Ember - AI Calorie Counter
Emberは、毎日のアカウンタビリティコール、個別化された食事追跡、自動カロリー計算を組み合わせたAI搭載の減量コーチであり、ユーザーが持続可能な減量結果を達成するのに役立ちます。
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製品情報
更新日:2025年11月25日
Ember - AI Calorie Counterとは
Emberは、ブライアン・ユン博士を含む医師によって開発された革新的なAI減量コーチングプラットフォームであり、毎日のチェックインとリアルタイムのフィードバックを通じて個別化されたサポートを提供します。このプラットフォームは、減量のために何をすべきかを知っていることと、目標を達成するための継続的なサポートがあることのギャップを埋めるために作成されました。シャーリーン・ワンとウォーレン・ワンによってサンフランシスコで設立されたEmberは、月額200ドル以上かかる可能性のある従来のコーチングサービスと比較して、減量コーチングをよりアクセスしやすく、手頃な価格にすることを目指しています。
Ember - AI Calorie Counterの主な機能
Emberは、AIを活用した減量コーチングアプリで、毎日のAI電話、パーソナライズされた食事記録、包括的な健康モニタリングを組み合わせたものです。食事の説明による自動カロリー計算、断食期間の追跡、リアルタイムの健康指標モニタリングを提供し、これらはすべてAI主導のパーソナライズされたコーチングとアカウンタビリティ機能によってサポートされています。
AI搭載の毎日のコーチング電話: 毎日のAI電話を通じてパーソナライズされたコーチングとアカウンタビリティを提供し、ユーザーが減量目標を達成できるようにサポートします
自然言語食事記録: ユーザーは食事を自然言語で説明するだけで、AIが自動的にカロリーを計算して追跡します
包括的な健康モニタリング: 断食期間、歩数、水分摂取量など、複数の健康指標を追跡し、進捗状況に関するリアルタイムのフィードバックを提供します
パーソナライズされた目標設定: 個々のユーザーデータ、習慣、フィードバックに基づいて、カスタマイズされた減量プランを作成します
Ember - AI Calorie Counterのユースケース
パーソナル減量ジャーニー: AIによるサポートとアカウンタビリティを受けながら減量を目指す個人
断続的断食のサポート: 16:8や18:6などの特定の断食プロトコルに従うユーザーは、断食期間を追跡し、ガイダンスを受けることができます
習慣形成: 一貫したコーチングと追跡を通じて、健康的な食生活とライフスタイルの習慣を開発および維持しようとする人々
メリット
24時間年中無休のサポートとガイダンス
簡単な食事の説明を通じてカロリーを追跡する簡単で自然な方法
個々のニーズにAIが適応する、パーソナライズされた減量へのアプローチ
デメリット
最適な結果を得るには、一貫したユーザーエンゲージメントと入力が必要です
減量の複雑な感情的または心理的側面については、人間のコーチングを完全に置き換えることはできません
Ember - AI Calorie Counterの使い方
ダウンロードとインストール: デバイスのアプリストアからEmberアプリをダウンロードするか、ウェブサイトからQRコードをスキャンしてください
食事の追跡: 食事の内容を数語で説明するだけで、EmberのAIがカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪などの栄養成分を自動的に分析します
断食スケジュールの設定: お好みの断食プロトコル（16/8または13時間のハーモニー計画など）を選択し、スマート断食タイマーを使用して断食期間を追跡します
水分摂取量の監視: 水分トラッカー機能を使用して、体重に基づいてカスタマイズ可能な水分補給目標を設定し、毎日の摂取量を追跡します
身体活動の追跡: Apple Healthと接続して、推奨される1日の目標である10,000歩に向けて、歩数と運動統計を自動的に追跡します
AIコーチとの連携: 電話またはテキストメッセージで、毎日のチェックインのためにAIコーチング機能を利用して、進捗状況について話し合い、個別化されたガイダンスを得ます
進捗状況の確認: アプリのダッシュボードを通じて、食事の構成、断食履歴、水分補給レベル、運動データなどの詳細な統計を確認します
Ember - AI Calorie Counterのよくある質問
Emberは、医師によって開発されたAI搭載の減量コーチおよびカロリーカウンターアプリです。AI分析を通じて、ユーザーがカロリー、断食期間、歩数、水分摂取量を追跡するのに役立ちます。
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