touch grass
\"Toucher de l\'herbe\" est une expression d\'argot Internet populaire qui encourage les gens à se déconnecter de la vie numérique et à se reconnecter avec le monde réel en allant littéralement à l\'extérieur et en faisant l\'expérience de la nature.
https://touchgrass.now/?ref=aipure&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Mar 18, 2025
Qu'est-ce que touch grass
\"Toucher de l\'herbe\" est apparu comme un slogan Internet vers 2020-2021, principalement utilisé comme une manière légère de dire à quelqu\'un qu\'il passe trop de temps en ligne ou qu\'il prend les affaires d\'Internet trop au sérieux. L\'expression a gagné en popularité pendant les confinements pandémiques, lorsque les gens passaient des quantités de temps sans précédent sur les écrans et les médias sociaux. Elle sert à la fois de rappel doux et parfois d\'insulte légère, suggérant que quelqu\'un doit s\'éloigner de ses appareils numériques et se reconnecter avec le monde physique.
Caractéristiques principales de touch grass
TouchGrass est une application de bien-être numérique conçue pour aider les utilisateurs à réduire leur temps d\'écran et à se reconnecter avec la nature. Elle combine une technologie intelligente avec un engagement en extérieur en utilisant la validation par caméra pour vérifier les moments où l\'herbe est touchée, en fournissant une navigation vers les espaces verts à proximité et en suivant les progrès grâce à une carte thermique de style contribution. L\'application sert de compagnon ludique pour encourager les utilisateurs à faire des pauses avec les appareils numériques et à participer à des activités dans le monde réel.
Détection intelligente de l\'herbe: Utilise la technologie de vision par ordinateur pour vérifier quand les utilisateurs touchent réellement l\'herbe, garantissant ainsi d\'authentiques moments de connexion avec la nature
Suivi des progrès: Présente une belle carte thermique de style contribution qui visualise le parcours des utilisateurs touchant l\'herbe au fil du temps
Services de localisation: Fournit une navigation étape par étape pour aider les utilisateurs à trouver les parcs et les espaces verts les plus proches
Système de blocage d\'applications: Bloque les applications distrayantes jusqu\'à ce que les utilisateurs vérifient qu\'ils ont touché de l\'herbe, ce qui contribue à renforcer les habitudes de bien-être numérique
Cas d'utilisation de touch grass
Programmes de bien-être numérique: Les entreprises peuvent mettre en œuvre TouchGrass dans le cadre de leurs initiatives de bien-être des employés pour encourager les pauses et réduire la fatigue oculaire due aux écrans
Soutien à la santé mentale: Les individus peuvent utiliser l\'application comme un outil pour gérer la dépendance aux écrans et maintenir une meilleure connexion avec le monde physique
Équilibre du travail à distance: Les travailleurs à distance peuvent utiliser TouchGrass pour s\'assurer de prendre des pauses régulières en extérieur pendant leur journée de travail
Avantages
Encourage un équilibre sain entre les expériences numériques et le monde réel
Fournit une responsabilisation grâce au système de vérification
Rend l\'engagement en extérieur amusant et traçable
Inconvénients
Nécessite un accès à la caméra, ce qui peut soulever des problèmes de confidentialité
Peut ne pas être accessible aux utilisateurs dans les zones sans herbe ni espaces verts
Repose sur la technologie pour résoudre un problème de surutilisation de la technologie
Comment utiliser touch grass
Étape 1 : Localiser l\'herbe: Trouvez une zone accessible avec de l\'herbe, comme votre pelouse, un parc local, un terrain de sport ou tout autre endroit où l\'herbe pousse. Assurez-vous d\'avoir la permission d\'être dans cette zone.
Étape 2 : Se mettre en position: Tenez-vous debout ou agenouillez-vous dans une position confortable près de l\'herbe. Si vous êtes debout, assurez-vous d\'avoir un bon équilibre. Si vous êtes agenouillé, envisagez d\'utiliser un coussin ou une serviette sous vos genoux pour plus de confort.
Étape 3 : Tendre la main et établir le contact: Étendez votre main et placez doucement vos doigts sur l\'herbe. Permettez à vos doigts d\'entrer en contact direct avec les brins d\'herbe.
Étape 4 : Sentir la texture: Déplacez vos doigts à travers différentes sections d\'herbe pour expérimenter diverses textures et sensations. Remarquez la sensation de l\'herbe - elle peut être douce, fraîche ou légèrement piquante.
Étape 5 : Prendre un moment: Passez quelques instants à être présent dans l\'expérience. Utilisez ce temps pour vous déconnecter des appareils numériques et vous reconnecter avec le monde physique qui vous entoure.
Étape 6 : Revenir à la position de départ: Lorsque vous avez terminé, relevez-vous ou revenez à votre position d\'origine. Le but est d\'avoir pris une pause significative loin du temps d\'écran et des activités en ligne.
FAQ de touch grass
L'expression \'toucher de l\'herbe\' est utilisée sur Internet pour dire à quelqu'un qu'il passe trop de temps en ligne et qu'il doit sortir et se reconnecter au monde réel. Elle est souvent utilisée comme une manière légère de suggérer de faire une pause dans les activités numériques.
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