MYND Cómo Usar
MYND es una aplicación de salud mental impulsada por IA que ofrece meditaciones personalizadas, un compañero de IA disponible las 24 horas y seguimiento del progreso para apoyar el bienestar emocional de los usuarios.
Ver másCómo Usar MYND
Descargar e instalar la aplicación MYND: Descarga la aplicación MYND desde la App Store e instálala en tu dispositivo.
Configura tu cuenta: Crea una cuenta o inicia sesión para comenzar con MYND.
Personaliza tu AI Bestie: Dale un nombre a tu compañero de IA y personaliza cómo interactúa contigo.
Comienza a llevar un diario: Empieza a escribir entradas de diario para permitir que la IA analice tus pensamientos y emociones.
Explora meditaciones personalizadas: Prueba las sesiones de meditación adaptadas a tu estado de ánimo, necesidades y experiencias pasadas.
Rastrea tu progreso: Utiliza el rastreador de bienestar para visualizar tu progreso en salud mental a lo largo del tiempo.
Conecta tu Apple Watch: Sincroniza MYND con tu Apple Watch para recibir técnicas para reducir el estrés basadas en tu frecuencia cardíaca.
Sincroniza tu calendario: Integra MYND con tu calendario para obtener apoyo preventivo para eventos potencialmente estresantes.
Interactúa con la comunidad: Conéctate con otros usuarios a través de las características comunitarias de la aplicación para obtener apoyo adicional.
Accede a soporte 24/7: Utiliza el AI Bestie para apoyo y orientación en salud mental las 24 horas.
Preguntas Frecuentes de MYND
MYND es una aplicación de salud mental impulsada por IA que proporciona meditaciones personalizadas, un compañero de IA disponible 24/7 llamado 'Bestie', seguimiento de la salud mental y otras características para apoyar el bienestar mental de los usuarios.
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