MindPeace - AI Therapist 使用方法
MindPeace AI 是一个 24/7 可访问的 AI 治疗伴侣，通过 AI 驱动的对话提供个性化的心理健康支持、自我护理指导和情感健康工具。
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注册并创建账户: 通过访问 mindpeace.ai 网站创建一个账户加入 MindPeace AI
访问 AI 伴侣: 登录后，您可以开始与 24/7 可用的 AI 治疗师伴侣互动
分享您的担忧: 在一个无评判的环境中与 AI 交谈，讨论您的心理健康、日常压力或情感挑战
利用治疗工具: 使用 AI 提供的各种工具、练习和技巧，帮助自我反思、放松和情感平衡
练习应对技巧: 如果您同时接受人类治疗师的治疗，可以使用 AI 伴侣练习正念技术和应对机制
跟踪您的进展: 通过持续使用应用程序的功能和练习，监控您的心理健康旅程
如有需要，寻求专业帮助: 如果遇到严重的心理健康问题，请遵循 AI 的指导，联系持证心理健康专业人士，因为 AI 不能替代传统治疗
MindPeace - AI Therapist 常见问题解答
MindPeace AI 是一个旨在通过治疗技术、自我反思工具和练习来支持心理健康的人工智能伴侣。它在方便、无歧视的环境中提供可访问的心理健康支持。
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