Strive Hybrid Workout Planner
Strive est un planificateur d'entraînement hybride basé sur l'IA qui combine des plans d'entraînement personnalisés, un suivi des habitudes, une surveillance de la nutrition et un soutien communautaire dans une application de fitness complète.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kristian.calmlymeditationapp&hl=en%3Futm_source%3Daipure&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Jul 15, 2025
Qu'est-ce que Strive Hybrid Workout Planner
Strive Hybrid Workout Planner est une application de fitness complète conçue pour transformer votre parcours de bien-être grâce à une planification et un suivi intelligents des entraînements. Développée par Kristian Behuliak, cette application sert de coach de fitness personnel basé sur l'IA, offrant des plans d'entraînement personnalisés qui intègrent divers styles d'entraînement, notamment la force, le cardio, le Pilates, le HIIT et les exercices de mobilité. L'application est disponible pour les plateformes iOS et Android, avec une version de base gratuite et un abonnement Pro qui débloque des fonctionnalités avancées.
Caractéristiques principales de Strive Hybrid Workout Planner
Strive Hybrid Workout Planner est une application de fitness basée sur l'IA qui combine la planification d'entraînements personnalisés, le suivi des habitudes, la surveillance de la nutrition et des fonctionnalités communautaires en une seule plateforme complète. Elle propose un entraînement hybride qui intègre des exercices de force, de cardio, de Pilates, de HIIT et de mobilité, tout en fournissant un coaching IA en temps réel, un suivi détaillé des progrès et des démonstrations d'exercices grâce à une vaste vidéothèque HD. L'application s'adapte aux niveaux de forme physique, aux objectifs et à l'équipement disponible des utilisateurs, tout en offrant des programmes spécialisés pour différents besoins, notamment la grossesse et la rééducation.
Entraînement hybride basé sur l'IA: Système de planification d'entraînement intelligent qui combine plusieurs types d'exercices (force, cardio, Pilates, HIIT) et s'adapte en fonction des progrès et des commentaires de l'utilisateur
Suivi complet des progrès: Système d'enregistrement détaillé des entraînements, de la nutrition, de l'hydratation et des mesures corporelles avec des analyses avancées et des informations visuelles sur les progrès
Bibliothèque d'exercices et conseils: Plus de 1000 démonstrations vidéo HD avec des conseils détaillés sur la forme et des corrections de coaching IA en temps réel
Communauté et gamification: Fonctionnalités de communauté de chat mondial avec des défis mensuels, un système de réalisations et des éléments de motivation sociale
Cas d'utilisation de Strive Hybrid Workout Planner
Fitness pendant la grossesse et le post-partum: Modes d'entraînement spécialisés certifiés par des entraîneurs pour les femmes enceintes et post-partum, y compris des exercices à faible impact et des entraînements adaptés aux poussettes
Intégration de l'entraînement au marathon: Plans personnalisés combinant l'entraînement en force avec des blocs de cardio, synchronisés avec des applications de course telles que Strava pour une préparation complète au marathon
Exercice de rééducation: Exercices correctifs vérifiés par des physiothérapeutes et protocoles de récupération spécialisés pour la récupération et la prévention des blessures
Avantages
Interface propre et conviviale
Fonctionnalités complètes combinant plusieurs aspects du fitness
Vaste bibliothèque d'exercices avec des vidéos HD
Inconvénients
De nombreuses fonctionnalités nécessitent un abonnement payant
Peut être lent sur certains appareils
La configuration initiale nécessite une saisie d'informations importante
Comment utiliser Strive Hybrid Workout Planner
Télécharger et installer: Téléchargez Strive Hybrid Workout Planner depuis le Google Play Store ou l'Apple App Store et installez-le sur votre appareil
Créer un compte et un profil: Créez votre compte et complétez votre profil de fitness, y compris vos objectifs, votre niveau de fitness actuel, l'équipement disponible et toute restriction de santé
Choisissez vos objectifs: Sélectionnez vos principaux objectifs de fitness (développement musculaire, perte de poids, amélioration de la mobilité, etc.) pour obtenir des recommandations d'entraînement personnalisées
Accéder au plan d'entraînement généré par l'IA: Consultez votre plan d'entraînement personnalisé qui combine des exercices de force, de cardio, de Pilates, de HIIT et de mobilité en fonction de votre profil
Suivre les démonstrations d'exercices: Regardez des démonstrations vidéo HD de la bibliothèque de plus de 1000 exercices pour apprendre la forme et la technique appropriées pour chaque mouvement
Suivre vos entraînements: Enregistrez vos entraînements terminés, vos séries, vos répétitions et vos poids dans l'application pour suivre vos progrès au fil du temps
Surveiller la nutrition: Utilisez le compteur de calories et le suivi de l'hydratation pour enregistrer votre apport quotidien et recevoir des recommandations nutritionnelles
Créer des habitudes: Définissez des rappels quotidiens et utilisez le suivi des habitudes pour maintenir la constance de votre routine de fitness
Se connecter avec la communauté: Rejoignez la communauté de chat mondiale pour participer à des défis, partager des réalisations et rester motivé
Examiner les progrès: Consultez régulièrement votre tableau de bord complet pour surveiller les améliorations de la force, de l'endurance, des mesures et des métriques de santé générales
FAQ de Strive Hybrid Workout Planner
Strive propose des plans d'entraînement hybrides basés sur l'IA, un coaching personnalisé, un suivi des habitudes, un suivi des calories/hydratation, plus de 1000 vidéos d'exercices HD, des analyses de progression, un chat communautaire mondial et des intégrations avec des applications comme Apple Health et Strava.
Articles populaires
SweetAI Chat contre Secret Desires : Quel constructeur de partenaire IA vous convient le mieux ? | 2025
Jul 10, 2025
Comment Créer des Vidéos Virales d'Animaux IA en 2025 : Un Guide Étape par Étape
Jul 3, 2025
Meilleures alternatives à SweetAI Chat en 2025 : Comparaison des meilleures plateformes de petite amie IA et de chat NSFW
Jun 30, 2025
Comment créer des vidéos virales d'IA ASMR en 5 minutes (Pas de micro, pas de caméra nécessaire) | 2025
Jun 23, 2025
Derniers outils d'IA similaires à Strive Hybrid Workout Planner
Fit Aura
Fit Aura est une plateforme de régime et de nutrition alimentée par l'IA qui crée des plans de repas personnalisés, génère des recettes et aide à suivre les progrès de remise en forme pour atteindre des objectifs de santé.
QuazaAI
QuazaAI est une plateforme de fitness innovante qui combine l'intelligence artificielle, la technologie de suivi des mouvements et des éléments de jeu pour transformer les entraînements traditionnels en aventures engageantes et interactives.
Xaslar Bet
Xaslar Bet est une plateforme de paris sportifs alimentée par l'IA offrant des conseils et des prédictions pour les paris de joueurs de la NBA et les matchs de football.
GrubSmarter
GrubSmarter est une application nutritionnelle alimentée par l'IA qui aide les utilisateurs à contrôler leur alimentation avec confiance en s'adaptant à leurs besoins personnalisés et en enseignant de meilleures habitudes alimentaires.
Outils d'IA populaires comme Strive Hybrid Workout Planner
AirJump
AirJump est une application de fitness innovante qui utilise les capteurs de mouvement des AirPods pour suivre et compter automatiquement les entraînements à la corde à sauter tout en fournissant des statistiques en temps réel et une motivation basée sur les réalisations.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups est une application de fitness alimentée par l'IA qui aide les utilisateurs à perfectionner leur technique de pompes, à suivre leurs progrès et à développer leur force grâce à la détection de forme automatisée et à des programmes d'entraînement personnalisés.
Shredder
Shredder est une application polyvalente offrant à la fois un puissant programme d'échecs pour les joueurs de tous niveaux et un compagnon de ski/snowboard qui suit la performance et connecte les riders avec des niveaux de compétence similaires.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock est une application révolutionnaire de gestion du temps d'écran basée sur la condition physique qui aide les utilisateurs à réduire leur dépendance au téléphone et à améliorer leur santé en bloquant les applications distrayantes jusqu'à ce que les objectifs de condition physique personnalisés soient atteints.