Rapid Muscle Howto
WebsiteSports & Fitness
Rapid Muscle adalah platform online yang kuat yang menghasilkan program latihan hipertrofi berbasis sains untuk mempercepat pertumbuhan otot.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan Rapid Muscle
Daftar untuk akun: Kunjungi rapid-muscle.com dan buat akun gratis untuk mengakses alat generator latihan.
Gunakan Generator Pembagian Hipertrofi: Masukkan kelompok otot yang tertinggal dan preferensi Anda. Generator akan membuat pembagian latihan yang disesuaikan yang dioptimalkan untuk pertumbuhan otot.
Tinjau rencana latihan yang dihasilkan: Periksa pemilihan latihan, urutan, volume, dan faktor lainnya yang diberikan dalam program hipertrofi pribadi Anda.
Mulai mencatat latihan Anda: Gunakan fitur Pencatat Latihan untuk melacak berat, repetisi, dan set untuk setiap latihan dalam program Anda.
Pantau kemajuan Anda: Secara teratur periksa visualisasi dan data di Pencatat Latihan untuk memastikan Anda melakukan overload progresif dan mendapatkan hasil.
Sesuaikan sesuai kebutuhan: Gunakan chatbot Pelatih Pribadi AI (akan datang segera) untuk mengajukan pertanyaan dan mendapatkan saran tentang mengoptimalkan program Anda seiring kemajuan Anda.
FAQ Rapid Muscle
Rapid Muscle adalah platform online yang menyediakan alat untuk mengoptimalkan pelatihan hipertrofi (pertumbuhan otot). Ini mencakup fitur seperti generator pembagian latihan hipertrofi, kemampuan pencatatan latihan, dan chatbot pelatih pribadi AI yang akan datang yang khusus dalam hipertrofi.
Lihat Selengkapnya