Jessie Therapist AI Cómo Usar
Jessie Therapist AI es un asistente de terapia en línea impulsado por IA que proporciona apoyo personalizado en salud mental 24/7 a través de sesiones basadas en chat utilizando técnicas de terapia cognitivo-conductual.
Ver másCómo Usar Jessie Therapist AI
Regístrate para obtener una cuenta: Visita el sitio web de Jessie Therapist AI y elige un plan de precios que se ajuste a tus necesidades. Crea una cuenta proporcionando tu correo electrónico y estableciendo una contraseña.
Completa tu perfil: Completa tu perfil con información básica sobre ti y tus objetivos de salud mental. Esto ayuda a Jessie a personalizar tu experiencia.
Inicia una sesión de chat: Haz clic en el botón de chat para comenzar una conversación con Jessie. Puedes empezar a hablar sobre lo que tengas en mente.
Participa en ejercicios de terapia: Jessie te guiará a través de ejercicios y actividades basados en TCC para ayudar a abordar tus preocupaciones. Participa activamente en estos ejercicios.
Establece metas: Trabaja con Jessie para establecer metas de salud mental claras y alcanzables. La IA te ayudará a seguir el progreso hacia estas metas a lo largo del tiempo.
Accede a apoyo 24/7: Comunícate con Jessie en cualquier momento que necesites apoyo, ya sea tarde en la noche o temprano en la mañana. La IA siempre está disponible para chatear.
Revisa sesiones anteriores: Mira atrás en conversaciones y ejercicios anteriores para reforzar aprendizajes y seguir tu progreso a lo largo del tiempo.
Ajusta tu plan según sea necesario: A medida que cambian tus necesidades, puedes actualizar o modificar tu plan. Contacta con soporte si necesitas ayuda para elegir las opciones correctas.
Preguntas Frecuentes de Jessie Therapist AI
Jessie Therapist AI es un asistente de terapia en línea basado en inteligencia artificial diseñado para proporcionar apoyo en salud mental a través de conversaciones automatizadas y ejercicios terapéuticos. Ofrece sesiones de terapia personalizadas, disponibilidad 24/7, establecimiento y seguimiento de objetivos, y apoyo confidencial.
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