如何使用 Rosebud - AI Journal for Personal Growth
註冊Rosebud: 訪問rosebud.app並點擊'Get Rosebud'或在App Store或Google Play Store下載應用。創建帳戶以開始使用。
開始寫日記: 打開應用並開始寫下你的想法、感受或經歷。你可以打字或使用語音日記。
回應AI提示: Rosebud將提供個性化的提示和問題,以幫助指導你的日記並鼓勵更深入的反思。
查看AI洞察: 寫完日記後,閱讀AI生成的摘要和對你日記的洞察。這有助於突出關鍵主題和模式。
設定目標: 使用Rosebud的目標設定功能,根據你的日記識別和追蹤有意義的個人目標。
建立習慣: 利用Rosebud的習慣追蹤工具,建立與你的目標一致的積極習慣。
查看每周總結: 查看你的每周進度報告,以獲得更廣泛的視角來了解你的成長和隨時間變化的模式。
持續參與: 盡量定期寫日記,即使時間短暫,以最大化益處並讓Rosebud提供更多個性化支持。
Rosebud - AI Journal for Personal Growth 常見問題
Rosebud 是一款 AI 驅動的日記應用程式,旨在改善心理健康並加速個人成長。它將日記記錄、習慣建立和情感支持結合在一個整合平台上。
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