FitnessAI Howto
WebsiteSports & Fitness
FitnessAI adalah aplikasi iPhone bertenaga AI yang menghasilkan rencana angkat berat yang dipersonalisasi berdasarkan 5,9 juta latihan untuk membantu pengguna menjadi lebih kuat dan mencapai tujuan kebugaran mereka.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan FitnessAI
Unduh dan instal aplikasi FitnessAI: Unduh aplikasi FitnessAI dari Apple App Store dan instal di iPhone Anda.
Daftar untuk akun: Buka aplikasi dan daftar untuk akun FitnessAI untuk memulai.
Atur profil Anda: Masukkan tujuan kebugaran, tingkat pengalaman, dan informasi relevan lainnya untuk membantu AI menyesuaikan latihan Anda.
Lihat rencana latihan pribadi Anda: Periksa umpan pribadi Anda untuk melihat rekomendasi latihan yang dihasilkan oleh AI berdasarkan profil Anda.
Mulai latihan Anda: Mulailah latihan yang direkomendasikan dengan mengikuti latihan, set, repetisi, dan berat yang disarankan oleh aplikasi.
Catat latihan Anda: Saat Anda menyelesaikan setiap set, ketuk tombol lingkaran di aplikasi untuk mencatat kemajuan Anda.
Ikuti rekomendasi waktu istirahat: Aplikasi akan memberi tahu Anda berapa lama untuk istirahat antara set. Ikuti rekomendasi ini.
Selesaikan latihan Anda: Selesaikan semua latihan dalam latihan Anda untuk hari itu.
Lacak kemajuan Anda: Gunakan fitur pelacakan aplikasi untuk memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan lihat bagaimana AI menyesuaikan latihan Anda.
Kirim pesan untuk dukungan jika diperlukan: Jika Anda memerlukan saran, gunakan fitur pesan dalam aplikasi untuk menghubungi orang nyata untuk dukungan.
FAQ FitnessAI
FitnessAI adalah aplikasi iPhone yang menggunakan kecerdasan buatan untuk menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi. Ini mengoptimalkan set, repetisi, dan beban untuk setiap latihan berdasarkan data dari lebih dari 5,9 juta latihan.
Artikel Populer
MIMO Alibaba: Merevolusi Pembuatan Karakter AI dengan Sintesis Video
Sep 27, 2024
Llama 3.2 dari Meta: Meluncurkan Era Baru dalam AI Multimodal
Sep 26, 2024
Meta AI Memperkenalkan Fitur-Fitur Baru di Facebook, Instagram, dan Messenger
Sep 26, 2024
OpenAI Memperkenalkan Advanced Voice Mode untuk ChatGPT
Sep 26, 2024
Alat AI Terbaru Serupa dengan FitnessAI
PocketCoach
PocketCoach adalah platform pendidikan olahraga online yang didukung AI yang menghubungkan atlet dengan pelatih top di seluruh dunia, menawarkan program pelatihan yang dipersonalisasi, umpan balik waktu nyata, dan latihan gamifikasi.
SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED adalah aplikasi kebugaran bertenaga AI yang menawarkan rencana latihan yang dipersonalisasi, kelas video, dan fitur sosial untuk pelatihan di rumah dan di gym.
FoodAnalyst
FoodAnalyst adalah aplikasi nutrisi inovatif yang menggunakan pencatatan makanan berbasis kamera dan teks untuk memberikan analisis nutrisi instan, pelacakan harian, dan wawasan yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna mencapai tujuan kesehatan mereka.
Hooper AI Stats & Highlights
Hooper adalah aplikasi seluler bertenaga AI yang secara otomatis menghasilkan statistik basket dan klip sorotan dari rekaman permainan yang direkam di ponsel Anda.
Alat AI Populer Seperti FitnessAI
Pixellot
Pixellot adalah penyedia terkemuka di dunia untuk produksi video olahraga otomatis yang didukung AI, streaming, dan solusi analitik untuk olahraga profesional dan amatir.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit adalah aplikasi kebugaran gratis yang didukung AI yang menyediakan rencana latihan yang dipersonalisasi, panduan latihan terperinci, dan pelatih AI untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka lebih cepat.
MyVeloFit
MyVeloFit adalah alat penyesuaian dan ukuran sepeda online terkemuka di dunia yang memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi yang didukung AI untuk meningkatkan kenyamanan dan kinerja berkendara.
Alter
Alter adalah sistem kebugaran yang disesuaikan yang menggunakan DNA dan data biometrik untuk menyediakan rencana kebugaran, nutrisi, dan kesehatan yang kustom.
Lihat Selengkapnya