung hingga 7 hari.
Kenakan cincin secara konsisten: Kenakan Oura Ring Anda 24/7 untuk hasil terbaik, hanya melepasnya untuk pengisian daya. Pastikan sensor di bagian dalam cincin diposisikan menghadap sisi telapak tangan Anda. Cincin ini tahan air dan dapat dikenakan saat mandi, berenang, dll.
Periksa skor harian Anda: Buka aplikasi Oura setiap pagi untuk melihat Skor Tidur, Skor Kesiapan, dan Skor Aktivitas Anda. Skor ini (0-100) dihitung berdasarkan data biometrik Anda dari hari/malam sebelumnya.
Tinjau metrik terperinci: Ketuk setiap kategori skor untuk melihat metrik terperinci seperti tahap tidur, detak jantung, suhu tubuh, tingkat aktivitas, dan lainnya. Aplikasi ini memberikan wawasan dan rekomendasi berdasarkan data Anda.
Tetapkan tujuan dan lacak kemajuan: Gunakan aplikasi untuk menetapkan tujuan kesehatan pribadi. Lacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu melalui tren dan wawasan. Sesuaikan aktivitas harian Anda berdasarkan skor kesiapan Anda dan rekomendasi aplikasi.
Rawat cincin Anda: Bersihkan cincin Anda secara teratur dengan sabun lembut dan air. Hindari memaparkannya ke bahan kimia keras. Isi daya saat baterai lemah (setiap 4-7 hari). Perbarui firmware saat diminta di aplikasi.
FAQ Oura
Setiap set Cincin Oura mencakup sebuah Cincin Oura dan kit pengisi daya, yang terdiri dari dock pengisi daya cincin dan kabel USB. Kabel USB harus terhubung ke sumber daya eksternal, seperti adaptor daya.
Video Oura
Artikel Populer
Pembaruan Gemini 2.5 Pro Preview 05-06
May 7, 2025
Suno AI v4.5: Pembaruan Utama Generator Musik AI Terbaik di Tahun 2025
May 6, 2025
Ulasan DeepAgent 2025: Agen AI Tingkat Dewa yang Viral di Mana-Mana
Apr 27, 2025
Tutorial Video Berpelukan PixVerse V2.5 | Cara Membuat Video Berpelukan AI di Tahun 2025
Apr 22, 2025
Analitik Situs Web Oura
Lalu Lintas & Peringkat Oura
3.3M
Kunjungan Bulanan
#15791
Peringkat Global
#16
Peringkat Kategori
Tren Lalu Lintas: Feb 2025-Apr 2025
Wawasan Pengguna Oura
00:01:52
Rata-rata Durasi Kunjungan
3.74
Halaman Per Kunjungan
36.35%
Tingkat Pentalan Pengguna
Wilayah Teratas Oura
US: 59.64%
GB: 4.98%
CA: 4.78%
DE: 2.58%
AU: 1.89%
Others: 26.13%
Alat AI Terbaru Serupa dengan Oura
DocAI
DocAI adalah platform yang didukung AI yang menawarkan pemrosesan dokumen cerdas, analisis konsultasi medis, dan solusi kesehatan yang dipersonalisasi melalui teknologi pembelajaran mesin yang canggih.
Nutrecity
Nutrecity adalah platform perencanaan makanan yang didukung AI yang membuat rencana nutrisi yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan kesehatan individu, preferensi diet, dan pembatasan sambil memberikan pelacakan dan pelaporan nutrisi yang komprehensif.
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
Nutroscan
Nutroscan adalah platform perencanaan makanan yang didukung AI yang menghasilkan rencana nutrisi yang dipersonalisasi berdasarkan kondisi kesehatan individu, preferensi diet, dan kebutuhan nutrisi.
Alat AI Populer Seperti Oura
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot adalah asisten alur kerja klinis bertenaga AI yang menggabungkan dikte suara bahasa alami, kemampuan mendengarkan ambien, dan AI generatif untuk merampingkan dokumentasi, menampilkan informasi, dan mengotomatiskan tugas di seluruh pengaturan perawatan kesehatan.
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life adalah aplikasi inovatif yang menggunakan sensor AirPods untuk memantau postur leher secara real-time dan membantu mencegah 'tech neck' melalui peringatan yang tepat waktu dan pengaturan yang dipersonalisasi.
Remy AI
Remy AI adalah aplikasi tidur dan kesejahteraan yang didukung sains yang menggabungkan teknologi AI dengan sains perilaku untuk membantu pengguna mengoptimalkan pola tidur, tingkat energi, dan rutinitas harian mereka.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar adalah aplikasi kesehatan komprehensif yang membantu pengguna melacak dan mengurangi asupan gula melalui pemindaian makanan yang didukung AI, tantangan yang dipersonalisasi, pelacakan kemajuan, dan fitur kolaboratif.