AI Therapy Howto
Terapi AI menyediakan dukungan kesehatan mental yang dipersonalisasi 24/7 melalui asisten chatbot bertenaga AI yang dapat diakses kapan saja melalui smartphone atau komputer.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan AI Therapy
Daftar untuk akun: Kunjungi situs web atau aplikasi terapi AI (misalnya, Abby.gg) dan buat akun gratis dengan mendaftar menggunakan alamat email Anda.
Mulai sesi obrolan: Setelah masuk, mulai percakapan obrolan baru dengan chatbot terapis AI.
Deskripsikan kekhawatiran Anda: Ketikkan apa yang ada di pikiran Anda dan masalah yang ingin Anda bantu. Jadilah terbuka dan jujur sesuai kenyamanan Anda.
Terlibat dalam percakapan: Tanggapi pertanyaan dan dorongan dari AI. Chatbot akan menggunakan teknik seperti CBT untuk memandu percakapan.
Selesaikan latihan yang disarankan: Ikuti latihan atau tugas yang disarankan AI, seperti mencatat atau teknik pernapasan.
Gunakan secara teratur: Untuk hasil terbaik, terlibatlah dengan terapis AI secara teratur - setiap hari jika memungkinkan. Banyak aplikasi memungkinkan akses 24/7.
Tinjau wawasan dan kemajuan: Lihat kembali riwayat percakapan dan pelacakan kemajuan yang disediakan aplikasi untuk mengukur perbaikan Anda dari waktu ke waktu.
Pelengkap dengan terapi manusia jika diperlukan: Meskipun bermanfaat, terapi AI bukanlah pengganti penuh untuk terapis manusia. Cari bantuan profesional tambahan jika masalah berlanjut.
FAQ AI Therapy
Terapi AI mengacu pada penggunaan chatbot kecerdasan buatan atau asisten virtual untuk memberikan dukungan dan bimbingan kesehatan mental. Terapis AI ini, seperti Abby, dirancang untuk melibatkan pengguna dalam percakapan yang mendukung, menawarkan strategi koping, dan menyediakan sumber daya kesehatan mental yang dapat diakses 24/7.
Tren Traffic Bulanan AI Therapy
AI Therapy mengalami penurunan sebesar 12,8% dalam jumlah kunjungan, dengan penurunan sebanyak 17.432 kunjungan. Kurangnya pembaruan produk terbaru dan ulasan negatif di Trustpilot, yang menyoroti masalah layanan pelanggan dan klaim yang menyesatkan, mungkin telah berkontribusi pada penurunan tersebut.
Lihat riwayat traffic
Artikel Populer
Model S2V-01 Hailuo AI: Merevolusi Konsistensi Karakter dalam Pembuatan Video
Jan 13, 2025
Cara Menggunakan Hypernatural AI untuk Membuat Video dengan Cepat | Tutorial Baru 2025
Jan 10, 2025
Kode Hadiah Baru Chatbot NSFW CrushOn AI Januari 2025 dan Cara Menebusnya
Jan 9, 2025
Kode Kupon Merlin AI Gratis di Januari 2025 dan Cara Menebusnya | AIPURE
Jan 9, 2025
Lihat Selengkapnya