Welltory
Welltory es una plataforma de bienestar todo en uno impulsada por IA que utiliza el análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los datos de más de 1200 aplicaciones y dispositivos conectados, y la información científica para ayudar a los usuarios a optimizar su salud, niveles de estrés, energía y productividad.
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Información del Producto
Actualizado:09/12/2025
¿Qué es Welltory?
Fundada en 2016 y con sede en Redwood City, CA, Welltory es una plataforma integral de salud digital en la que confían más de 16 millones de usuarios en todo el mundo. La aplicación combina inteligencia artificial, análisis de datos e investigación científica para proporcionar información y recomendaciones de salud personalizadas. Destacada 20 veces por la App Store y clasificada entre las 50 mejores aplicaciones de salud y fitness, Welltory colabora con más de 25 universidades, incluyendo la Escuela de Medicina de Harvard y Johns Hopkins, para avanzar en la ciencia de la salud. El enfoque de la plataforma está respaldado por una sólida investigación y publicaciones en revistas de primer nivel, lo que la convierte en una herramienta confiable tanto para usuarios individuales como para profesionales de la salud.
Características Principales de Welltory
Welltory es una plataforma de bienestar impulsada por IA que ayuda a los usuarios a rastrear y optimizar su salud a través de un monitoreo biométrico integral. Analiza la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, los patrones de sueño y otras métricas de salud conectándose con más de 1000 aplicaciones y dispositivos. La aplicación proporciona información y recomendaciones personalizadas utilizando análisis de IA para ayudar a los usuarios a mejorar sus niveles de energía, reducir el estrés, optimizar el sueño y mejorar el bienestar general.
Seguimiento integral de la salud: Monitorea varias métricas de salud, incluida la variabilidad de la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la energía, la calidad del sueño y la presión arterial a través de sensores de teléfonos inteligentes e integración con otros dispositivos de salud
Análisis impulsado por IA: Utiliza inteligencia artificial para analizar datos de múltiples fuentes y proporcionar recomendaciones personalizadas para mejorar la salud y el bienestar
Integración de LifeLogging: Se conecta con las redes sociales, los eventos del calendario y las actividades diarias para correlacionar las elecciones de estilo de vida con las métricas de salud y los niveles de estrés
Gestión del estrés en tiempo real: Proporciona monitoreo y retroalimentación en tiempo real sobre los niveles de estrés, lo que ayuda a los usuarios a identificar los desencadenantes e implementar técnicas de reducción del estrés
Casos de Uso de Welltory
Programas de bienestar corporativo: Ayuda a las empresas a monitorear y mejorar el bienestar de los empleados, reducir el agotamiento y aumentar la productividad a través de soluciones de bienestar para equipos
Gestión de la salud personal: Permite a las personas rastrear sus métricas de salud diarias, optimizar sus elecciones de estilo de vida y tomar decisiones basadas en datos sobre su bienestar
Investigación clínica: Apoya a los investigadores médicos y a las universidades en la realización de estudios y la recopilación de datos sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y otras métricas de salud
Ventajas
Amplias capacidades de integración con más de 1000 aplicaciones y dispositivos
Análisis y recomendaciones con respaldo científico
Seguimiento integral de la salud en una sola plataforma
Desventajas
Las funciones premium requieren una suscripción paga
Algunos usuarios informan problemas de precisión con ciertas mediciones
Algunas funciones difieren entre las plataformas iOS y Android
Cómo Usar Welltory
Descargar e Instalar: Descarga la aplicación Welltory desde la App Store (iOS) o Google Play Store (Android)
Registrarse e Iniciar Sesión: Selecciona tu método de inicio de sesión preferido (correo electrónico/contraseña, Apple ID, cuenta de Google o Facebook) y completa el proceso inicial de inicio de sesión
Completar la Incorporación: Mira las historias de introducción, ingresa detalles personales (género, edad, peso, altura), revisa los Términos de Uso y establece las preferencias de notificación
Conectar Fuentes de Datos de Salud: Conecta Apple Health (iOS) o Google Fit (Android), y sincroniza otros dispositivos compatibles como rastreadores de actividad física, relojes inteligentes u otras aplicaciones de salud
Tomar la Primera Medición: Coloca tu dedo índice sobre la cámara y el flash de tu teléfono durante 2 minutos para tomar tu primera medición de VFC (Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca)
Configurar el Widget de Actividad: Configura el Widget de Actividad para rastrear las métricas diarias y recibir objetivos de movimiento personalizados
Conectar Aplicaciones Adicionales: Vincula otras aplicaciones compatibles (más de 1200 disponibles) para rastrear datos de sueño, nutrición, actividad física y estilo de vida
Registros Diarios: Toma mediciones regulares cada mañana para rastrear los niveles de estrés y energía, y monitorear las respuestas de tu cuerpo
Revisar Información: Consulta tu feed personalizado para obtener información de salud, recomendaciones y análisis de tus datos
Funciones Premium Opcionales: Considera actualizar a Premium para obtener funciones adicionales como análisis detallados, LifeLogging y entrenamiento de salud impulsado por IA
Preguntas Frecuentes de Welltory
Welltory es una plataforma de bienestar impulsada por IA que ayuda a los usuarios a rastrear y mejorar su salud analizando datos de más de 1200 aplicaciones y dispositivos compatibles. Proporciona información personalizada sobre los niveles de estrés, la energía, el sueño, la presión arterial y el análisis del entrenamiento.
Video de Welltory
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