如何使用Focus Buddy
注册 Focus Buddy: 访问 focusbuddy.ai 并创建一个免费账户以访问基本功能
开始专注会话: 与您的 AI 合作者发起通话,它将在您工作时保持在线
分享任务: 告诉 AI 您正在做什么以及需要完成的任务。它将帮助您自动维护和更新待办事项列表
参与检查: 在工作会话期间回应 AI 教练的定期检查。它将帮助您解决疑虑,克服完美主义并保持专注
使用番茄工作法: 遵循 AI 的指导,进行工作会话后休息,以保持生产力并防止过度劳累
分解任务: 在感到不知所措时,与 AI 一起将大任务分解为更小、更易管理的部分
查看洞察: 查看 AI 提供的每周洞察,了解您的生产力模式、干扰和改进领域
安排后续会话: 根据需要预订与 AI 教练的额外会话 - 它 24/7 全天候提供支持,直到您需要支持为止
Focus Buddy 常见问题解答
Focus Buddy 是一个 AI 协助者,它在你工作时随时待命,帮助你管理待办事项列表,避免拖延,并识别可能阻碍你的行为模式。
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