FitnessAI Features
WebsiteSports & Fitness
Fitur Utama FitnessAI
FitnessAI menawarkan beragam fitur untuk membantu pengguna mencapai tujuan latihan kekuatan mereka.
Rencana Latihan Pribadi: FitnessAI menghasilkan rencana latihan yang disesuaikan berdasarkan tujuan dan tingkat kebugaran pengguna.
Fitur Latihan Rumah: Aplikasi ini mencakup fitur untuk latihan rumah, seperti latihan kardio dan video latihan harian.
Set dan Repos Optimalisasi AI: Algoritma FitnessAI mengoptimalkan set, rep, dan berat untuk setiap latihan untuk memastikan pertumbuhan otot yang efisien.
Pelacakan Kemajuan: Pengguna dapat melacak kemajuan mereka dari waktu ke waktu dan menerima wawasan tentang rutinitas latihan mereka.
Kelebihan
Rencana latihan pribadi yang disesuaikan dengan tujuan individu
Dataset latihan yang besar untuk optimasi yang akurat
Fitur untuk latihan di gym dan rumah
Pelacakan kemajuan dan wawasan
Kekurangan
Mungkin memerlukan peralatan tambahan untuk latihan rumah
Opsi kustomisasi terbatas untuk pengguna
Kasus Penggunaan FitnessAI
Latihan kekuatan untuk pertumbuhan otot
Latihan di rumah selama penutupan gym atau untuk kenyamanan
Konseling kebugaran pribadi