FitnessAI Как использовать
WebsiteSports & Fitness
FitnessAI - это приложение для iPhone с искусственным интеллектом, которое генерирует персонализированные планы силовых тренировок на основе 5,9 миллионов тренировок, чтобы помочь пользователям стать сильнее и достичь своих фитнес-целей.
Посмотреть большеКак использовать FitnessAI
Скачайте и установите приложение FitnessAI: Скачайте приложение FitnessAI из Apple App Store и установите его на своем iPhone.
Зарегистрируйте аккаунт: Откройте приложение и зарегистрируйте аккаунт FitnessAI, чтобы начать.
Настройте свой профиль: Введите свои фитнес-цели, уровень опыта и другую релевантную информацию, чтобы ИИ мог настроить ваши тренировки.
Просмотрите свою персонализированную тренировочную программу: Проверьте свою персонализированную ленту, чтобы увидеть рекомендации по тренировкам, сгенерированные ИИ на основе вашего профиля.
Начните свою тренировку: Начните рекомендуемую тренировку, следуя упражнениям, подходам, повторениям и весам, предложенным приложением.
Залогируйте свою тренировку: По мере выполнения каждого подхода нажимайте круглые кнопки в приложении, чтобы залогировать свой прогресс.
Следуйте рекомендациям по времени отдыха: Приложение сообщит вам, как долго отдыхать между подходами. Следуйте этим рекомендациям.
Завершите свою тренировку: Завершите все упражнения в своей тренировке на день.
Отслеживайте свой прогресс: Используйте функции отслеживания приложения для мониторинга своего прогресса с течением времени и наблюдения за тем, как ИИ корректирует ваши тренировки.
Обратитесь за поддержкой, если это необходимо: Если вам нужна консультация, используйте функцию внутриприложной переписки для связи с реальным человеком за поддержкой.
Часто задаваемые вопросы о FitnessAI
FitnessAI — это приложение для iPhone, которое использует искусственный интеллект для создания персонализированных тренировочных планов. Оно оптимизирует подходы, повторения и веса для каждого упражнения на основе данных более чем 5,9 миллионов тренировок.
Популярные статьи
MIMO от Alibaba: революция в создании AI-персонажей с помощью видеосинтеза
Sep 27, 2024
Llama 3.2 от Meta: Запуск новой эры в мультимодальном ИИ
Sep 26, 2024
Meta AI представляет новые функции в Facebook, Instagram и Messenger
Sep 26, 2024
OpenAI представляет расширенный голосовой режим для ChatGPT
Sep 26, 2024
Показать больше