
Rocket Journal
Rocket Journal是一款人工智能驱动的心理健康伴侣,它支持语音优先的日记记录,并提供引导式提示、情感支持和个性化见解,以帮助用户更深入地反思并更快地成长。
https://www.rocketjournal.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure

产品信息
更新于:2025年09月12日
什么是 Rocket Journal
Rocket Journal是一款现代日记应用程序,旨在通过人工智能和语音技术的力量,使自我反思变得轻松而深刻。它被构建为情感健康和自我成长的安全空间,将语音日记的便利性与周到的提示和人工智能驱动的分析相结合,以帮助用户更好地了解自己。该应用程序充当一个不带评判地倾听的私人伴侣,无论用户是需要发泄情绪还是进行更深入的引导式反思。
Rocket Journal 的主要功能
Rocket Journal是一款人工智能驱动的心理健康伴侣应用程序,它将语音日记与引导式反思相结合。它提供两种主要模式——Rant模式用于自由流畅的语音日记,Reflect模式用于结构化提示,以及人工智能驱动的洞察力,以帮助用户跟踪模式、情绪和情感主题。该应用程序强调通过语音输入实现的易用性,并为用户提供一个安全、私密的空间来处理他们的想法和感受。
语音优先日记: 允许用户通过语音记录他们的想法,而不是打字,使其方便在步行、驾驶或在慵懒的夜晚使用
双重日记模式: 具有Rant模式用于情绪发泄,以及Reflect模式,带有引导式提示,用于更深入的自我反思
人工智能驱动的洞察力: 分析日记条目以识别情绪模式、重复出现的主题,并根据认知行为科学提供个性化的见解
视觉表达工具: 包括剪贴簿功能和贴纸,以帮助用户以可视方式记录他们的旅程并跟踪情绪
Rocket Journal 的使用场景
心理健康支持: 为应对压力、焦虑或压倒性情绪的个人提供每日情绪支持工具
个人发展: 帮助用户跟踪他们的成长,设定目标,并在自我完善的旅程中保持一致性
习惯养成: 通过引导式提示和情绪跟踪,协助建立和保持定期的日记习惯
优点
简单方便的语音输入系统
通过删除选项进行私密和安全的数据处理
人工智能驱动的洞察力提供有价值的自我意识
缺点
目前仅在iOS上可用
需要持续使用才能获得最佳效果
可能无法替代专业治疗
如何使用 Rocket Journal
下载并安装: 从您设备的应用程序商店下载Rocket Journal(目前在iOS上可用,即将推出Android版本)
选择您的日记模式: 在两种模式之间选择:\"发泄模式\"用于自由流动的语音日记,或\"反思模式\"用于通过语音或文本进行引导式提示
使用发泄模式: 当感到不知所措时,自由地谈论您的想法和情绪 - 非常适合散步、开车或深夜发泄。人工智能将倾听并提供同情的回应
使用反思模式: 按照应用程序提供的引导式提示更深入地记录日记,可以选择通过语音或文本进行回复
查看见解: 查看智能见解功能,以发现您的情绪模式,查看要点并跟踪您的日记一致性
个性化您的日记: 使用剪贴簿和贴纸功能以可视化方式表达您的旅程并装饰您的情绪条目
维护隐私: 您的条目被安全地存储,您可以随时选择删除您的个人数据
建立一致性: 定期使用该应用程序,但按照您自己的时间表 - 不需要每天使用,使其对您的生活方式具有灵活性
Rocket Journal 常见问题
Rocket Journal是一款由人工智能驱动的日记和心理健康伴侣应用程序,允许用户通过语音或文本记录日记,具有引导式提示、情绪跟踪和基于认知行为科学的人工智能洞察。