Apakah Naptick melacak tidur saya seperti perangkat yang dapat dikenakan?

Naptick menekankan peningkatan apa yang terjadi sebelum dan di sekitar tidur (bersantai, lingkungan, dan kebiasaan) daripada berfokus pada pelacakan tidur; Naptick juga mendukung integrasi perangkat yang dapat dikenakan untuk wawasan berpasangan.

Apa yang dilakukan Pendamping Tidur AI?

Pendamping Tidur AI memberikan dukungan waktu tidur yang penuh perhatian seperti menenangkan pikiran yang berpacu, panduan menenangkan, dan penjurnalan suara untuk membantu Anda bersantai.

Sensor dan kondisi kamar tidur apa yang dipantau Naptick?

Naptick melacak CO₂, VOC, PM2.5/PM10, suhu, kelembaban, dan juga merasakan kebisingan dan cahaya untuk membantu mengidentifikasi faktor lingkungan yang dapat memengaruhi tidur.

Konten audio apa yang termasuk dalam Naptick?

Ini mencakup perpustakaan berisi 1.000+ lanskap suara tidur, seperti meditasi terpandu, trek tidur nyenyak, suara alam, dan white/pink/brown noise.

Bagaimana Naptick membantu mengurangi penggunaan ponsel di malam hari?

Ini mengurangi ketergantungan pada ponsel dengan fitur-fitur seperti penguncian aplikasi, penjurnalan suara, dan alarm pintar yang lembut sehingga ponsel Anda tidak terlalu terlibat dalam rutinitas waktu tidur dan bangun Anda.

Apakah saya memerlukan langganan untuk fitur Naptick+?

Perangkat yang dijual dengan harga peluncuran termasuk akses NAPTICK+ seumur hidup (termasuk 1.000+ trek, pendamping AI, penguncian aplikasi, pencahayaan sekitar, penjurnalan suara, dan peringatan ruangan). Situs tersebut mencatat bahwa setelah Edisi Pendiri terjual habis, pembeli ritel akan mendapatkan uji coba NAPTICK+ 90 hari dengan paket opsional setelahnya.

Apa kebijakan pengembalian untuk Naptick?

Naptick menawarkan jaminan uang kembali 60 malam; jika tidak membantu, Anda dapat mengembalikannya untuk pengembalian dana penuh, dengan pengembalian gratis di AS.

Naptick AI

WebsiteAppPaid

Naptick AI adalah pendamping tidur samping tempat tidur bertenaga AI yang menggabungkan audio tidur terpandu, cahaya adaptif, sensor lingkungan ruangan, integrasi perangkat yang dapat dikenakan, dan alat pengurang penggunaan ponsel seperti penguncian aplikasi dan penjurnalan suara untuk membantu Anda tertidur lebih cepat dan bangun dengan segar.

Kunjungi Situs Web

Iklankan Alat Ini

https://launch.naptick.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure

Ikhtisar
Video
Alternatif

Informasi Produk

Diperbarui:May 18, 2026

Apa itu Naptick AI

Naptick AI (sering disebut Naptick) adalah perangkat samping tempat tidur dan aplikasi pendamping yang dibuat untuk meningkatkan apa yang terjadi sebelum dan sekitar tidur—terutama transisi sulit dari keadaan terjaga dan mental "aktif" menjadi benar-benar mati. Daripada hanya berfokus pada analisis pasca-tidur, Naptick AI menyediakan dukungan proaktif real-time melalui lanskap suara yang menenangkan dan rutinitas terpandu, pendamping tidur AI untuk pembinaan dan penjurnalan, serta sensor ruangan bawaan untuk menampilkan faktor lingkungan yang dapat secara diam-diam mengganggu istirahat. Naptick AI diposisikan sebagai "sistem operasi tidur" all-in-one, yang dirancang untuk menggantikan kebiasaan tidur yang berpusat pada ponsel dengan rutinitas yang lebih tenang dan bebas layar.

Fitur Utama Naptick AI

Naptick AI adalah pendamping tidur di samping tempat tidur bertenaga AI yang dirancang untuk membantu Anda tertidur lebih cepat dan meningkatkan kualitas tidur Anda dengan menggabungkan audio tidur terpandu, pelatih AI ("Napp"), alat pengurang penggunaan ponsel, dan penginderaan lingkungan kamar tidur secara real-time. Ini menyediakan dukungan yang mengutamakan suara (termasuk penjurnalan suara), panduan yang dipersonalisasi berdasarkan konteks gaya hidup dan integrasi perangkat yang dapat dikenakan, serta wawasan ruangan (misalnya, CO₂, VOC, partikulat, suhu, kelembaban, kebisingan, dan cahaya) untuk mengidentifikasi dan memperbaiki faktor lingkungan yang mengganggu tidur. Sistem ini menekankan rekomendasi berbasis kebiasaan yang dapat ditindaklanjuti daripada dasbor yang kompleks dan dapat mencakup konten dan fitur NAPTICK+ tergantung pada tingkat pembelian.

Pelatih tidur AI ("Napp"): Pendamping yang mengutamakan suara yang menawarkan panduan menenangkan untuk pikiran yang berpacu, dukungan waktu tidur, dorongan harian, dan wawasan yang dipersonalisasi berdasarkan rutinitas Anda (misalnya, kafein, jet lag) dan tren.

1.000+ lanskap suara tidur: Perpustakaan audio besar termasuk meditasi terpandu, trek tidur nyenyak, suara alam, dan white/pink/brown noise, dengan pemilihan yang peka konteks untuk menyesuaikan malam Anda.

Penginderaan lingkungan ruangan secara langsung: Melacak kondisi kamar tidur utama—CO₂, VOC, PM2.5/PM10, suhu, kelembaban, kebisingan, dan cahaya—untuk mengungkapkan gangguan tidur yang tersembunyi dan mendorong perbaikan.

Alat waktu tidur pengurang penggunaan ponsel: Penguncian aplikasi dan rutinitas bebas layar ditambah penjurnalan suara untuk mengurangi penggunaan ponsel di malam hari dan membantu membangun kebiasaan bersantai yang konsisten.

Cahaya sekitar + dukungan bangun tidur yang lembut: Menggunakan isyarat pencahayaan yang menenangkan/amber untuk bersantai dan pengalaman bangun tidur yang lebih lembut (misalnya, gaya matahari terbit) untuk menghindari "kejutan alarm" dan memperkuat rutinitas tidur.

Integrasi perangkat yang dapat dikenakan + wawasan yang disederhanakan: Bekerja dengan data tidur perangkat yang dapat dikenakan untuk menerjemahkan sinyal menjadi wawasan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti (misalnya, bagaimana waktu layar atau tidur siang berhubungan dengan REM/HRV) daripada grafik yang membingungkan.

Kasus Penggunaan Naptick AI

Insomnia / pikiran yang berpacu saat bersantai: Individu yang kesulitan untuk bersantai dapat menggunakan panduan menenangkan yang dipandu AI, penjurnalan suara, dan rutinitas audio/cahaya adaptif untuk memperpendek waktu tidur.

Pengurangan waktu layar untuk pelajar dan profesional: Orang yang cenderung sering melihat ponsel di malam hari dapat menggunakan penguncian aplikasi dan rutinitas tidur tanpa ponsel untuk mengurangi penggunaan ponsel setelah jam 10 malam dan meningkatkan konsistensi.

Optimalisasi kualitas udara kamar tidur untuk keluarga: Rumah tangga dapat memantau CO₂, partikulat, VOC, suhu, dan kelembaban untuk menyesuaikan ventilasi atau pengaturan ruangan dan mengurangi rasa kantuk atau terbangun di malam hari.

Dukungan pemulihan perjalanan dan jet lag: Pelancong yang sering bepergian dapat menggunakan pelatihan yang peka konteks (misalnya, rutinitas jet lag) dan isyarat lingkungan untuk menstabilkan kembali waktu tidur dan meningkatkan pemulihan.

Penetapan batasan bekerja dari kamar tidur: Pekerja jarak jauh dapat menggunakan isyarat pencahayaan dan rutinitas bersantai yang terstruktur untuk mengasosiasikan kembali kamar tidur dengan tidur dan mengurangi beban mental dari pekerjaan.

Program kesehatan dan alur kerja pelatihan tidur: Pelatih atau inisiatif kesehatan dapat memanfaatkan wawasan berbasis kebiasaan yang disederhanakan (dipadukan dengan data perangkat yang dapat dikenakan) untuk membimbing peserta tanpa mengharuskan mereka menafsirkan analisis tidur yang kompleks.

Kelebihan

Pendekatan all-in-one: menggabungkan audio, panduan AI, sensor ruangan, dan alat pengurangan penggunaan ponsel dalam satu sistem.

Wawasan yang dapat ditindaklanjuti daripada dasbor: berfokus pada rekomendasi yang jelas daripada grafik yang membingungkan.

Cakupan lingkungan yang kuat: memantau berbagai faktor ruangan (CO₂, VOC, PM, suhu/kelembaban, kebisingan, cahaya) yang dapat secara diam-diam memengaruhi tidur.

Kekurangan

Langganan/nilai tergantung pada tingkatan: NAPTICK+ seumur hidup terikat pada harga peluncuran/Edisi Pendiri, sementara pembeli selanjutnya mungkin hanya mendapatkan uji coba 90 hari dan paket opsional.

Mungkin memerlukan pengaturan ekosistem: hasil terbaik dapat bergantung pada penggunaan fitur aplikasi (misalnya, penguncian aplikasi, penjurnalan) dan secara opsional dipasangkan dengan perangkat yang dapat dikenakan.

Bukan pelacak tidur murni: penentuan posisi menekankan peningkatan kualitas tidur daripada melacak tidur secara primer, yang mungkin tidak cocok untuk pengguna yang mencari perangkat keras pelacak saja yang terperinci.

Cara Menggunakan Naptick AI

1) Siapkan apa yang Anda butuhkan: Siapkan perangkat samping tempat tidur Naptick Anda, ponsel untuk pengaturan awal, dan (opsional) perangkat yang dapat dikenakan yang kompatibel (misalnya, Apple Watch). Letakkan Naptick di lokasi samping tempat tidur yang kering dan dalam ruangan dekat tempat Anda tidur.

2) Instal aplikasi Naptick iOS: Di iPhone Anda, unduh dan buka aplikasi Naptick. Anda akan menggunakan aplikasi ini untuk membuat dan mengelola rutinitas serta untuk menghubungkan perangkat selama pengaturan.

3) Buat akun Anda dan selesaikan orientasi: Ikuti orientasi dalam aplikasi untuk mengatur profil dan tujuan tidur Anda. Ini membantu Naptick mempersonalisasi pembinaan dan rutinitas malam.

4) Nyalakan dan atur perangkat Naptick: Nyalakan Naptick dan ikuti alur pengaturan aplikasi untuk menghubungkannya ke ponsel Anda. Ponsel diperlukan untuk pengaturan awal dan untuk mengelola rutinitas.

5) (Opsional) Hubungkan perangkat yang dapat dikenakan Anda: Jika Anda menggunakan perangkat yang dapat dikenakan, hubungkan di aplikasi agar Naptick dapat menafsirkan sinyal tidur Anda (seperti tahapan tidur dan kegelisahan) dan mengubahnya menjadi panduan yang dapat ditindaklanis.

6) Atur rutinitas relaksasi Anda: Di aplikasi, buat rutinitas tidur yang menggunakan audio terpandu Naptick, pencahayaan sekitar, dan dukungan AI. Pilih apa yang ingin Anda sertakan (misalnya, panduan menenangkan, pernapasan/relaksasi, lanskap suara).

7) Pilih audio tidur Anda: Pilih dari konten NAPTICK+ (misalnya, meditasi terpandu, trek tidur nyenyak, suara alam, white/pink/brown noise, lanskap suara gaya binaural). Simpan favorit ke rutinitas Anda agar cepat dimulai di malam hari.

8) Aktifkan alat tidur bebas ponsel (penguncian aplikasi): Aktifkan penguncian aplikasi untuk mengurangi penggunaan ponsel di larut malam. Konfigurasikan aplikasi mana yang dibatasi selama waktu relaksasi dan tidur Anda sehingga ponsel Anda kurang terlibat dalam waktu tidur.

9) Gunakan penjurnalan suara untuk melepaskan pikiran yang berpacu: Saat tidur, gunakan pengalaman suara-pertama Naptick untuk merekam entri jurnal suara singkat. Ini dirancang untuk membantu menenangkan pikiran yang berpacu dan mengurangi beban mental sebelum tidur.

10) Mulai sesi malam Anda: Ketika Anda siap untuk tidur, mulai rutinitas Anda (dengan mengetuk perangkat/aplikasi atau menggunakan suara). Biarkan Naptick menjalankan isyarat audio dan pencahayaan yang dipilih untuk membantu Anda mati.

11) Tinjau wawasan lingkungan ruangan: Periksa pembacaan lingkungan kamar tidur Naptick (suhu, kelembaban, CO2, VOC, PM2.5/PM10, kebisingan, dan cahaya). Gunakan wawasan ini untuk menemukan masalah yang dapat memengaruhi kualitas tidur.

12) Aktifkan peringatan ruangan (opsional): Aktifkan peringatan ruangan agar Naptick dapat memberi tahu Anda ketika kondisi utama bergeser (misalnya, perubahan kualitas udara atau kebisingan/cahaya) yang dapat secara diam-diam memengaruhi tidur.

13) Gunakan pendamping AI ("Napp") untuk pembinaan: Minta pendamping AI untuk pembinaan real-time, dorongan harian, dan penjelasan tentang apa yang mungkin memengaruhi istirahat Anda. Gunakan untuk mendapatkan panduan yang disederhanakan daripada dasbor mentah.

14) Periksa ringkasan tidur Anda dan panduan yang dapat ditindaklanjuti: Di pagi hari, tinjau ringkasan Anda dan wawasan bahasa sederhana aplikasi (misalnya, hubungan antara kebiasaan dan sinyal tidur). Terapkan perubahan berbasis kebiasaan yang disarankan pada malam berikutnya.

15) Ulangi selama 2 minggu untuk membangun rutinitas yang stabil: Pertahankan rutinitas yang konsisten selama setidaknya 14 malam dan sesuaikan satu variabel pada satu waktu (jenis audio, isyarat pencahayaan, jendela penguncian aplikasi, perubahan ruangan seperti ventilasi) sehingga Anda dapat melihat apa yang meningkatkan waktu mulai tidur dan istirahat.

16) Gunakan uji coba bebas risiko jika diperlukan: Jika tidak membantu setelah penggunaan berkelanjutan, gunakan jaminan uang kembali 60 malam (dengan pengembalian gratis di AS) sesuai dengan kebijakan pengembalian dana Naptick.

FAQ Naptick AI

Naptick adalah pendamping tidur di samping tempat tidur bertenaga AI yang dirancang untuk membantu Anda mematikan dan tertidur lebih cepat menggunakan audio terpandu, cahaya yang menenangkan, penginderaan ruangan yang cerdas, dan pendamping tidur AI.