Jessie Therapist AI 使用方法
Jessie Therapist AI 是一个在线AI驱动的治疗助手，通过基于聊天的会话全天候24/7提供个性化的心理健康支持，使用认知行为疗法技术。
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注册账户: 访问 Jessie Therapist AI 网站并选择适合您需求的定价计划。通过提供您的电子邮件并设置密码来创建账户。
完善您的个人资料: 填写您的个人资料，包括有关您自己和您的心理健康目标的基本信息。这有助于Jessie个性化您的体验。
开始聊天会话: 点击聊天按钮开始与Jessie的对话。您可以开始谈论任何您关心的事情。
参与治疗练习: Jessie 将引导您通过基于CBT的练习和活动来帮助解决您的担忧。积极参与这些练习。
设定目标: 与Jessie一起设定清晰、可实现的心理健康目标。AI将帮助您随着时间的推移跟踪这些目标的进展。
获取全天候支持: 无论何时需要支持，无论是深夜还是清晨，都可以联系Jessie。AI随时可用进行聊天。
回顾过往会话: 回顾以前的对话和练习，以加强学习并跟踪您的长期进展。
根据需要调整计划: 随着您的需求变化，您可以升级或修改您的计划。如果需要帮助选择正确的选项，请联系支持。
Jessie Therapist AI 常见问题解答
Jessie Therapist AI 是一款基于人工智能的在线治疗助手，旨在通过自动化对话和治疗练习提供心理健康支持。它提供个性化的治疗会话、全天候可用性、目标设定和跟踪以及保密支持。
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