Comigo Como Fazer
Comigo é um companheiro de terapia cognitivo-comportamental e aplicativo de produtividade movido a IA, projetado para ajudar indivíduos com TDAH por meio de suporte terapêutico, gestão de tarefas e coaching personalizado.
Ver MaisComo Usar Comigo
Inscreva-se no Comigo: Visite o site do Comigo ou baixe o aplicativo e crie uma conta para começar.
Converse com o assistente de IA: Use a interface de chat para conversar com o assistente de IA do Comigo como um amigo ou mentor. Faça perguntas e obtenha conselhos personalizados para melhorar seu foco e produtividade.
Descarregue suas ideias e tarefas: Compartilhe seus pensamentos, ideias e tarefas com o Comigo. A IA ajudará a estruturar isso em tarefas acionáveis.
Revise a lista de tarefas gerada pela IA: Revise as tarefas que o Comigo criou a partir do seu descarregamento mental e faça os ajustes necessários.
Use o Co-Cérebro da IA para planejamento: Aproveite o Co-Cérebro da IA do Comigo para planejar, agendar, sequenciar e priorizar suas tarefas de forma inteligente.
Ative o Modo Foco: Quando precisar se concentrar, ative o Modo Foco para bloquear distrações e se concentrar em uma tarefa de cada vez.
Acompanhe seu progresso: Use a análise do Comigo para monitorar sua produtividade e crescimento pessoal ao longo do tempo.
Obtenha suporte motivacional: Aproveite o reforço positivo e os mecanismos de recompensa intrínseca do Comigo para se manter motivado.
Ajuste e melhore: À medida que o Comigo aprende seus hábitos e preferências, ele continuará a evoluir para atendê-lo melhor. Forneça feedback para personalizar ainda mais a experiência.
Perguntas Frequentes sobre Comigo
Comigo é um companheiro cognitivo comportamental e aplicativo de produtividade impulsionado por IA, projetado para ajudar indivíduos com TDAH. Ele combina terapia e suporte à produtividade em um único lugar, oferecendo conselhos personalizados, gerenciamento de tarefas e suporte 24/7.
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