FitnessAI Nasıl Kullanılır
WebsiteSports & Fitness
FitnessAI, kullanıcıların daha güçlü hale gelmelerine ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için 5.9 milyon antrenmana dayalı kişiselleştirilmiş ağırlık kaldırma planları üreten AI destekli bir iPhone uygulamasıdır.
Daha Fazla GösterFitnessAI Nasıl Kullanılır
FitnessAI uygulamasını indirin ve yükleyin: FitnessAI uygulamasını Apple App Store'dan indirin ve iPhone'unuza yükleyin.
Bir hesap oluşturun: Uygulamayı açın ve başlamanız için bir FitnessAI hesabı oluşturun.
Profilinizi ayarlayın: AI'nın antrenmanlarınızı özelleştirmesine yardımcı olmak için fitness hedeflerinizi, deneyim seviyenizi ve diğer ilgili bilgileri girin.
Kişiselleştirilmiş antrenman planınızı görüntüleyin: Profilinize dayalı olarak AI tarafından oluşturulan antrenman önerilerini görmek için kişiselleştirilmiş akışınızı kontrol edin.
Antrenmanınıza başlayın: Uygulamanın önerdiği egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlıkları takip ederek önerilen antrenmana başlayın.
Antrenmanınızı kaydedin: Her seti tamamladıkça, ilerlemenizi kaydetmek için uygulamadaki daire butonlarına dokunun.
Dinlenme süreleri önerilerine uyun: Uygulama, setler arasında ne kadar dinlenmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Bu önerilere uyun.
Antrenmanınızı tamamlayın: Günün antrenmanındaki tüm egzersizleri bitirin.
İlerlemenizi takip edin: Zamanla ilerlemenizi izlemek ve AI'nın antrenmanlarınızı nasıl ayarladığını görmek için uygulamanın takip özelliklerini kullanın.
Gerekirse destek için mesaj gönderin: Tavsiyeye ihtiyacınız varsa, destek için gerçek bir kişiyle iletişime geçmek için uygulama içi mesajlaşma özelliğini kullanın.
FitnessAI SSS
FitnessAI, kişiselleştirilmiş antrenman planları oluşturmak için yapay zeka kullanan bir iPhone uygulamasıdır. 5.9 milyondan fazla antrenmandan elde edilen verilere dayanarak her egzersiz için setleri, tekrarları ve ağırlıkları optimize eder.
Popüler Makaleler
Alibaba'nın MIMO'su: Yapay Zeka Karakter Oluşturmayı Video Sentezi ile Devrimleştiriyor
Sep 27, 2024
Meta'nın Llama 3.2'si: Çoklu Ortam Yapay Zekada Yeni Bir Çağ Başlatıyor
Sep 26, 2024
Meta AI Facebook, Instagram ve Messenger'da Yeni Özellikler Sunuyor
Sep 26, 2024
OpenAI ChatGPT için Gelişmiş Ses Modunu Tanıttı
Sep 26, 2024
Daha Fazla Göster