Focus Buddy 使い方
Focus Buddyは、ユーザーが作業中に通話を維持し、タスクを管理し、先延ばしを避け、パーソナライズされたコーチングとインサイトを通じて作業パターンを最適化するAI駆動の生産性コパイロットです
もっと見るFocus Buddyの使用方法
Focus Buddyにサインアップする: focusbuddy.aiを訪れて、基本機能にアクセスするための無料アカウントを作成します
集中セッションを開始する: 作業中にAIコパイロットとの通話を開始します。AIは作業中ずっとラインに留まります
タスクを共有する: AIに自分が取り組んでいることと、何をする必要があるかを伝えます。AIは自動的にやることリストを維持し、更新します
チェックインに参加する: 作業セッション中にAIコーチの定期的なチェックインに応答します。これにより、懸念に対処し、完璧主義を克服し、集中力を維持するのに役立ちます
ポモドーロテクニックを使用する: 生産性を維持し、燃え尽きを防ぐために、作業セッションと休憩のためのAIのガイダンスに従います
タスクを分解する: 圧倒されていると感じたときに、AIと協力して大きなタスクを小さく、管理しやすい部分に分けます
インサイトをレビューする: AIが提供する週次インサイトを確認し、自分の生産性パターン、気を散らす要因、改善が必要な領域を理解します
フォローアップセッションをスケジュールする: 必要に応じてAIコーチとの追加セッションを予約します。サポートが必要な限り、24時間年中無休で利用可能です
Focus Buddyのよくある質問
フォーカスバディは、あなたの作業中に常に呼び出せるAIコパイロットで、やることリストの管理、先延ばしの回避、あなたを妨げている可能性のある行動パターンの特定を手助けします。
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