Eywa AI 사용 방법
앱 다운로드: Apple App Store 또는 Google Play Store에서 Eywa AI 앱을 다운로드하세요
계정 만들기: 앱에서 계정을 등록하여 시작하세요
감정 추적 시작: 앱을 사용하여 매일 감정과 기분을 추적하세요
AI 어시스턴트와 대화하기: 당신의 생각과 감정에 대해 음성 기반 AI 어시스턴트와 이야기하세요
운동 완료하기: 정신적 웰빙을 개선하기 위해 앱의 과학적으로 뒷받침된 운동과 기법을 따르세요
통찰력 검토하기: 앱이 제공하는 감정과 행동에 대한 패턴과 통찰력을 분석하세요
목표 설정하기: 앱을 사용하여 개인 성장 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하세요
마음 챙김 연습하기: 앱에서 제공하는 마음 챙김 및 스트레스 감소 운동을 시도하세요
정기적으로 사용하기: 매일 15분이라도 앱을 사용하는 습관을 들여 개선 사항을 확인하세요
Eywa AI 자주 묻는 질문
Eywa AI는 사용자가 일상적인 웰빙을 유지하고 정신 건강 위기를 예방하는 데 도움을 주기 위해 개인화된 지원과 운동을 제공하는 AI 기반 정신 건강 보조 앱입니다. 음성 상호작용, 감정 추적 및 과학적으로 뒷받침된 기법이 특징입니다.
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