Focus Buddy Howto
Focus Buddy est un co-pilote de productivité alimenté par l'IA qui reste en ligne avec les utilisateurs pendant qu'ils travaillent, les aidant à gérer leurs tâches, à éviter la procrastination et à optimiser leurs schémas de travail grâce à un coaching et des informations personnalisés.
Voir plusComment utiliser Focus Buddy
Inscrivez-vous à Focus Buddy: Visitez focusbuddy.ai et créez un compte gratuit pour accéder aux fonctionnalités de base
Démarrez une session de concentration: Initiez un appel avec votre co-pilote IA, qui restera en ligne avec vous pendant que vous travaillez
Partagez vos tâches: Dites à l'IA sur quoi vous travaillez et ce qui doit être fait. Elle aidera à maintenir et à mettre à jour votre liste de tâches automatiquement
Engagez-vous avec des points de contrôle: Répondez aux points de contrôle réguliers du coach IA pendant votre session de travail. Cela vous aidera à aborder vos préoccupations, à surmonter le perfectionnisme et à maintenir votre concentration
Utilisez la technique Pomodoro: Suivez les conseils de l'IA pour des sessions de travail suivies de pauses afin de maintenir la productivité et de prévenir l'épuisement
Décomposez les tâches: Travaillez avec l'IA pour décomposer les tâches plus importantes en morceaux plus petits et plus gérables lorsque vous vous sentez submergé
Examinez les informations: Vérifiez vos informations hebdomadaires fournies par l'IA pour comprendre vos schémas de productivité, vos distractions et vos domaines à améliorer
Planifiez des sessions de suivi: Réservez des sessions supplémentaires avec votre coach IA si nécessaire - il est disponible 24/7 aussi longtemps que vous avez besoin de soutien
FAQ de Focus Buddy
Focus Buddy est un co-pilote IA qui reste en contact avec vous pendant que vous travaillez pour vous aider à gérer votre liste de tâches, éviter la procrastination et identifier les schémas comportementaux qui peuvent vous freiner.
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