Rocket Journal
Rocket Journal est un compagnon de santé mentale alimenté par l'IA qui permet la journalisation vocale avec des invites guidées, un soutien émotionnel et des informations personnalisées pour aider les utilisateurs à réfléchir plus profondément et à grandir plus rapidement.
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Sep 12, 2025
Qu'est-ce que Rocket Journal
Rocket Journal est une application de journalisation moderne conçue pour rendre l'auto-réflexion facile et perspicace grâce à la puissance de l'IA et de la technologie vocale. Conçue comme un espace sûr pour le bien-être émotionnel et la croissance personnelle, elle combine la commodité de la journalisation vocale avec des invites réfléchies et une analyse basée sur l'IA pour aider les utilisateurs à mieux se comprendre. L'application sert de compagnon personnel qui écoute sans jugement, que les utilisateurs aient besoin d'exprimer leurs émotions ou de s'engager dans une réflexion guidée plus approfondie.
Caractéristiques principales de Rocket Journal
Rocket Journal est une application d'accompagnement en santé mentale basée sur l'IA qui combine la journalisation vocale avec une réflexion guidée. Elle offre deux modes principaux - Rant pour la journalisation vocale libre et Reflect pour des invites structurées, ainsi que des informations basées sur l'IA pour aider les utilisateurs à suivre les schémas, les humeurs et les thèmes émotionnels. L'application met l'accent sur la facilité d'utilisation grâce à la saisie vocale et offre un espace sécurisé et privé pour que les utilisateurs traitent leurs pensées et leurs sentiments.
Journalisation vocale prioritaire: Permet aux utilisateurs d'enregistrer leurs pensées par la voix au lieu de taper, ce qui la rend pratique à utiliser en marchant, en conduisant ou pendant les soirées paresseuses
Modes de journalisation doubles: Comprend le mode Rant pour l'expression émotionnelle et le mode Reflect avec des invites guidées pour une auto-réflexion plus approfondie
Informations basées sur l'IA: Analyse les entrées de journal pour identifier les schémas émotionnels, les thèmes récurrents et fournit des informations personnalisées basées sur la science comportementale cognitive
Outils d'expression visuelle: Comprend des fonctionnalités d'album et des autocollants pour aider les utilisateurs à documenter visuellement leur parcours et à suivre leurs humeurs
Cas d'utilisation de Rocket Journal
Soutien en santé mentale: Sert d'outil de soutien émotionnel quotidien pour les personnes confrontées au stress, à l'anxiété ou à des sentiments accablants
Développement personnel: Aide les utilisateurs à suivre leur croissance, à fixer des objectifs et à maintenir une cohérence dans leur parcours d'amélioration personnelle
Formation d'habitudes: Aide à construire et à maintenir une pratique régulière de la journalisation grâce à des invites guidées et au suivi de l'humeur
Avantages
Système de saisie vocale facile et pratique
Gestion des données privée et sécurisée avec possibilité de suppression
Les informations basées sur l'IA fournissent une précieuse conscience de soi
Inconvénients
Actuellement disponible uniquement sur iOS
Nécessite une utilisation cohérente pour de meilleurs résultats
Peut ne pas remplacer une thérapie professionnelle
Comment utiliser Rocket Journal
Télécharger et installer: Téléchargez Rocket Journal depuis la boutique d'applications de votre appareil (actuellement disponible sur iOS, bientôt disponible sur Android)
Choisissez votre mode de journalisation: Choisissez entre deux modes : 'Mode Rant' pour la journalisation vocale libre ou 'Mode Reflect' pour les invites guidées par la voix ou le texte
Utilisation du mode Rant: Parlez librement de vos pensées et de vos émotions lorsque vous vous sentez dépassé - parfait pour les promenades, les trajets en voiture ou les décompressions nocturnes. L'IA écoutera et fournira des réponses empathiques
Utilisation du mode Reflect: Suivez les invites guidées fournies par l'application pour tenir un journal plus approfondi, avec la possibilité de répondre par la voix ou par le texte
Examiner les informations: Consultez la fonction Smart Insights pour repérer les schémas de votre humeur, examiner les points à retenir et suivre la cohérence de votre journalisation
Personnalisez votre journal: Utilisez la fonction Scrapbook & Stickers pour exprimer visuellement votre parcours et décorer vos entrées d'humeur
Maintenir la confidentialité: Vos entrées sont stockées en toute sécurité, et vous avez la possibilité de supprimer vos données personnelles à tout moment
Construire la cohérence: Utilisez l'application régulièrement, mais selon votre propre emploi du temps - il n'est pas nécessaire de l'utiliser quotidiennement, ce qui la rend flexible pour votre style de vie
FAQ de Rocket Journal
Rocket Journal est un journal alimenté par l'IA et une application d'accompagnement en santé mentale qui permet aux utilisateurs de tenir un journal par la voix ou par le texte, avec des invites guidées, un suivi de l'humeur et des informations alimentées par l'IA et ancrées dans la science comportementale cognitive.
Vidéo de Rocket Journal
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