如何使用 Nora
訪問 Nora: 在您的移動設備上下載並打開 Nora 應用程序。開始使用時無需提供個人詳細信息或身份信息。
開始對話: 只需向 Nora 打字或說話，告訴她您在想什麼，無論您感到焦慮、壓力大、需要支持，還是想談論挑戰。Nora 作為 AI 治療師，會以同理心傾聽。
全天使用: 在通勤、工作、上學或睡前隨時訪問 Nora 進行快速檢查。該應用程序旨在提供隨時隨地的心理健康支持。
加入同儕支持群組: 在應用程序內加入由同儕帶領的支持群組，與經歷相似的人連接。AI 翻譯使您能夠跨語言交流。
獲得個性化指導: 根據您的具體情況和需求，從 Nora 那裡獲得定制的支持和應對策略，無論是考試焦慮、工作壓力還是睡眠問題。
追蹤您的進展: 一致使用 Nora 以建立更好的心理健康習慣。該應用程序幫助您更好地應對壓力，保持更樂觀的態度。
Nora 常見問題
Nora 是一個 24/7 的 AI 心理健康伴侶，旨在通過對話提供情感支持、指導和治療，而無需用戶透露自己的身份。
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